Elikkä homman nimi on se, että olin tuossa laihduttamisprosessissani edennyt jo aika hyvin, ja nyt maanantaina vaaka näytti peräti 61 kiloa! Lähtöpaino oli aikoinaan 69.
No, sitten tuli loppuviikko ja ahdistus ja ahmiminen / runsas syöminen iltaisin. Elikkä maanantaina ahmin, tiistai pysyi käsissä, keskiviikkona ahmin taas, torstai OK ja eilen illalla eli perjantaina söin taas ihan hirveästi. Tänään söin päivällä ruht runsaasti ja menin masentuneena päikkäreille jotka kestivät sen 3 tuntia. Ja sitten vaalle. Kappas vaan - VAJAAT 65 KILOA.
Eli kysymykseni kuuluu, voiko kaikki tuo olla parin viime päivän tämän päivän vatsan sisältöä nesteitä, vai olenko saattanut napata rasvaakin takaisin jopa kilojen verran? Tiedän että tämä selviäisi ajan kanssa kohta puoliin, mutta ahdistaa tuo paininnuousu ihan vietävästi Varsinkin kun jopa melkein 4 kiloa on menty ylös. Kuinka kauan kestää että tämä laskee?
Tavoitteeni on 57 kiloa helmikuun puoleenväliin mennessä. Onko tämä enää edes mahdollista tämän päin suden pyllyä menneen viikon vuoksi? :(
Laitoin saman viestin myös laihdutus-palstalle, mutta en malta odottaa vastausta...
No, sitten tuli loppuviikko ja ahdistus ja ahmiminen / runsas syöminen iltaisin. Elikkä maanantaina ahmin, tiistai pysyi käsissä, keskiviikkona ahmin taas, torstai OK ja eilen illalla eli perjantaina söin taas ihan hirveästi. Tänään söin päivällä ruht runsaasti ja menin masentuneena päikkäreille jotka kestivät sen 3 tuntia. Ja sitten vaalle. Kappas vaan - VAJAAT 65 KILOA.
Eli kysymykseni kuuluu, voiko kaikki tuo olla parin viime päivän tämän päivän vatsan sisältöä nesteitä, vai olenko saattanut napata rasvaakin takaisin jopa kilojen verran? Tiedän että tämä selviäisi ajan kanssa kohta puoliin, mutta ahdistaa tuo paininnuousu ihan vietävästi Varsinkin kun jopa melkein 4 kiloa on menty ylös. Kuinka kauan kestää että tämä laskee?
Tavoitteeni on 57 kiloa helmikuun puoleenväliin mennessä. Onko tämä enää edes mahdollista tämän päin suden pyllyä menneen viikon vuoksi? :(
Laitoin saman viestin myös laihdutus-palstalle, mutta en malta odottaa vastausta...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi voi voi mitä oot mennyt tekemään!!!
Rasvaahan se, eikä varmaan tuohon pysähdy, se kertyy näes hieman viiveellä joten odottele nyt yks viikon verran niin uskallatko enää vaà alle ollenkaan!!!!!!
Kuria! Se on ainut mikä pitää!!!!
Aloita kunnon nestepaasto nyt heti. Ala jumpata ainakin 3 tuntia/päivä, ja sen lisäksi 15 km juoksulenkki säässä kuin säässä! Nyt ei armoa! Mene mielellään ulos pakkaseen niin usein kun voit niin vähillä vaatteillakun voit, kylmä laihduttaa!
Eikä sitten mitään ahmimisia missään välissä! Tao vaikka päähäsi että joka kalori on myrkkyä niin vähitellen se sitten juurtuu sinne, etkä pysty syömään!
Näillä neuvoilla saat ehkä nyt paisumisen pysäytettyä, ja ne läskit pois mitkä on ehtineet muodostua.
Nämä on mun neuvot, muilta löytyy varmaan vaikka mitä kikkoja!
Niin ja nesteenpoisolääkkeet ja ulostuslääkkeet! Verraton tuki myös!