"Yllättävä" foolihappo, lueskelin tuolta luontaistuote -sivuilta miten foolin puutos myös voi aiheuttaa esim. masennusta. Itselläni todettiin "vähäinen" foolin puutos selkäydinkokeissa tehdyissä tutkimuksissa, samoihin aikoihin sairastuin keskivaikeaan masennukseen. Olin todella yllättänyt, kun lueskelin foolin merkityksestä, lääkäri ei minulle foolia suositellut??? Tokaisi vain, kun tiedoistani huomasi, että olin saanut masennuslääkkeet, että nyt alkavat varmasti vaivatkin helpottumaan. Juu lääkkeet tehosivat, mutta otin myös itsenäisesti käyttöön foolin, lopetin masennuslääkkeet noin puoli vuotta sitten ja hyvin olen toistaiseksi pärjännyt foolini kanssa. Voihan se olla oma usko mikä vaikuttaa, mutta ei varmasti ole pahaksi kenellekään. :)
Pientä tarinaa...
kukkapuu
3385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...sitä foolia saa? Ostitko apteekista vai onko kyseessä joku luontaistuote? Mistä ravinnosta sitä saa? Millaisilla annoksilla lääkitsit itseäsi?
Kerro ihmeessä lisää. Olen kovasti kiinnostunut koska itse aina masennun syksyisin enkä missään nimessä haluaisi aloittaa lääkitystä. Jos vain mahdollista niin yritän mieluummin muita keinoja ensin.
Foolihappo on B6 vitamiinin ainesosa, sitä saa maksasta, kasviksista, kalasta. Ja helpoiten tietenkin pillereistä. Suosittelen sinulle myös syksyksi "kalaöljy"-valmistetta, voi helpottaa.
Taidan kokeilla noilla eväillä. Jospa se syksykin sitten menisi helpommin. Kiitokset vaan ohjeista! :)