Alkuraskaus ja pyöräily - saako pyöräillä normaalisti?

ei voi. ja kannataa kysyä lääkäriltä tai hoitajalta, kun menet seuravan kerran nauvolaan.

Ei voi. Ei missään tapauksessa. Ihmisiä olisi tällä planeetalla aika paljon vähemmän, jos keskenmenon voisi noin helposti aiheuttaa. Normaalia elämää elämällä et voi itsellesi oikeastaan mitenkään keskenmenoa aiheuttaa.

huoh... GOOGLAUS on kätevä kansalaistaito ja googlaamalla voi löytää jopa vastauksia mielessään pyöriviin kysymyksiin. Vastaukset voivat jopa sisältää enemmän informaatiota kuin keskustelupalstalla tehdyt mutu-sutu kyselyt.

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01034

http://demo.seco.tkk.fi/tervesuomi/item/nn:78

http://huippukuntoon.fi/liikunta/treenaa-läpi-raskauden

Kiitos vastauksista - sitähän minäkin, ettei pyörän tärinä voi keskenmenoa aiheuttaa...

Edelliselle haluaisin sen sanoa, että kyllä googlasin useaan otteeseen. Ristiriitaista tietoa oli (esim. tuo sinun viimeinen linkki myös). Ja halusin "teoria-tiedon" sijaan saada omakohtaista kokemusta, että ovatko raskaana olevat pyöräilleet normaalisti :)

Ei helevetti..Avuton saa olla mutta ei TYHMÄ!!

Samoin: sympatiat ap:lle!

Itsekin olen alkuraskaudessa, viikkoja nyt 8 2. Ja pyöräilen kyllä talvisin, nytkin.

Minua on myös huolestuttanut pyöräilyn vaikutus sikiöön, sillä ristiriitaista tietoa (oikeasti!) on. Jossakin sanotaan, ettei saisi pyöräillä - onko tähän sitten syy kaatumisriski?

Talvella lumen päällä ajaminen on "epätasaista", ja minunkin pyöräni tärisee oikein kunnolla. Lisäksi on pieniä kinoksia, joiden yli pitää pyörällä mennä yms.

En kuitenkaan usko, että tärinä voisi keskenmenon aiheuttaa. Tai edes lisätä keskenmenoriskiä. Mitä mieltä muut ovat?

Mies kulkee työmatkat autolla, ja minä pyörällä. Näin olen ajatellut koko talven tehdä.

Neuvolassa asiaan ei sanottu juuta eikä jaata.

Mä oon käsittänyt että ne riskit on siinä pyöräilyasennossa, joka tuo painetta lantion alueelle. Tärinä nyt ei luulis olevan suht normaalissa pyöräilyssä niin kovaa että se mihinkään suuntaan vaikuttaisi. Eriasia tietysti, jos jotain kallion seinämää vetää alaspäin ;) mutta jos töyssyistä menisi kesken, niin oisi se silloin kesken ollut menossa muutenkin.
Tosta paineesta en osaa sanoa oikei mitään. Luulisi , etä tuntuu epämukavalta sitten kun alkaa olla haitallista. Ja ehkä kannattaa rajata sitä pyöräilyä per päivä sillai, että ei ihan hirveen montaa tuntia pyöräile jokapäivä. Saa ainakin mielenrauhaa, vaikka muuta hyötyä ei olisikaan.
Ja tuo paine on kai siis yhtälailla haitallista ei-raskaana oleville naisille, kun paine vaikuttaa jotenkin lisääntymiselimiin.. Eli voitte tästä miettiä miten suuri vaara on :) harvoinhan mikään normaali pyöräily nimittäin lapsen saantiin vaikuttaa ;) siinä täytyy olla jo kyse ihan hurjasta määrästä pyöräilyä ja pitkistä jaksoista säännöllisesti.
JA jos neuvolassa ei kielletty, ei sen pitäisi kovin vaarallista olla!

Uskallatko istua auton tai bussin kyydissä? Meno voi olla aika hurjaa.

Pyöräilyssä raskausaikana ei ole muuta vaarallista kuin se kaatumisriski. Kaikessa liikunnassa raskaudenaikana kannattaa käyttää maalaisjärkeä, keskenmenoa ei saa aiheutettua pelkällä liikunnan harrastamisella, vaan siihen yleensä liittyy juuri jokin liikunnasta johtunut tapaturma joka johtaa keskenmenoon. Keskenmenon aiheuttama isku pitää lisäksi olla todella kova, usein kaatumisetkaan eivät johda keskenmenoon vaikka näin luullaan ja elokuvissa annetaan ymmärtää, vaan siihen tarvitaan esim. autokolari tai vastaavaa!!