SUOMEN PARHAAT PAINIJAT

Täällä kaikki palstan kirjoittajat luulee olevansa jotain painiasiantuntijoita tai ovat vain muita häiriköitä.
Eipä taida kukaan tietää painista mitään kun ei pystytä kertomaan miten Ramin junnukisat on menneet.

Junnu94 kirjoitti:

Täällä kaikki palstan kirjoittajat luulee olevansa jotain painiasiantuntijoita tai ovat vain muita häiriköitä.
Eipä taida kukaan tietää painista mitään kun ei pystytä kertomaan miten Ramin junnukisat on menneet.

Lue lisää

Ala-Huikun tuloksista näkee, että ensin on käyty kuudet junnukisat ilman mitalia ja sitten seitsemänsissä kisoissa tuli puurtamisella ansaittu pronssi.

Junnu 94 kirjoitti:

Ala-Huikun tuloksista näkee, että ensin on käyty kuudet junnukisat ilman mitalia ja sitten seitsemänsissä kisoissa tuli puurtamisella ansaittu pronssi.

Aha. Ja nytkö sitten pitäisi kaikki ne Suomen surkeat juniorit lähettää kaikkiin kisoihin kuusi kertaa ja sitten tärppää...?

Anteeks vaan, en usko.

Vieläkään ei kukaan tätä palstaa seuraava "asiantuntija" pysty vastaamaan kysymykseen:

miten Ramin junnukisat on menneet.?

vasta 16 vuotiaana? no on kyllä melko nopeesti kehittynyt aikauis ikäsenä MM3:seksi.

niin tai olisko kyse siitä mitä useat valmentajat sanovat: monipuolisuutta lajien kanssa ja vasta 15-17 vuotiaana lopullinen valinta? useimmat valitsevat lajinsa liian aikaisin ja monipuolisuus jää. sitten altistutaan loukkaantumisille eikä kehitytä kun se monipuolinen liikunta lapsuudesta/nuoruudesta puuttuu.

jokainen painija tarvtisee sen painin lisäksi muutakin liikuntaa. mutta kuinka moni voi esim sanoa hiihtävänsä tai luistelevansa talvisin?

ttttpo kirjoitti:

niin tai olisko kyse siitä mitä useat valmentajat sanovat: monipuolisuutta lajien kanssa ja vasta 15-17 vuotiaana lopullinen valinta? useimmat valitsevat lajinsa liian aikaisin ja monipuolisuus jää. sitten altistutaan loukkaantumisille eikä kehitytä kun se monipuolinen liikunta lapsuudesta/nuoruudesta puuttuu.

jokainen painija tarvtisee sen painin lisäksi muutakin liikuntaa. mutta kuinka moni voi esim sanoa hiihtävänsä tai luistelevansa talvisin?

Lue lisää

mitä varten pitäisi sanoa luistelevansa tai hiihtävänsä talvisin. tarkotakto etää pitäis tehrä jotain piruetteja ja hyppiä kumpareista
niist ei ole painissa mitää hyötyy

alistutaa loukkaantu kirjoitti:

mitä varten pitäisi sanoa luistelevansa tai hiihtävänsä talvisin. tarkotakto etää pitäis tehrä jotain piruetteja ja hyppiä kumpareista
niist ei ole painissa mitää hyötyy

Lue lisää

voi fitut monipuolisia pirutteja
on varmaan ollu aikamoine näky joku painija enne ku on täyttäny 16v on tehny luistelupiruetteja

alistutaa loukkaantu kirjoitti:

mitä varten pitäisi sanoa luistelevansa tai hiihtävänsä talvisin. tarkotakto etää pitäis tehrä jotain piruetteja ja hyppiä kumpareista
niist ei ole painissa mitää hyötyy

Lue lisää

Tarkoitettiin mmonipuolista liikkumista tuonne 15 korville. Suurin osa nykyisistä huipuista (siis tosi tosi huipuista) on harrastanut useampaa lajia nuoruusvuosille. Esim Tero Pitkämäki (viime kausi huono, mutta kaverin arvoa ei varmaan kukaan kyseenalaista) harrasti hiihtoa 16 vuotiaaksi. Hänestä piti tulla kilpahiihtäjä, ei kepinviskoja. Nalle on aina puhunut hiihdon puolesta. Nämä vaan esimerkkejä. Voi sitä muutakin tehdä kuin hiihtää mutta valitettava tosiasia on että suurin osa teineistä ei osaa hiihtää tai luistella. Perusliikkuminen on hukassa. Silti nämä teinit kuvittelevat olevansa joskus vaikkapa nyt painimaailman uusia tähtiä.

Kysykää keneltä valmentajalta vaan: on takuulla samaa mieltä

Koutsaan kirjoitti:

Tarkoitettiin mmonipuolista liikkumista tuonne 15 korville. Suurin osa nykyisistä huipuista (siis tosi tosi huipuista) on harrastanut useampaa lajia nuoruusvuosille. Esim Tero Pitkämäki (viime kausi huono, mutta kaverin arvoa ei varmaan kukaan kyseenalaista) harrasti hiihtoa 16 vuotiaaksi. Hänestä piti tulla kilpahiihtäjä, ei kepinviskoja. Nalle on aina puhunut hiihdon puolesta. Nämä vaan esimerkkejä. Voi sitä muutakin tehdä kuin hiihtää mutta valitettava tosiasia on että suurin osa teineistä ei osaa hiihtää tai luistella. Perusliikkuminen on hukassa. Silti nämä teinit kuvittelevat olevansa joskus vaikkapa nyt painimaailman uusia tähtiä.

Kysykää keneltä valmentajalta vaan: on takuulla samaa mieltä

Lue lisää

Joo. Olen samaa mieltä. Monipuolisuus on hyväksi. Paras painia tukeva laji on voimistelu.

Koutsaan kirjoitti:

Tarkoitettiin mmonipuolista liikkumista tuonne 15 korville. Suurin osa nykyisistä huipuista (siis tosi tosi huipuista) on harrastanut useampaa lajia nuoruusvuosille. Esim Tero Pitkämäki (viime kausi huono, mutta kaverin arvoa ei varmaan kukaan kyseenalaista) harrasti hiihtoa 16 vuotiaaksi. Hänestä piti tulla kilpahiihtäjä, ei kepinviskoja. Nalle on aina puhunut hiihdon puolesta. Nämä vaan esimerkkejä. Voi sitä muutakin tehdä kuin hiihtää mutta valitettava tosiasia on että suurin osa teineistä ei osaa hiihtää tai luistella. Perusliikkuminen on hukassa. Silti nämä teinit kuvittelevat olevansa joskus vaikkapa nyt painimaailman uusia tähtiä.

Kysykää keneltä valmentajalta vaan: on takuulla samaa mieltä

Lue lisää

kyllähä kaikki osaa hiihtää tai luistella
jos pitkämäki olisi ollu hyvä hiihdossa niin kai se ois ehtiny sen kevyen kepin viskomisen ohella talvisaikaan hoitaa hiihdon maailmancupitkinn siihen olis ollut tilaisuus
jos nalle olisi ollut lahjakas hiihtäjä niin varmaan olisi kisannut mutta kun elopainoa oli hieman liikaa hiihtoon jo alle 15 korvilla
painijoiden taidot kyllä takuulla riittää johonkin " vasen oikea-eteen" hiihtoon ja sauvatkin kulkevat takuulla oikeassa tahdissa
maamme parhaiden nuorien painijoiden perusliikuntataidot ei takuu varmasti häpeä minkään muun suomalaisen urheilumuodon parhaiden urheilijoiden liikintataitoihin verrattuna se on faktaa

suomalaiset nuoret painijat ovat aivan yhtä lahjakkaita kuin nuoret painijat sata vuotta sitten tai saman ikäiset painijat kymmenen vuotta sitten

tuo täysin epäonnistuneitten elähtäneiden surkimusten valitus mitaleista tai muusta "meille kaikki heti meiningistä" turhauttaa kyllä lahjakkaimmatkin nuoret

kaikki nuorten painijoiden mollaajat vetäkööt itsensä puuseen paskaläjään päällänsä seisomaan

terve menoa paskaläjään

terve menoa kirjoitti:

kyllähä kaikki osaa hiihtää tai luistella
jos pitkämäki olisi ollu hyvä hiihdossa niin kai se ois ehtiny sen kevyen kepin viskomisen ohella talvisaikaan hoitaa hiihdon maailmancupitkinn siihen olis ollut tilaisuus
jos nalle olisi ollut lahjakas hiihtäjä niin varmaan olisi kisannut mutta kun elopainoa oli hieman liikaa hiihtoon jo alle 15 korvilla
painijoiden taidot kyllä takuulla riittää johonkin " vasen oikea-eteen" hiihtoon ja sauvatkin kulkevat takuulla oikeassa tahdissa
maamme parhaiden nuorien painijoiden perusliikuntataidot ei takuu varmasti häpeä minkään muun suomalaisen urheilumuodon parhaiden urheilijoiden liikintataitoihin verrattuna se on faktaa

suomalaiset nuoret painijat ovat aivan yhtä lahjakkaita kuin nuoret painijat sata vuotta sitten tai saman ikäiset painijat kymmenen vuotta sitten

tuo täysin epäonnistuneitten elähtäneiden surkimusten valitus mitaleista tai muusta "meille kaikki heti meiningistä" turhauttaa kyllä lahjakkaimmatkin nuoret

kaikki nuorten painijoiden mollaajat vetäkööt itsensä puuseen paskaläjään päällänsä seisomaan

terve menoa paskaläjään

Lue lisää

Olen vähän eri mieltä. Olen töissä urheilupainotteisella yläasteella missä on monen lajin taitajia, myös painijoita. Koulumme liikunnanopettajat ovat olleet jo jonkin aikaa sitä mieltä, että useimmilta nuorilta puuttuu perusliikkumistaidot. Hiihto on ihan jotakin muuta kuin "vasen-oikea" ja kädet mukaan. Ellei sitä ole oppinut lapsena, se voi olla yllättävän vaikeaa vanhempana. Useimmat maalaislähtöiset lapset osaavat sekä hiihtää ja luistella, kaupunkilähtöiset useimmiten vain luistella jos sitäkään.

Suomalaisten nuorten painijoiden lahjakkuutta ei kukaan kyseenalaista. Mutta sen on moni ihan ammattivalmentaja ja ex-huippupainija sanonut, etä monipuolisuus ja perustaidot puuttuvat liian monilta. Ei voi rakentaa lajin huippua, jos liikkumisen perusteet ja kokonaisliikuntamäärä jää vajaaksi ja liian pieneksi. Siihen kokonaisliikkumiseen ei riitä vaikka kävisit joka päivä kahden tunnin treenit, jää vielä uupumaan tunteja, mitkä pitäisi korvata sillä muulla: hyötyliikunnalla, lenkillä/hiihdolla, punteilla.

Painijoiden perusliikuntataidot eivät häpeäkään muille lajeille, se on sama kaikissa lajeissa nuorilla. Erikoistutaan liian nuoresta ja liikkuminen kapenee. Olen monen muun ohella myös sitä mieltä, että tuonne 15-vuotiaaksi pitäisi tehdä vielä montaa lajia, yleisurheilussa mennä vielä otteluperitaatteella, harrastaa joukkuelajeja, hiihtoa, suunnistusta vaikka olisi jo päättänytkin tulevansa painijaksi.

Sillä luodaan pohja, mistä tehdään tulevat huiput!

Apuope34 kirjoitti:

Olen vähän eri mieltä. Olen töissä urheilupainotteisella yläasteella missä on monen lajin taitajia, myös painijoita. Koulumme liikunnanopettajat ovat olleet jo jonkin aikaa sitä mieltä, että useimmilta nuorilta puuttuu perusliikkumistaidot. Hiihto on ihan jotakin muuta kuin "vasen-oikea" ja kädet mukaan. Ellei sitä ole oppinut lapsena, se voi olla yllättävän vaikeaa vanhempana. Useimmat maalaislähtöiset lapset osaavat sekä hiihtää ja luistella, kaupunkilähtöiset useimmiten vain luistella jos sitäkään.

Suomalaisten nuorten painijoiden lahjakkuutta ei kukaan kyseenalaista. Mutta sen on moni ihan ammattivalmentaja ja ex-huippupainija sanonut, etä monipuolisuus ja perustaidot puuttuvat liian monilta. Ei voi rakentaa lajin huippua, jos liikkumisen perusteet ja kokonaisliikuntamäärä jää vajaaksi ja liian pieneksi. Siihen kokonaisliikkumiseen ei riitä vaikka kävisit joka päivä kahden tunnin treenit, jää vielä uupumaan tunteja, mitkä pitäisi korvata sillä muulla: hyötyliikunnalla, lenkillä/hiihdolla, punteilla.

Painijoiden perusliikuntataidot eivät häpeäkään muille lajeille, se on sama kaikissa lajeissa nuorilla. Erikoistutaan liian nuoresta ja liikkuminen kapenee. Olen monen muun ohella myös sitä mieltä, että tuonne 15-vuotiaaksi pitäisi tehdä vielä montaa lajia, yleisurheilussa mennä vielä otteluperitaatteella, harrastaa joukkuelajeja, hiihtoa, suunnistusta vaikka olisi jo päättänytkin tulevansa painijaksi.

Sillä luodaan pohja, mistä tehdään tulevat huiput!

Lue lisää

Paini on melkoisen monipuolinen laji. Se poikkeaa suurimmasta osasta muista lajeista oleellisesti siinä, että vastassa on vastustaja eivätkä sekunnit tai metrit tai koko muu joukkue ole paikkaamassa silloin kun yksi epäonnistuu.

Kahden samantasoisen painijan ottelu ratkeaa useimmin tehtyihin virheisiin kuin toisen huippusuorituksiin.

Kokonaisliikkumiseen painissa ei riitäkkään joka päivä kahden tunnin treenit, jos aikoo painissa kansainväliselle huipulle, mutta kahdet treenit päivässä saattavat riittää.

Raskaimmissa painisarjoissa painija saattaa vielä tuurilla joskus onnistua myös jossakin arvokisassa, jos erikoistuu painiin vasta 15-vuotiaana. Mutta kevyimmissä sarjoissa kaikkien niin sanottujen painimaiden huiput ovat erikoistuneet painiin alle 10-vuotiaana ja siksi ne ovat nuorten arvokisojen kamppailutilanteissa yleensä täysin ylivoimaisia niihin pohjoismaisiin nuoriin verrattuna, jotka uskovat höpinään suunnistuksesta, joukkuelajeista, yleisurheilusta ynnä muusta.

Painijaksi tulee vain painimalla harjoittelu yhdistettynä painia tukeviin oheisharjoituksiin.

Jos nykyisen pohjoismaisen koulunkäynnin ohella pystyy alle 15-vuotiaana viemään läpi joka päivä kahden tunnin painiharjoitukset niin se riittää täysin ilman metsässä hiippailua kartta kädessä. Se riittää muita nuoria parempien perusliikuntataitojen saamiseen, mutta se ei vielä riitä painissa kansainväliseen menestykseen, muut kun harjoittelevat tuntitolkulla enemmän ottelun kamppailutilanteita niin paljon, että tuhansiin erilaisiin kamppailutilanteisiin oikea reagointi löytyy "selkärangasta".

Siinä on se ero, jos puhutaan niistä lahjakkaista nuorista suomalaisista painijoista, joilla olisi riittävästi painiälyä kansainväliseen menestykseen.

Jos taas tarkoitetaan sitä pohjoismaisen yhteiskunnan tuottamaa pullamössö-porukkaa, niin sillä porukalla ei ole mitään tekemistä painin kanssa huippu-urheilutasolla.

Se porukka kuuluu ryhmään kaikki pelaa kaikki painii, ryhmään jolla on edellytyksiä pärjätä kansainvälisesti vain niin sanotuistta uusissa harrastuslajeissa, joita harrastetaan vain muutamissa maissa kuten esimerkiksi jääkiekkoa tai hiihtolajeja tai suunnistusta kilpaurheiluna.

Paini on kamppailulaji, joka vaatii erikoistumista ja erikoisominaisuuksia.

pullamössöhöpinästä kirjoitti:

Paini on melkoisen monipuolinen laji. Se poikkeaa suurimmasta osasta muista lajeista oleellisesti siinä, että vastassa on vastustaja eivätkä sekunnit tai metrit tai koko muu joukkue ole paikkaamassa silloin kun yksi epäonnistuu.

Kahden samantasoisen painijan ottelu ratkeaa useimmin tehtyihin virheisiin kuin toisen huippusuorituksiin.

Kokonaisliikkumiseen painissa ei riitäkkään joka päivä kahden tunnin treenit, jos aikoo painissa kansainväliselle huipulle, mutta kahdet treenit päivässä saattavat riittää.

Raskaimmissa painisarjoissa painija saattaa vielä tuurilla joskus onnistua myös jossakin arvokisassa, jos erikoistuu painiin vasta 15-vuotiaana. Mutta kevyimmissä sarjoissa kaikkien niin sanottujen painimaiden huiput ovat erikoistuneet painiin alle 10-vuotiaana ja siksi ne ovat nuorten arvokisojen kamppailutilanteissa yleensä täysin ylivoimaisia niihin pohjoismaisiin nuoriin verrattuna, jotka uskovat höpinään suunnistuksesta, joukkuelajeista, yleisurheilusta ynnä muusta.

Painijaksi tulee vain painimalla harjoittelu yhdistettynä painia tukeviin oheisharjoituksiin.

Jos nykyisen pohjoismaisen koulunkäynnin ohella pystyy alle 15-vuotiaana viemään läpi joka päivä kahden tunnin painiharjoitukset niin se riittää täysin ilman metsässä hiippailua kartta kädessä. Se riittää muita nuoria parempien perusliikuntataitojen saamiseen, mutta se ei vielä riitä painissa kansainväliseen menestykseen, muut kun harjoittelevat tuntitolkulla enemmän ottelun kamppailutilanteita niin paljon, että tuhansiin erilaisiin kamppailutilanteisiin oikea reagointi löytyy "selkärangasta".

Siinä on se ero, jos puhutaan niistä lahjakkaista nuorista suomalaisista painijoista, joilla olisi riittävästi painiälyä kansainväliseen menestykseen.

Jos taas tarkoitetaan sitä pohjoismaisen yhteiskunnan tuottamaa pullamössö-porukkaa, niin sillä porukalla ei ole mitään tekemistä painin kanssa huippu-urheilutasolla.

Se porukka kuuluu ryhmään kaikki pelaa kaikki painii, ryhmään jolla on edellytyksiä pärjätä kansainvälisesti vain niin sanotuistta uusissa harrastuslajeissa, joita harrastetaan vain muutamissa maissa kuten esimerkiksi jääkiekkoa tai hiihtolajeja tai suunnistusta kilpaurheiluna.

Paini on kamppailulaji, joka vaatii erikoistumista ja erikoisominaisuuksia.

Lue lisää

kerrankin hyvin perusteltu mielipide tällä palstalla. se on tälla palstalla harvinaisuus kun lähes kaikki kirjoitukset ovat täyttä p*skaa.

silti väitän että monipuolisuus ei ole haitaksi. tuonne 14-15v asti voi kyllä täysillä vetää muita lajeja painin rinnalla. ja paras painia tukeva laji on voimistelu.
noin 15v iässä muut lajit sitten painia tukeviksi. niitä voi edelleen harrastella, etenki peruskontokaudella. pelkkä painiminen kyllä riittäis pitkällekkin, mutta pääkopan kannalta on hyvä tehdä välillä muitaki harjoitteita.

koutsi 77 kirjoitti:

kerrankin hyvin perusteltu mielipide tällä palstalla. se on tälla palstalla harvinaisuus kun lähes kaikki kirjoitukset ovat täyttä p*skaa.

silti väitän että monipuolisuus ei ole haitaksi. tuonne 14-15v asti voi kyllä täysillä vetää muita lajeja painin rinnalla. ja paras painia tukeva laji on voimistelu.
noin 15v iässä muut lajit sitten painia tukeviksi. niitä voi edelleen harrastella, etenki peruskontokaudella. pelkkä painiminen kyllä riittäis pitkällekkin, mutta pääkopan kannalta on hyvä tehdä välillä muitaki harjoitteita.

Lue lisää

Jos vanhemmat ovat niin hulluja, että antavat alle 15-vuotiaan nuoren painia joka arki-ilta 2 tuntia ja sen lisäksi raahaavat kyseisen nuoren vielä "täysillä vetämään" voimisteluharkat niin joko pitää lopettaa koulunkäynti kuten monessa painimaassa tehdään tai sitten tuo vanhempien liian moniin lajeihin raahaama nuori palaa loppuun ja siirtyy huumahtavampiin harrastuksiin.

Sen vielä ymmärtää, jos jokapäiväisten kahden tunnin painiharkkojen lisäksi nuori haluaa viikonloppuna harrastaa kavereiden kanssa jotain liikuntaa mieluiten ulkoliikuntaa.

Sen myöskin ymmärtää, että nykykoutsit höpisevät monipuolisesta liikunnan tarpeesta, kun eivät itse ole koskaan vetäneet yhtäkään täysipainoista kahden tunnin, monipuolista, erittäin rankkaa painitreeniä eivätkä siten ymmärrä mistä puhuvat.

pullamössöhöpinästä kirjoitti:

Jos vanhemmat ovat niin hulluja, että antavat alle 15-vuotiaan nuoren painia joka arki-ilta 2 tuntia ja sen lisäksi raahaavat kyseisen nuoren vielä "täysillä vetämään" voimisteluharkat niin joko pitää lopettaa koulunkäynti kuten monessa painimaassa tehdään tai sitten tuo vanhempien liian moniin lajeihin raahaama nuori palaa loppuun ja siirtyy huumahtavampiin harrastuksiin.

Sen vielä ymmärtää, jos jokapäiväisten kahden tunnin painiharkkojen lisäksi nuori haluaa viikonloppuna harrastaa kavereiden kanssa jotain liikuntaa mieluiten ulkoliikuntaa.

Sen myöskin ymmärtää, että nykykoutsit höpisevät monipuolisesta liikunnan tarpeesta, kun eivät itse ole koskaan vetäneet yhtäkään täysipainoista kahden tunnin, monipuolista, erittäin rankkaa painitreeniä eivätkä siten ymmärrä mistä puhuvat.

Lue lisää

ensin järkevä kirjoitus ja hyvät perustelut. sen jälkeen metsähallituksen puolelle ja rankasti. tuskin samalta kirjoittajalta kaksi noin erilaista näkemystä?

pullamössöhöpinästä kirjoitti:

Jos vanhemmat ovat niin hulluja, että antavat alle 15-vuotiaan nuoren painia joka arki-ilta 2 tuntia ja sen lisäksi raahaavat kyseisen nuoren vielä "täysillä vetämään" voimisteluharkat niin joko pitää lopettaa koulunkäynti kuten monessa painimaassa tehdään tai sitten tuo vanhempien liian moniin lajeihin raahaama nuori palaa loppuun ja siirtyy huumahtavampiin harrastuksiin.

Sen vielä ymmärtää, jos jokapäiväisten kahden tunnin painiharkkojen lisäksi nuori haluaa viikonloppuna harrastaa kavereiden kanssa jotain liikuntaa mieluiten ulkoliikuntaa.

Sen myöskin ymmärtää, että nykykoutsit höpisevät monipuolisesta liikunnan tarpeesta, kun eivät itse ole koskaan vetäneet yhtäkään täysipainoista kahden tunnin, monipuolista, erittäin rankkaa painitreeniä eivätkä siten ymmärrä mistä puhuvat.

Lue lisää

olen usein ajatellut kun painikavereiden isät tai äidit ei tajuu millä tavalla painitreeni eroaa muusta harjoittelusta . mun isä on ollut painija.

tossa se pointti juuri on

eivät itse ole koskaan vetäneet yhtäkään täysipainoista kahden tunnin, monipuolista, erittäin rankkaa painitreeniä eivätkä siten ymmärrä mistä puhuvat.

kesätauon jälkeen vaikka olsi liikkunut kuinka monipuolisesti koko kesän niin muutamassa eka treenissä sen tuntee kun ei ollut painitreenejä, jotka on monta kertaa vaativampia kuin muu liikunta

mmä käyn kesällä kestävyysjuoksukisoissa vaikka siinä menee jalat loppukirissä hapoille niin se on aivan iisiä painiin verratuna

pullamössöhöpinästä kirjoitti:

Jos vanhemmat ovat niin hulluja, että antavat alle 15-vuotiaan nuoren painia joka arki-ilta 2 tuntia ja sen lisäksi raahaavat kyseisen nuoren vielä "täysillä vetämään" voimisteluharkat niin joko pitää lopettaa koulunkäynti kuten monessa painimaassa tehdään tai sitten tuo vanhempien liian moniin lajeihin raahaama nuori palaa loppuun ja siirtyy huumahtavampiin harrastuksiin.

Sen vielä ymmärtää, jos jokapäiväisten kahden tunnin painiharkkojen lisäksi nuori haluaa viikonloppuna harrastaa kavereiden kanssa jotain liikuntaa mieluiten ulkoliikuntaa.

Sen myöskin ymmärtää, että nykykoutsit höpisevät monipuolisesta liikunnan tarpeesta, kun eivät itse ole koskaan vetäneet yhtäkään täysipainoista kahden tunnin, monipuolista, erittäin rankkaa painitreeniä eivätkä siten ymmärrä mistä puhuvat.

Lue lisää

Haist huilu! Nykykoutsit juurikin tietävät mistä puhuvat!

Tässä suora lainaus "terve urheilija" -sivustolta. Lukekaa ja ihmetelkää:

Kokonaisliikunnan määrä
Kokonaisliikunnan määrään voidaan lukea kaikki liikunnan muodot. Lasten ja nuorten kohdalla tärkeimmät osaset ovat leikki, koululiikunta, harrasteliikunta ja kilpaurheilu.

Lasten ja nuorten liikuntasuositus
•Vähintään 2 tuntia liikuntaa päivittäin.
•Voidaan kasata 10−15 minuutin pätkissä.

Nykypäivän ongelmia
•Omatoiminen liikunta on olematonta !!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Liikunta ei ole riittävän kuormittavaa tai on liian kuormittavaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
•Riittävän kuormittaviin tuntimääriin ei päästä.
•Kuormitus on liian yksipuolista!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Lasten vanhemmilla on usein liian suojeleva asenne.

Harjoittelun pitkäjänteisyys
Ennen murrosikää

•lihashermotus / taito
•monipuolisuus
•peruskunto ja lihaskestävyys
•kimmoisuus ja liikkuvuus
•ympärivuotinen kehitys
Murrosiässä

•lihasmassa
•kovat maitohappotreenit
•lajinomaiset harjoitteet ja kilpailutavoitteet

Kuinka koota viikon aikana riittävä liikuntamäärä
•Oma laji toiset lajit koulu leikit muu
•Yksikin laji voi tarjota hyvän ”paketin”

Viikon aikana tulisi kuormittaa
•Hengitystä ja verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa!!!!!!!!!!!!!!
•Tuki- ja liikuntaelimiä (luusto ja lihakset)
•Hermojärjestelmää (tasapaino, ketteryys ja nopeus)

Haistakaa huilu! kirjoitti:

Haist huilu! Nykykoutsit juurikin tietävät mistä puhuvat!

Tässä suora lainaus "terve urheilija" -sivustolta. Lukekaa ja ihmetelkää:

Kokonaisliikunnan määrä
Kokonaisliikunnan määrään voidaan lukea kaikki liikunnan muodot. Lasten ja nuorten kohdalla tärkeimmät osaset ovat leikki, koululiikunta, harrasteliikunta ja kilpaurheilu.

Lasten ja nuorten liikuntasuositus
•Vähintään 2 tuntia liikuntaa päivittäin.
•Voidaan kasata 10−15 minuutin pätkissä.

Nykypäivän ongelmia
•Omatoiminen liikunta on olematonta !!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Liikunta ei ole riittävän kuormittavaa tai on liian kuormittavaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
•Riittävän kuormittaviin tuntimääriin ei päästä.
•Kuormitus on liian yksipuolista!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Lasten vanhemmilla on usein liian suojeleva asenne.

Harjoittelun pitkäjänteisyys
Ennen murrosikää

•lihashermotus / taito
•monipuolisuus
•peruskunto ja lihaskestävyys
•kimmoisuus ja liikkuvuus
•ympärivuotinen kehitys
Murrosiässä

•lihasmassa
•kovat maitohappotreenit
•lajinomaiset harjoitteet ja kilpailutavoitteet

Kuinka koota viikon aikana riittävä liikuntamäärä
•Oma laji toiset lajit koulu leikit muu
•Yksikin laji voi tarjota hyvän ”paketin”

Viikon aikana tulisi kuormittaa
•Hengitystä ja verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa!!!!!!!!!!!!!!
•Tuki- ja liikuntaelimiä (luusto ja lihakset)
•Hermojärjestelmää (tasapaino, ketteryys ja nopeus)

Lue lisää

Tuo on juuri sitä pohjoismaista pullamössöhöpinää ja kirjoista opittua koutsausta.
Samaa kuin puusepäksi pikavauhtia kirjoista lukemalla ilman, että osaisi pitää edes terävää puukkoa kädessään loukkaantumatta.

Haistakaa huilu! kirjoitti:

Haist huilu! Nykykoutsit juurikin tietävät mistä puhuvat!

Tässä suora lainaus "terve urheilija" -sivustolta. Lukekaa ja ihmetelkää:

Kokonaisliikunnan määrä
Kokonaisliikunnan määrään voidaan lukea kaikki liikunnan muodot. Lasten ja nuorten kohdalla tärkeimmät osaset ovat leikki, koululiikunta, harrasteliikunta ja kilpaurheilu.

Lasten ja nuorten liikuntasuositus
•Vähintään 2 tuntia liikuntaa päivittäin.
•Voidaan kasata 10−15 minuutin pätkissä.

Nykypäivän ongelmia
•Omatoiminen liikunta on olematonta !!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Liikunta ei ole riittävän kuormittavaa tai on liian kuormittavaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
•Riittävän kuormittaviin tuntimääriin ei päästä.
•Kuormitus on liian yksipuolista!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
•Lasten vanhemmilla on usein liian suojeleva asenne.

Harjoittelun pitkäjänteisyys
Ennen murrosikää

•lihashermotus / taito
•monipuolisuus
•peruskunto ja lihaskestävyys
•kimmoisuus ja liikkuvuus
•ympärivuotinen kehitys
Murrosiässä

•lihasmassa
•kovat maitohappotreenit
•lajinomaiset harjoitteet ja kilpailutavoitteet

Kuinka koota viikon aikana riittävä liikuntamäärä
•Oma laji toiset lajit koulu leikit muu
•Yksikin laji voi tarjota hyvän ”paketin”

Viikon aikana tulisi kuormittaa
•Hengitystä ja verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa!!!!!!!!!!!!!!
•Tuki- ja liikuntaelimiä (luusto ja lihakset)
•Hermojärjestelmää (tasapaino, ketteryys ja nopeus)

Lue lisää

Tää on varmaan jonkunopettajan tekemä tieteellinen tutkimus, jossa 2 tunnin päivittäinen liikunta voidaan tehdä 15min jaksoissa. Täyttä paskaa!! Liikunnassa tulee tulle hiki ja sen tulee kestää minimissään se 1 tunti ennen kuin sitä voi liikunnaksi kutsua. Muu on puuhastelua. Vai meinaako joku, että välitunnit ja koulumatka riittää perusliikunnaksi.

Verner Weckman 22 vuotiaana maailmanmestari
Arvo Linden (Linko) 21 vuotiaana olympiapronssia
Yrjö Saarela 24 vuotiaana olympiahopeaa
Eemeli Väre 25 vuotiaana MM-hopeaa
Alex Järvinen 26 vuotiaana MM-pronssia
Alfred (Alppo) Asikainen 22 vuotiaana maailmanmestari
Otto Lasanen 21 vuotiaana olympiapronssia
Kaarlo Koskelo 24 vuotiaana olympiavoittaja
Ivar Böhling 22 vuotiaana olympiahopeaa

Jo 100-vuotta sitten tiedettiin minkä ikäisenä painijat ovat parhaimmillaan.

100-vuotta sitten kirjoitti:

Verner Weckman 22 vuotiaana maailmanmestari
Arvo Linden (Linko) 21 vuotiaana olympiapronssia
Yrjö Saarela 24 vuotiaana olympiahopeaa
Eemeli Väre 25 vuotiaana MM-hopeaa
Alex Järvinen 26 vuotiaana MM-pronssia
Alfred (Alppo) Asikainen 22 vuotiaana maailmanmestari
Otto Lasanen 21 vuotiaana olympiapronssia
Kaarlo Koskelo 24 vuotiaana olympiavoittaja
Ivar Böhling 22 vuotiaana olympiahopeaa

Jo 100-vuotta sitten tiedettiin minkä ikäisenä painijat ovat parhaimmillaan.

Lue lisää

höpötystä. silloin kisoiissa oli joku 10 painijaa sarjassaan 3 suomalaista ja muutama muu. ilmanko silloin pärjättiin ja voi laittaa poikasia .

ilmotas reilusti osallistujamäärät ja maatkin , ok ?

pah..joutavaa kirjoitti:

höpötystä. silloin kisoiissa oli joku 10 painijaa sarjassaan 3 suomalaista ja muutama muu. ilmanko silloin pärjättiin ja voi laittaa poikasia .

ilmotas reilusti osallistujamäärät ja maatkin , ok ?

Lue lisää

Niin tarkoitat kai Vantaa cupia ja Arto Haavisto turnausta.
Niiden osallistujamäärät ja maatkin löydät tulospörssistä.

sinä itse sen jo sanoitkin, Myhi koki olympialaisissa Mietaan Jussin kohtalon hopeallaan, mikä riittää jo yksistään nostamaan Joken yhdeksi viime vuosikymmenten kovimmaista suomalaispainijoista yhdessä Ukkolan kanssa.

osaan. kirjoitti:

sinä itse sen jo sanoitkin, Myhi koki olympialaisissa Mietaan Jussin kohtalon hopeallaan, mikä riittää jo yksistään nostamaan Joken yhdeksi viime vuosikymmenten kovimmaista suomalaispainijoista yhdessä Ukkolan kanssa.

Lue lisää

Jouko voitti olympiakultaa boikottikisoissa, koko itä- blokki puuttui kisoista. Paljon kovempi juttu oli mm-kulta, jonka saavutti.

Ukkola voitti olympiakultaa, mutta hävisi yhden ottelun tuolloin. Ukkola jäi 4v myös aikaisemmin vaakaan olympialaisissa. Hänelläkin mm-kulta se kovin suoritus.

Eli Marko kahdella olympiamitalilla ja mm-kullalla näitä kahta yllä mainittua kovempi painija.

Saa nähdä meneekö 4, 8 vai 12 vuotta ennen kuin suomalainen painija ottaa mitalin olympialaisissa.

Panostaaks noi nyt töihi, työharjoitteluu, veteraanikisoihi vai 110% painii?