Ihan pakko kysyä miten teillä on sosiaalinen fobia syntynyt ja mikä on ollut siihen paras apu? Voiko siitä päästä kokonaan eroon?
Itse olen 28v mies ja ensimmäiset 26 vuotta mulla ei ollut mitään tietoa moisesta vaivasta, mutta viimeiset 2 vuotta on ollu ihan hirveetä. Aikaisemmin esiinnyin jatkuvasti, niin töissä kuin harrastuksissakin. Silloin nautin siitä tosi paljon. Nyt esiintyminen on ihan tosi vaikeaa, virastoissa jännittää ja työpaikkapalverit on ihan kauheita.. Pää ja kädet tärisee, hengitys ei kulje jne jne. Miten tämmönen vaiva voi iskeä ku salama kirkkaalta taivaalta? Ja miten tästä pääsee eroon. Lääkärille asiasta jo kerroin ja hän määräsi minulle propralia. Toimii! Mutta sen lääkkeen jälkeen oon koko päivän niin väsynyt etten jaksa tehdä mitään ja pulssi on n.48. Normaalisti levossa 56-60. Urheilu samana päivänä ei onnistu, tulee huono olo. Onko propralille vaihtoehtoa? Ei koukuttavia kiitos. Mun kaverit kukaan ei usko et mulla vois olla tämmönen vaiva ku olen niin avoin ja sosiaalinen. Jostain luin vielä että alkoholi helpottaa oireita. Itellä vaan pahentaa. Tulee oireita sellaisissakin tilanteissa joissa ei vielä muutoin tule. Lisäksi tämä vaiva tuntuu olevan päivästä kiinni. Joku päivä ku on hyvä fiilisi niin en edes mieti asiaa, mut toisena päivänä en pysty mihinkään. Nyt olisi hyvät vinkit tarpeen miten tästä pääsee eroon mielellään ilman lääkkeitä.
Itse olen 28v mies ja ensimmäiset 26 vuotta mulla ei ollut mitään tietoa moisesta vaivasta, mutta viimeiset 2 vuotta on ollu ihan hirveetä. Aikaisemmin esiinnyin jatkuvasti, niin töissä kuin harrastuksissakin. Silloin nautin siitä tosi paljon. Nyt esiintyminen on ihan tosi vaikeaa, virastoissa jännittää ja työpaikkapalverit on ihan kauheita.. Pää ja kädet tärisee, hengitys ei kulje jne jne. Miten tämmönen vaiva voi iskeä ku salama kirkkaalta taivaalta? Ja miten tästä pääsee eroon. Lääkärille asiasta jo kerroin ja hän määräsi minulle propralia. Toimii! Mutta sen lääkkeen jälkeen oon koko päivän niin väsynyt etten jaksa tehdä mitään ja pulssi on n.48. Normaalisti levossa 56-60. Urheilu samana päivänä ei onnistu, tulee huono olo. Onko propralille vaihtoehtoa? Ei koukuttavia kiitos. Mun kaverit kukaan ei usko et mulla vois olla tämmönen vaiva ku olen niin avoin ja sosiaalinen. Jostain luin vielä että alkoholi helpottaa oireita. Itellä vaan pahentaa. Tulee oireita sellaisissakin tilanteissa joissa ei vielä muutoin tule. Lisäksi tämä vaiva tuntuu olevan päivästä kiinni. Joku päivä ku on hyvä fiilisi niin en edes mieti asiaa, mut toisena päivänä en pysty mihinkään. Nyt olisi hyvät vinkit tarpeen miten tästä pääsee eroon mielellään ilman lääkkeitä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähennä pornon käyttö pöljä