Kaikki ne jotka kärsivät ylensyömisestä, ovat syömisriippuvaisia. Heidän riippuvuustilan tekee ruoasta saatu hyvänolon tunne ja tietyt ravinnot, kuten sokeri, rasvainen, ja suolainen. Mitä herkumpaa, sen parempaa ;) Syömisriippuvaisen himot ja mieliteot kietoutuu ruoan ympärille. Ruoka, ja herkut ovat siis kaikki kaikessa.
Syömisriippuvuus ei ole sairaus, vaan riippuvuustila kuten alkoholistilla alkoholiriippuvuus. Huume riippuvaisella Heroiini. Tupakka riippuvaisella nikotiini. Kahviriippuvaisella kofeiini
Syy ylipainoon on ylensyöminen. Se kuuluu syömishäiriöihin, jossa hklö on vaikea kontrolloida syömistään, ja hillitä himojaan. Kaikki himot, ja mieliteot tapahtuvat aivoissa, josta tulee käsky saada lisää, enemmän ruokaa. Kun aivot tottuvat jatkuvaan syömiseen, niin ne kaipaavat aina vaan lisää ja lisää ruokaa. Kun tämä rata jatkuu ja pitkittyy, näin kehittyy vahva syömisriippuvuustila. Tästä ongelmasta kärsii 10.miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. Ylensyöminen, syömisriippuvuus on vakava kansanterveydellinen ongelma!
Syömisriippuvuus johtaa suurimmassa osassa tapauksista, ylipainoon.Josta koituu henkilölle erilaisia sairauksia, kuten sydän, ja verisuoni sairaudet. 2-tyypin diabetes(sokeri tauti) polviviat............
Syömisriippuvuudesta pääsee eroon vain noudattamalla terveellistä ruokavaliota koko loppuelämän!
Syömisriippuvuus ei ole sairaus, vaan riippuvuustila kuten alkoholistilla alkoholiriippuvuus. Huume riippuvaisella Heroiini. Tupakka riippuvaisella nikotiini. Kahviriippuvaisella kofeiini
Syy ylipainoon on ylensyöminen. Se kuuluu syömishäiriöihin, jossa hklö on vaikea kontrolloida syömistään, ja hillitä himojaan. Kaikki himot, ja mieliteot tapahtuvat aivoissa, josta tulee käsky saada lisää, enemmän ruokaa. Kun aivot tottuvat jatkuvaan syömiseen, niin ne kaipaavat aina vaan lisää ja lisää ruokaa. Kun tämä rata jatkuu ja pitkittyy, näin kehittyy vahva syömisriippuvuustila. Tästä ongelmasta kärsii 10.miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. Ylensyöminen, syömisriippuvuus on vakava kansanterveydellinen ongelma!
Syömisriippuvuus johtaa suurimmassa osassa tapauksista, ylipainoon.Josta koituu henkilölle erilaisia sairauksia, kuten sydän, ja verisuoni sairaudet. 2-tyypin diabetes(sokeri tauti) polviviat............
Syömisriippuvuudesta pääsee eroon vain noudattamalla terveellistä ruokavaliota koko loppuelämän!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Joo ja alkoholiriippuvuudesta pääsee eroon kun ei enää juo alkoholia ja tupakkariippuvuudesta pääsee eroon kun ei enää polta! Näinkö se menee?
niin se vaan menee. Mitäpä muuta keinoa siihen on, ei mitään muuta! Niin kauan tulee olemaan riippuvaisia ihmisiä, kun he käyttävät ainetta mikä tekee hänet riippuvaiseksi. Miten heroinistit pääsee eroon kamasta, jos hän sitä käyttäisi jatkossakin ?
Pois pääseminen riippuvuudesta vaan vaatii niin paljon tahdonlujuutta ja sisua, että monesta ei ole siihen. Useimmat tarvitsee ammattilaisten apua, jotka tietävät asioista enemmän. Mutta heiltäkin tulee sama vastaus lopulta. Kaikkeen tarvitaan kovaa itsekuria ja lopullista päätöstä =muutosta lopullisesti!
Niin kauan kun ihmisen mieltä, aivoja stimuloi jokin koukuttava aine, aivot ei pysty olemaan erossa aineista!
Itse kärsin myös hengittämisriippuvuudesta.