Aamulla vielä olin orjaantuneesti aamutupakalla. Huomasin, että askissa oli vielä muutamat, ja että uusi tarvis ostaa.
No, asia johti toiseen (näin piteemmittä puheitta), ja tupakat lensivät roskikseen hermoromahduksen jälkeen. Eipä ollu fiksu temppu.. Jatkuu vieläkin.
Tosin nyt n. 11h ilman syöpäkäärylettä, sitä myrkytettyä kamaluutta!
Pitkään olin jo harkinnut, ja yrittänytkin. Nyt vaan on se hetki. Olen perustelemassa lopettamastani esim. Hinnoilla (Jotka muuten nousi taas..), itseni myrkyttämisellä (Perimässäkin heikkous jo syöpiin..) ja sillä, että kääryle määrää päivärytmini. "Joo odotas, käyn sauhuilla ensin" jne.
Pää hajoaa, kiukuttaa. Kääryle pääsee kyllä helposti mielestä kun tekee jotain mukavaa sijaishommaa, tai laittaa vaan musiikit täysille ja unohtaa itsensä..
Oisko kenelläkään mitään mahdollisia vinkkejä joista voisi olla hyötyä näille ensimmäisen muutaman päivän helvetille?
No, asia johti toiseen (näin piteemmittä puheitta), ja tupakat lensivät roskikseen hermoromahduksen jälkeen. Eipä ollu fiksu temppu.. Jatkuu vieläkin.
Tosin nyt n. 11h ilman syöpäkäärylettä, sitä myrkytettyä kamaluutta!
Pitkään olin jo harkinnut, ja yrittänytkin. Nyt vaan on se hetki. Olen perustelemassa lopettamastani esim. Hinnoilla (Jotka muuten nousi taas..), itseni myrkyttämisellä (Perimässäkin heikkous jo syöpiin..) ja sillä, että kääryle määrää päivärytmini. "Joo odotas, käyn sauhuilla ensin" jne.
Pää hajoaa, kiukuttaa. Kääryle pääsee kyllä helposti mielestä kun tekee jotain mukavaa sijaishommaa, tai laittaa vaan musiikit täysille ja unohtaa itsensä..
Oisko kenelläkään mitään mahdollisia vinkkejä joista voisi olla hyötyä näille ensimmäisen muutaman päivän helvetille?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ite pysyin viikon vai olikohan kaks ihan sisällä, ulkona aina teki mieli poltella, sit tuon ajan jälkeen sitä ei ajatellut enää niin paljon. Pari ekaa viikkoo taitaa olla sitä pahinta aikaa, joutuu mässää karkkia aika paljon ja maha kasvaa:D
Suosittelen sähköröökiä. Helppoa jättää syöpäkääryle tämän avulla.
20v kessuttelua takana ja nyt kohta 2v ilman nikotiinia. Suurin apu tällä matkalla oli Allen Carrin stumppaa tähän kirjalla. Sen luettua vasta tajusin miten hyvä idea lopettaminen onkaan! Pyyhkii pois paskapuheet joilla moni puolustelee tupakointiaan alitajuisesti. Toinen tärkeä juttu joka on pitäny irti röökistä pitemmällä aikavälillä on, etten ole ottanut nikotiinia missään muussakaan muodossa. Tää on oikeesti todella tärkeä juttu. Ainoastaan olemalla ilman nikotiinia pääset pois nikotiinikoukusta, mitä nopeammin lopetat kokonaan nikotiinin nauttimisen, sitä nopeammin pääset koukusta. Kyllä minä ainakin myönnän että ensimmäisinä viikkoina teki välillä ihan p*rkeleesti tupakkaa mieli mutta ajattelin sen niin että se on vaan merkki siitä että elimistö taistelee itseään vapaaksi nikotiinista ja se loppuu kyllä aikanaan, rentoutin itseäni milloin milläkin konstilla, seksi ja hölkkä oli mulle parhaimmat konstit:) Voin sanoa että nyt melkein pari vuotta savuttomana olleena olo on loistava ja syöpäkääryle on enää synkkä muisto menneisyydestä.
Parasta on huomata ettei "hermosavuja" oikeasti tarvitse. Se "tarve" on vain pelkkää harhaa ja nikotiinin mukanaan tuomaa orjuutta.