Ìhmiset kukkuvat täällä öisin?
Eikö öisin ole tarkoitus nukkua?
Eikö öisin ole tarkoitus nukkua?
Nukkuminen! Yöt
nukkumaijanen
20138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Tarkoitus tietty öisin nukkua,mutta syitä on monia,miks valvoo öisin.
Maijan kantsii hiukka miettii syitä mikssss?
Tuskin nämä palstat valvottaa.
Kuka kukkuu... kuka ei, lupaa sinulta liene tarvitsee kysyä?. Eihän täällä kymppiuutisten jälkeen tapahdu mitään vakioporukka on sulkenut koneensa, taas on monenlaista yölläliikkujaa, joku ei saa vaikkapa kipujensa takia nukuttua... netti toimii hänellä kuin osana kivunlievennykseen - taas ravintolasta palailevat... erottaahan heidät.
Aamulla on tod. vähän luettavaa yön saaliista.
Kukin elää tavoillaan, sinäkin.. ja sun tapasi ehkei minulle ole mielekäs...siispä...
http://www.youtube.com/watch?v=4ibhHgQjYN8
Jos kipujen takia valvoo, tuskin tietokoneella istuminen on kovinkaan terveellinen vaihtoehto.
Tietokoneella istuminen vie ajatukset pois siitä kivusta joksikin aikaa.
"meeriseni"
Aika vähän alkaa olla luettavaa päivälläkin, nykyään.
Tänäänkin näyttää menevän olankohautuksilla nämä "huippualoitukset" :)
http://www.youtube.com/watch?v=jxf7KwxGYe4
H.
Totta turiset, hiekkalaatikko tuntuu olevan liian pieni, minullekin :) Vanha Adam liekkö Evakin saivat vallan.. olo on kuitenkin puhdistunut :/
Jo kaks´tahtinen on normalisoitunut.... silmätkin on tiskattu...LOL
Koskettava runo laulettuna..
http://www.youtube.com/watch?v=B0YuD1wSEs4
oikea pärla.
http://www.youtube.com/watch?v=Y7Athp-yktk
Niin musiikkiketjussa lukemista olikin :DDD
Kaikki me ei olla koneita, joita voi ohjelmoida sinun haluamallasi ohjelmalla.
Itse olen tehnyt kolmivuorotyötä , viikonloppuvuoroja (2 x 12tuntisia joka toinen viikonloppu oli yöllä) ja postissa olin pelkästään yöllä töissä,..
Joten kyllä Suomi elää yölläkin, on poliisit, sairaaloissa, ja kai taksiakin joku ajaa yöllä junista nyt puhumati.
Nukkumaijalle kaikkea hyvää ja ennenkaikea kauniita unia.
ja lepositeet :DDDDDDDDDDDDD
Unettomuus on pirullista.Haluis nukkua,mut kun herää,eikä sille voi mitään.Mitä teet keskellä yötä,sanotaan ettei saa jäädä sänkyyn.Pilkit pari kolme tuntia ja sitten alkaa väsyttää kun naapurit herää ja alkaa kolistelemaan,tulpat korviin ja takas sänkyyn.
Joskus onnistuu saamaan hetken unet,vaikka kuinka rentoutuis,ajattelis positiivisesti tai muuten vaan eläis kaikkien sääntöjen mukaan.
En ole moneen kymmeneen vuoteen nukkunut kunnolla,enkä viimevuosina koskaan 5 t pitempää yhtäjaksoisesti.kateeksi käy jotka kertoilee nukkuneensä jopa 10 t putkeen heräämättä ja saavat unen heti kun pää on tyynyllä.
Tuntuu että koko elämä menee univelkaisena,väsyneenä eteenpäin.No,onneks ei ole muuta velkaa ja kaikki muuten ok.
Hae lääkäriltä nukahtamislääkettä. Minä olen nukkunut yli 20 v Imovanella. Antaa noin 5 tunnin unet. Puoli pilleriä yleensä riittää, ei aina.
Sitten jos tuntuu, että vielä pitäisi muutama tunti lisää nukkua, niin toinen pillerin puolikas. Parempi se on olla vaikka pilleririippuvainen kuin jatkuvassa univelassa alkaa etsimään sitä köyttä ja vaseliinipurkkia...
Ensimmäiset nukahtamispillerit oli Halcionia, mutta ne tappaa pitempään kätettynä. Toiset oli Tenoxia, mutta tekivät hirveän rauhattomaksi. Imovane sopi. Melatoniinilla ei ollut mitään vaikutusta.
Ei sopinut minullekaan kolmivuorotyö, mutta siitä piti leipä raapia yli 30 vuotta. Jos lienee sekin osasyyllinen unihäiriöön, joka jatkunee hautaan asti.
Kun uni ei tule, on parasta puuhailla jotain jonkin aikaa, esim kirjoitella täällä. Tai lukea. Sitten taas nukkuu paremmin.
Teille toisille unettomille: Koko ikäni katkonaisia öitä viettäneenä, kokeilin lopulta melatoniinia. Sen jälkeen sain elämäni ensimmäiset kokonaiset yöt ja uni on ollut jatkuvasti parempi. Kannattaa siis kokeilla ainakin, ja melatoniinissa ei ole tietääkseni haittavaikutuksia
Juuri noin, aloittaja lienee höynähtänyt jo pahoin... mielipiteensä on naurettava.
Mistä sitä melatoniinia saa,lekurikin taisi puhua kerran siitä,ja sain juuri Imovanea,ja olen sitä aiemminkin ihan joskus ottanut pienen nokareen,puolittanut ja vielä kerran puoliks.
Työ itselläkin aikoinaan vei elämän epäjärjestykseen,silloin kun oli nuorempi,teki kahta työtä,joista toinen oli just yötyö,sitten vuorotyö ja vaikka mitä hosumista sinne tänne.
Hullu paljon työtä tekee,viisas pääsee vähemmällä,mutta kun oli into niin jaksoi :))
Nyt sais nukkua niin eipä se käykään napin painalluksella,tää talvi on pahin kun on niin paljon paikallaan vaikka liikun ja kävelen päivittäin,ja pengon vaikka kirppiksiä.
Sama kai se on milloin nukkuu, jos ei töihin tarvitse mennä. Nukkuminen on tietysti terveellistä ja tapeellista, mutta ei sillä vuorokaudenajalla ole mitään merkitystä.
Olen monesti valvonut aamuun asti, kun olen lukenut jotain hyvää kirjaa, eikä sitä ole malttanut jättää kesken.
Toiset kukkuu, toiset nukkuu.
Ei koko valtakunta nuku yhtä aikaa. Kukin elää oman lukujärjestyksensä mukaan, joskus jopa siitä poiketen.
Eipä ole minua haitannut.
Monen moni on töissä öisin, jotta meillä muilla olisi hyvä ja turvattu olo.
Lottovoiton sain toissa aamuna kun huomasin nukkuneeni kahreksan tuntii yht mittaa.
Johan sitä tulikin viimeks kuluneitten neljän vuoren aikana valvottua ja kuljettua ku sumussa.
No, olen tottunut tekemään työtä öisin, eikä sitä vapaillakaan viitsi väkisin vääntäytyä sänkyyn jos ei nukuta.
Tosin ei täällä ole kovin kummoista keskustelua öisin, kuluu aika yleensä muuten... Eivät naapurit sentään ole puuhistani valittaneet...