sosiaalistentilanteidenpelko?

Moikka, epäilen itselläni sosiaalistentilanteiden pelkoa. Pahimpia pelkojani on nolatuksi tulemisen pelko.. pelkään että punastun ihmisten edessä tai, että teen jotain tosi noloa ja kaikki alkavat nauraa jne.. fyysisiä oireita "jännittävissä" tilaneissa on juuri punastuminen, sydämen tykytys, hikoilu ja äänen värinä. VIHAAN olla esillä isoissa porukoissa.. kaikista tyhmintä on se, että rakastaisin olla näyttelijä ja olla esillä muutenkin ja jutella kaikille ja tutustua uusiin ihmisiin, mutta se ei onnistu koska pelkään KOKOAJAN punastumista jne.. onko tämä hoidettavissa? haluaisin suoraan masennuslääkkeitä, kuinkakohan helposti niitä saisi? onko tämä mielestänne sosiaalistentilanteiden pelkoa? KIITOS JA HYVÄÄ JOULUA! :)
2104
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

eikö kukaan vastaa ;(

Äänestä

Se voi olla sosiaalisten tilanteiden pelkoa tai jotain muuta, mutta diagnoosin tekee aina lääkäri, eikä kukaan tällä palstalla.

Pelot on hoidettavissa, mutta ensin on haettava apua. Lääkkeet eivät ole mitään ihmepillereitä, jotka parantavat sinut lopullisesti kuin taikaiskusta. Ymmärrän, että haluat pikaisen avun, mutta yleensä se vaatii ammattiauttajan antamaa yksilöllistä terapiaa ja jos lääkkeitä määrätään niin ne ovat vain osa hoitoa eikä se varsinainen parantava tekijä. Lääkkeet useimmiten auttavat oireisiin, eivätkä oireiden alkuperäiseen syyhyn. Mutta ammattiauttaja osaa kyllä neuvoa sinua näissä asioissa.

Pelot ja fobiat eivät välttämättä ole este näyttelijän uralle. Jos seuraat esim. menestyneiden esiintyjien haastatteluja ja kertomuksia itsestään niin voit huomata kuinka yllättävän moni kärsii jännittämisestä, paniikkioireista ja ramppikuumeesta ennen esiintymistä. Eli eivät ne sinänsä ole este esiintymiselle, ehkä voivat kääntyä jopa voimavaraksi parempaan suoritukseen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


DPOKGÅL3 kirjoitti:

Moikka, epäilen itselläni sosiaalistentilanteiden pelkoa. Pahimpia pelkojani on nolatuksi tulemisen pelko.. pelkään että punastun ihmisten edessä tai, että teen jotain tosi noloa ja kaikki alkavat nauraa jne.. fyysisiä oireita "jännittävissä" tilaneissa on juuri punastuminen, sydämen tykytys, hikoilu ja äänen värinä. VIHAAN olla esillä isoissa porukoissa.. kaikista tyhmintä on se, että rakastaisin olla näyttelijä ja olla esillä muutenkin ja jutella kaikille ja tutustua uusiin ihmisiin, mutta se ei onnistu koska pelkään KOKOAJAN punastumista jne.. onko tämä hoidettavissa? haluaisin suoraan masennuslääkkeitä, kuinkakohan helposti niitä saisi? onko tämä mielestänne sosiaalistentilanteiden pelkoa? KIITOS JA HYVÄÄ JOULUA! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu