Otin tietoa kilpirauhasliitolta

*pikku-hiljaa*

Oheisena kilpirauhasen toimintaan vaikuttavia ruoka-aineita. Toimintaa hidastavat:
Kaali
Lanttu      Sisältävät rikkiyhdisteitä ja
Nauris      tiosyanaatteja
Turnipsi
Rypsi, sinappi
Toimintaa kiihdyttävät
Alkoholi

Kahvi
Kaakao ja suklaa   Sisältävät kofeiiniä
Coca cola ym.
Merilevä   Sisältää jodia
Paprika
Pinaatti
Palkokasvit (pavut ja herneet)
Vahvat mausteet (esim. pippuri ja piparjuuri)

Kilpirauhaspotilaiden on syytä välttää myös seuraavia aineita:
Omena
Puolukka, karpalo
Lakka
Raparperi   Sisältävät oksaalihappoa
Mansikka
Pähkinä (Hassel)
Kiwi-hedelmä
Nokkonen   Sisältää kaliumia ja histamiinia
MAITO JA SOKERI
Sekä käyttää kotimaisten viljatuotteiden sijasta esimerkiksi
RIISIÄ, HIRSSIÄ, MAISSIA JA TATTARIA
Näistä kaikista ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia.
Näistä osa perustuu kokemusperäisiin ”tuntemuksiin

14

5300

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lukija

      "Näistä kaikista ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia.
      Näistä osa perustuu kokemusperäisiin ”tuntemuksiin"

      Kannattaa siis huomioida nuo kaksi lausetta. Lisäksi listalta puuttuu ainakin greippi sekä monia muita yleisesti tiedossa olevia elintarvikkeita. Mutta jokaisen elimistö on yksilöllinen eli ei kannata liian orjallisesti luottaa mutu-tutkimuksiin.

    • epätietoinen

      Miten nuo ruoka-aineet mahtavat vaikuttaa minulla, kun kilpirauhanen on tuhottu jodilla? Siis omaa hormoonituotantoa ei ole ollenkaan ja joudun syömään thyroxiinia säännöllisesti 1-1½ tablettiin päivä.

    • syöjätär

      Samaa asiaa mietin, kuin tuo "epätietoinenkin", että miten nuo ruoka-aineet vaikuttavat?

      Oliskos kellään edes mitään mutu-tietoa?

      • ihan selvästi

        toimintaa hidastavat ja toimintaa kiihdyttävät, ja sitten lueteltu, mitkä esim. näin *saattavat* tehdä... eli lukekaa oikein. Eli ei kaikki kaikille ja ei saataa toisille ollenkaan. Tuossa on vain esim. jotka saattavat näin tehdä. Me olemme kaikki niin erilaisia ottamaan vastaan kaikkea. Eli jos greippikin tekee, niin se tekee sitten toisille. HUOM, EKA KIRJOITUKSESSA VAIN ESIMERKKEJÄ. Ja miten jotain ruoka-aineita pitäisi välttää, ei siis pakko..:)


      • retu
        ihan selvästi kirjoitti:

        toimintaa hidastavat ja toimintaa kiihdyttävät, ja sitten lueteltu, mitkä esim. näin *saattavat* tehdä... eli lukekaa oikein. Eli ei kaikki kaikille ja ei saataa toisille ollenkaan. Tuossa on vain esim. jotka saattavat näin tehdä. Me olemme kaikki niin erilaisia ottamaan vastaan kaikkea. Eli jos greippikin tekee, niin se tekee sitten toisille. HUOM, EKA KIRJOITUKSESSA VAIN ESIMERKKEJÄ. Ja miten jotain ruoka-aineita pitäisi välttää, ei siis pakko..:)

        Siis ihan turha kirjoitus jälleen!


      • saaga
        ihan selvästi kirjoitti:

        toimintaa hidastavat ja toimintaa kiihdyttävät, ja sitten lueteltu, mitkä esim. näin *saattavat* tehdä... eli lukekaa oikein. Eli ei kaikki kaikille ja ei saataa toisille ollenkaan. Tuossa on vain esim. jotka saattavat näin tehdä. Me olemme kaikki niin erilaisia ottamaan vastaan kaikkea. Eli jos greippikin tekee, niin se tekee sitten toisille. HUOM, EKA KIRJOITUKSESSA VAIN ESIMERKKEJÄ. Ja miten jotain ruoka-aineita pitäisi välttää, ei siis pakko..:)

        Miksi kirjoittaa, "pitäsi välttää", ellei tiedä miksi. Ihan turhaa paniikin lietsomista tuollainen.


    • ai?

      Siis tuohon listaan. Itselläni on ollut thyroxin-lääkitys jo 10 vuotta eikä lääkäri ole ikinä kysyttäessäkään rajoituksia ladellut, minkäänlaisia. Thyroxin sisältää kilpirauhashormonia jota normaalisti tuottaa kilpirauhanen, eikä siihen vaikuta ruoka-aineet. Eri asia on jos yrittää pärjätä ilman lääkkeitä. Jos lääkitys on kohdallaan (kuten se kaikilla tulisi olla) ei rajoituksiakaan lääkärini mukaan ole.

    • vajaatoimintaa

      En ole huomannut minkään ruoka-aineen kohdalla mitään, enkä usko että niin onkaan ellei ole kyse allergiasta. Kilpirauhasen vajaatoiminta ainakin minulla johtuu sen kroonisesta tulehduksesta ja syön thyroksiinia päivittäin. Tässä taas on omat niksinsä jolla lääkettä tulisi ottaa : AAMULLA TYHJÄÄN VATSAAN! Itse laitan kellon soimaan tuntia ennen kuin nousen ja otan läääkkeen ja jatkan vielä uniani. Lääkärini Matti Välimäki on antanut tuon neuvon ja uskoisin, että hän jos kuka tietää asiasta. Tätä ohjetta vaan ei neuvo kukaan terveyskeskuslääkäri ja harva sairaanhoitajakaan sitä tietää.

      • sama

        .. sain tuon neuvon apteekista, en lääkäriltä enkä hoitajilta *=)


    • äiti

      14- vuotiaalla tyttärelläni on todettu kilpirauhasen vajaatoiminta, hän saa siihen tyroxinia. Mutta erikoislääkärillä käynneistä huolimatta en ole kyllä ikinä kuullutkaan moista ruoka- aine juttua. Hän on huomattavan ylipainoinen dieettiyrityksistä huolimatta, olisi kiva kuulla muiden, mahdollisesti myös nuorten kokemuksia asiasta. MIten olette saaneet esim painon hallintaan?

      • tiia

        mutta voisin kuvitella että kun arvot ovat kohdallaan, nuoren paino tasoittuu itsestään. Tietysti turhat rasva- ja sokeriherkut on syytä jättää pois tai ainakin rajoittaa niitä, kuten limsa, chipsit, juustonaksut, suklaa jne.


    • tätä mieltä

      ...Kilpirauhas sairaiden on syytä välttää näitä asioita...
      Minä olen käyttänyt noita ruoka aineita,en ole huomannut mitään huonoja vaikutuksia kilpirauhasen toimintaan,vaikka minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta.
      Nuo mainitut kielletyt aineet on terveellisiä ja useimmat sisältää vitamiineja.
      Kun luin tuota viestiä niin minua hymyilytti tuota lukiessani,koska nykyaikana tuntuu olevan kohta kaikki kiellettyä ettei kohta saisi syödä mitään ruokaa,kun kaikki on epäterveellisiä :).
      Minun mielipiteeni on se että kaikkea voi syödä ihan turvallisella mielellä.

    • joopa joo

      Minä kävin katsomassa kilpirauhasliiton nettisivuilta katsomassa tätä em.kiellettyjen ruokien listaa,sitä ei löytynyt nettisivulta.
      Kaikki nuo mainitut ruuat joita tulee välttää niin ne on terveellisiä ja niitä voi syödä turvallisesti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9140
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7873
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5547
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2334
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2079
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1729
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1664
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1413
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1348
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      1206
    Aihe