verenpaine alemmas?

fattass

Verenpaine on 175/120, pulssi 135. Ruokavalio on vähähiilarinen, vähäsuolainen. En tahtoisi sydänlääkettä käyttää kun se nostaa vain verenpaineen. On sydänvika, kolestroli 5.4 ja olen invalidi. Sillä vähäisellä liikkumisella ja painonpudotusyritykselläkö saan verenpaineen laskemaan?

3

364

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fattass

      tarkennan, että 162 cm pituus, paino 53 kg. Sydänlääkkeenä ollut emconcor 5 mg. Eikä stressiä.

    • 6+6

      Entäs C- ja D-vitamiinin saanti?

      Voisiko lääkkeesi nostaa verenpainetta?

    • myller.

      Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.

      C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.

      C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
      D-vitamiinia 50-100µg / vrk
      Magnesium (sitraattia) 300-400mg/vrk
      Omega-3 rasvahappoja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Liikenneonnettomuus kuhmo

      Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
      Kuhmo
      39
      2401
    2. Olen aivan hajalla yhden

      Naisen takia😞
      Ikävä
      51
      887
    3. Olen pahoillani kun olen satuttanut

      Välillä kiukuttaa paljon.
      Ikävä
      59
      814
    4. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      225
      684
    5. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      49
      621
    6. Naurettavia provoja ja lavastuksia täällä

      Saa olla aika harhainen jos uskoo juttuja täällä faktoina 😆😆😆 ihmiset matkii toisia jne
      Ikävä
      81
      597
    7. T.h tuomio

      Onko tämä lainvoimainen vai onko tästä valitettu? Mitenhän on mennyt linnassa joko pehmennyt pää täysin
      Suomussalmi
      7
      579
    8. Mitä oikeasti haluat?

      🥹
      Ikävä
      47
      577
    9. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      47
      568
    10. Miten sä jaksat

      Pitää susta huolen.
      Ikävä
      64
      560
    Aihe