Anteeksi jo etukäteen kaikilta ylipainoisilta, tiedän, että osalta saan raivoa niskaan ollessani tällä palstalla kun olen normaalipainoinen. Mieltäni vain on askarruttanut eräs asia ja siitä haluan nyt keskustelua virittää. Moni kunta on nykyään julistautunut savuttomaksi. Toisin sanoen mm terveydellisistä syistä, tupakointi on työaikana kielletty. Itse kun vielä aikanani poltin niin minua kismitti aivan valtavasti se, että polttamiseeni puututaan. Itsehän sen päätän poltanko vai en, tietäen miten se terveyteeni vaikuttaa. Työaikaani ei kuitenkaan olisi tuhlaantunut, en aiemminkaan käynyt kuin lakisääteisillä. Niin niin, sittenpä pohdin sitä, että jos työnantaja voi puuttua terveydellisistä syistä tupakointiin niin miksei se puutu myös esim ylipainoon? Mahdollisesti kuitenkin aiheuttaa vähintäänkin yhtä vakavia sairauksia kuin tupakointi. Eli terveydellisistä syistä voisi puuttua ylipainoon ihan yhtä lailla kuin esim tupakointiin. Poislukien tietysti sairaudesta johtuva ylipaino tms., mutta se onkin luku sitten aivan erikseen. Ja olisihan sitä montaa muutakin mihin voisi puuttua, mutta tätä eritoten olen miettinyt.
Työterveys
pikkumyy8
33574
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 33
Vanhimmat
Kyllä minun tietääkseni joillakin paikkakunnilla puututaan ylipainoon ja muihinkin terveysasioihin, esim. siten että työntekijät saavat käyttää työajasta 1-2 tuntia viikossa liikuntaan, työnantaja maksaa painonvartijoiden kurssin, tai normaalipainoiset saavat jonkin palkinnon.
Suurin "puuttuminen" ylipainoon on tietenkin se, että monet työnantajat syrjivät ylipainoisia työhönotossa ja kahdesta suunnilleen yhtä hyvästä hakijasta palkataan paljon todennäköisemmin normaali- kuin ylipainoinen.
Ylipainoonhan ei voi "puuttua" samalla tavalla kuin tupakointiin kieltämällä syöminen työpaikalla, koska jokaisen ihmisen pitää kuitenkin syödä joka päivä, olipa lihava tai laiha.
Niin, minkäköhän sorttista 'puuttumista' tässä sitten haetaan? Itse nyt olen tuon puuttumisakselin ulkopuolella nyt, koska mittani, verenpaineeni sekä veriarvoni kertovat ettei terveydellisiä syitä laihduttamiseen nyt ole.
Puuttumista samoista syistä kuin tupakointiin. Terveydellisistä syistä. Ylipaino aina huono kropalle, vaikka arvot näyttäisivät mitä. Sama tupakan kanssa. Voit 10-15 vuotta polttaa eikä tunnu missään. Vasta pidemmällä tähtäimellä alkaa tuho näkymään.
Itseasiassa puuttumisen pitäisi koskea myös normaalipainoisia, koska moni normaalipainoinen tarvitsee täten terveydellisistä syistä johtuvaa laihdutusta. Kun ovat minua lihavampia.
Kun ovat sinua lihavampia? En ymmärtänyt. Minä aloitin keskustelun nimenomaan puhuen ylipainosta. Ja kuten olen jo maininnutkin niin sanoin myös, että varmasti syitä löytyisi muitakin, jos terveydellisistä syistä puhutaan. Esim se jossakin kommentissa mainittu sairaalloinen alipaino. Mutta en nyt halua asiasta kanssasi vääntää, koska itseesi tunnuit tämän asian ottavan. Tarkoitus oli edelleenkin keskustella, mutta ymmärrettävästi se ei kaikkien kanssa täällä onnistu.
Niin, kannattaisi varmaan miettiä. Silloin saattaisi ymmärtää. Ymmärtämättömyys ei muuten ainakaan minusta ole ylpeydenaihe. Itse ainakin pyrin ymmärtämään myös sinua, vaikkakaan en varma ole miksi tätä 'keskusteluaä' haluat herättää. Tökkiä ampiaispesää ja saada jotain tietoa, vai tiedätkö jo kaiken, vaikket, omien sanojesi mukaan, ymmärrä?
Täsmennettäkööt: Olen toki ylipainoinen, nelisen kiloa tällä haavaa on ylipainoa ja painoindeksini on noin 26. Tiedän kuitenkin, että normaalipainoisissa on vyötärölihavia -- tämä on se terveydelle haitallisin läski. Itse en ole vyötärölihava, vaan yli 5cm sen rajan alapuolella, vaikkakin pituutta on myös. Veriarvot myös olivat mallillaan, maksa-arvoja myöten.
Asiasta on myös tehty tutkimuksia. Oma rasvaprosenttini on todennäköisimmin koholla, mutta samalla tavoin (eli samalla alueella se ) on myös lukuisilla normaalipainoisillakin, tuokin asia kun on helppo tilastoida. Ja tosiaankin löytyy paljon normaalipainoisia, joilla esimerkiksi veren rasva-arvot ovat huonompia kuin minulla.
Lisättäkööt vielä, että kahvipöydässä rupatellut negatiivissävyiset päivittelyt voivat usen ruokkia ymmärtämättömyyttä ja johdattaa keskustelijoita itseasiassa, harhaan. Ymmärtämättömyys kun on kokolailla tietämättömyyden synonyymi.
Eli et tiedä ja haet tietoa, vai?
Varmasti on paljon mitä en tiedä. Ylipainoisena olosta en tiedä mitään. Negatiivisesti keskustelua ei ole käyty. Juttelemassa on ollut myös vissisti ylipainoisia ihmisiä. He ehkä tietävät mistä puhuvat. Sen tiedän, että normaalipaino ei takaa terveyttä. Hoikkuus ei takaa hyviä arvoja. Ja edellisessä viestissä kun sanoin etten ymmärrä niin tarkoitin etten ymmärtänyt edellistä kommenttiasi. Tarkoitukseni ei myöskään ollut tökkiä mitään tai ketään, olen jo varmasti 5 otteeseen maininnut, että halusin asiasta keskustella. Kysymys on edelleenkin tasa-arvosta, minun mielestäni. Näetkö asian sen puolen?! Miten et voisi nähdä? Jos yhdellä on nautinnon vuoksi lupa terveytensä uhalla ylensyödä niin miksei toisella ole lupaa tupakoida? Jos työnantaja saa puuttua toisen päätökseen tupakoida terveytensä uhallakin niin miksei se saisi puuttua ylensyömiseenkin terveyden uhalla? Vastaa minulle siihen, pyydän. Äläkä sano, että tupakointi on vaarallisempaa, koska uskon, että me molemmat tiedämme miten asia on. Edelleen painotan, että olen koko ajan puhunut REILUSTA ylipainosta, en mistään muutamasta kilosta. Kysymys voisi olla muustakin kuin painosta. Olisin voinut kysyä, että miksei työnantaja puutu mihinkään muuhun asiaan millä henkilö tuhoaa terveyttään, kuin tupakointiin? Olisiko vastauksesi ollut erilainen jos en olisi nyt nimenomaan painoon kysymystäni liittänyt?
Point taken. Tuli vähän "äyskittyä", mutta tätä nää on, keskustelupalstan suoloja, pahoitteluni :p Tasa-arvo. Se on hyvin hankala asia, ihmiset kun mieltävät asioita niin eri tavalla. Löytyykö tuohon ikinä tyydyttävää ratkaisua? En osaa sanoa.
Onneksi sentään jotain positiivisluonteista puuttumista on jo havaittu. Esimerkiksi lounasruokalassa on usein maittavia, perusterveellisiä vaihtoehtoja, jotka jopa maistuvat. Hyvä niin. Mutta vielä on pitkä savotta, että saadaan asioita harmonisoitua. Ongelmathan ei tietenkään siihen lopu, niitä tulee aina ja jos ei tule niin niitä vähintäänkin keksitään. Ollaan me ihmiset aika epeleitä.
Kiva kun ymmärsit =) Ei ollut hyökkäys ketään kohtaan, kunhan pohdin. Nimittäin silloin kun itse vielä poltin niin se tuntui niin epäoikeudenmukaiselta, että juuri minun terveyteeni puututaan, kun olisi syytä puuttua monen muunkin työpaikassani. Muuten minulle on ok minkä kokoinen ja näköinen ihminen on, kunhan on sinut itsensä kanssa niin kaikki on hyvin =) Oikeassa olet siinäkin, että ongelmia keksitään jos niitä ei muuten ilmaannu. Etenkin näin naisvaltaisella alalla. Lopultaanhan ihminen ei ole koskaan tyytyväinen kaikkeen =) Ja hankalaahan tuo tasa-arvo on.. Ei totetudu monessakaan asiassa, etenkin kun työmaailmasta puhutaan. Mutta olen todella iloinen, että sait pointista kiinni =) Ei ihan helppo aihe pohdittavaksi..
Mihinkä tämä ylipainoon puuttuminen sitten perustuisi? Paino indexiin vai siihen ulkoiseen olomuotoon, että onko nyt jollain isompi vatsa ja toisella reidet, kädet, listaa voisi jatkaa loputtomiin.
Mikäli paino indexiin olisi työnantajan käytettävä JOKAISTA työntekijää säännölisesti punnituksessa koska olisi pidettävä jonkinlainen marginaali, jonka sisään jokaisen työntekijän on sovittava, muutenko uhkaisi potkut?
Entä jos mittapuuna ulkoinen olomuoto? Vatsan ympärys saa olla vain tietyn mittainen? Mihin tämä perustetaan kun ihmiset ovat eripituisia. Lyhyemmällä läski näkyy herkemmässä. Taas JOKAISTA olisi säännöllisesti mitattava ympärysmitat. Entä jos kasvu johtuu vain lihasten kasvusta?
Miksi kaikki? KOSKA tämmöinen painon kyttäys sotii perustuslain 6§ yhdenvertaisuus pykälää vastaan. Jos yhtä, on kaikkia...
Mitä tällainen turha kyttääminen maksaisi? Aikaa, vaivaa, RAHAA.. Entäpä sitten jos joku päättääkin laihduttaa itsensä sairaalloisen alipainoiseksi? Sehän sitten edistää asioita. Tupakointiin on helppo puuttua kieltämällä se kaikilta ja jos jäät kiinni niin... Ei tule riitaa kuka käyttää tupakointiin työaikaa 8 kertaa päivässä kun toinen vain 2 kertaa kun kukaan ei käy.. Mitä, kuinka paljon ja milloin ihminen laittaa suuhunsa tai ei ollenkaan elämän ja henkensä pitämiseksi ei voida valvoa, puuttua tai julkisesti pakottaa. Sitä voidaan arvostella, neuvoa, mutta kaikki lähtee henkilöstä itsestään. Jos ei halua niin eipä sille muut mitään mahda. Piste!
Miksi noin hermostuit? Tuo varmasti olisi oiva aate, että painoindeksi olisi se mittapuu. En ole asiaa tarkemmin pohtinut miten se puuttuminen tapahtuisi, mutta noinkin se voisi mennä. Toki tietysti pitäisi ehkä asiaa miettiä, koska eihän se niin voisi mennä, että olet viisi kiloa ylipainoinen ja siitä tulee "puuttuminen". En tosiaan tiedä, mutta mielestäni tupakointi on myös jokaisen henkilökohtainen valinta, samoin kuin se mitä súuhunsa laittaa ja kuinka paljon. Eikö näin ole? Riitaa ei varmastikaan tulisi tupakoinnista, koska selväähän on se, että pitäisi olla rajattuna lakisääteisiin. Sekin on tosiasia, että tupakoimattomat käyttävät sen saman ajan johonkin muuhun kuin työntekoon kuin tupakalla käyvä tupakalla käyntiin. Silloin kun itse vielä poltin ja tupakointi sallittiin niin sanoinkin tupakoimattomille työkavereille aina, että käykää tekin ulkona haukkaamassa raitista ilmaa. Voihan ulkona piipahtaa, vaikka sitä savuketta ei polttaisikaan. Aloituksessani myös mainitsen, että on montaa muutakin mihin voisi puuttua. Mainitsemasi sairaalloinen alipaino on varmasti yksi sellainen. Terveydelle erittäin haitallista sekin. Ymmärrän, että syöminen ei ole suoranaisesti verrattavissa tupakointiin, mutta pointti nimenomaan oli se, että jos syöt huomattavasti yli tarpeesi niin se on terveysriski. Kun taas joku toinen tupakoi niin sekin on terveysriski. Niin miksi sinä saisit jatkaa ylensyömistäsi terveytesi uhalla kun toinen ei saa tupakoida? Jos sinä saat päättää syömisestäsi niin miksi toinen ei saa päättää tupakoinnistaan? Jos terveydellisistä syistä jotakin kielletään niin eikö jokaisen työntekijän tulisi olla samalla viivalla? Koska vaikka kuka tahansa muuta väittäisi niin ylipaino on aivan verrattavissa tupakoinnin terveysriskeihin. Ja se lisäys vielä etten nyt tarkoita mitään muutamien kilojen ylipainoa. Vaan nimenomaan sellaista joka jo terveyteen vaikuttaa. Piste.
Totta! Ehkä ton pikkuisen ilkeän Myyn kannattaisi aloittaa tupakointi uudelleen!
Aloittajalta erittäin hyvä pointti.
Painoideksi 25-30 ei vielä lisää välttämättä terveyshaittoja, mutta kolmenkympin yli riski on suuri. Yhtälailla tupakanpoltto LISÄÄ riskejä, mutta eivät kaikki tupakoitsijat sairastu millään tavoin.
Miksi tupakoitsijat ovat vainottuja ja koko ajan syynissä, mutta ylipainoiset eivät.
(En ole ylipainoinen, enkä tupakoi eli ei oma lehmä ojassa näin ollen... yleistä terveyspoliittista pohdiskelua minulta vain)
Mitä nämä tyypit, jotka kirjoittavat täällä palstalla: en tosin ITSE ole ylipainoinen MUTTA.... ei täällä tarvita norpainoisia. Tämä on lihavien oma palsta jossa me voisimme RAUHASSA keskustella ongelmistamme ja illoistammekin. Tiedämme ongelmat, mutta emme kaipaa "teiltä fiksuilta".
"en tosin itse ole ylipainoinen" tämä on lihavien oma palsta jossa ME voisimme rauhassa keskustella ongelmistamme ja iloistammekin" Niin mites se nyt meni.. Olitko ylipainoinen vai et... Mielestäni tein asiallisen aloituksen, mistä kenenkään ei pitäisi loukkaantua. Ja jokainen joka sinut on itsensä ja painonsa kanssa niin ymmärtää myös tämän asian. Tarkoitus on keskustella, ei tapella.
Varmaan käyt myös tuolla diabetes, reuma yms. palstoilla keskustelemassa? Vai onko tämä lihavuuspalsta ainoa? Jos on, niin miksi kiinnostaa niin paljon? (Oletko mahdollisesti syömishäiriöinen)?
Ei ole ainoa palsta =) Herätän keskustelua muuallakin. Ammattiani harjoitan sosiaali- ja terveysalalla =) mainittakoon sekin vielä. Tämä on vain asia mikä minua ja työtovereitanikin on mietityttänyt. Miksi puututaan yhteen asiaan ja toiseen ei, kun on ihmisen omasta valinnasta kysymys? Tässähän on kysymys tasa-arvosta, eikö? Jos sinä haluat pilata ylensyönnillä terveyttäsi niin miksei toinen saa sitä tehdä tupakoimalla? Ja diabeteshän nyt liittyy mitä suuremmassa määrin ylipainoon, joten jos siihen ylipainoon puututtaisiin niin joillakin saattaisi sekin asia helpottua, eikö? Reumaa nyt ei tähän voi millään tavalla verrata, koska siihen ei nyt kuitenkaan kukaan voi vaikuttaa pahemmin, sairastuuko siihen vai ei. Kun taas ylipainoon pystyy jokainen jollakin tavalla vaikuttamaan. Painottaen jälleen, että eri asia sairaudesta johtuva paino. Silloin puhutaan taas jo eri asiasta. Mutta jos nautinnon vuoksi painoindeksisi on taivaassa niin miksi ei siihen voisi puuttua? Mutta tupakointiin voi? Jälleen toistan itseäni, mutta terveydelle melkeinpä yhtä vaarallisia molemmat. Ja ei, en ole syömishäiriöinen =) Kumpaankaan suuntaan.
Tupakointiin puuttuminen on kyllä mennyt pelleilyn rajamaille. Mutta kyllä näkisin että lihavat saavat nauttia vastaavasta paineesta, mitä tupakoijatkin, vaikkakaan vielä ei ole kehitelty sääntöjä, että lihavien oleskelutilat ovat tuossa ja lihavana ei saa olla alle viiden metrin etäisyydellä ovesta.
Tupakointi sinänsä ei mikään irtisanomisen peruste sentään vieläkään voi olla, kunhan vaan tupakoi sovittujen sekä laissa määrättyjen sääntöjen puitteissa. Mikäli lihavuus sellainen olisi, niin silloinhan oltaisiin menty 'puuttumisessa' aika monta askelta ns. eteenpäin, pahemmanlaatuisen pelleilyn puolelle.
Mutta jos mietitään asiaa tarkemmin, niin aika kehno työnantaja kyllä pitää olla, mikäli voi tuolla tavoin valita työntekijänsä, ammattitaidosta piittaamatta. Ainakin itse haluaisin ne ammattitaitoisimmat työntekijät, enkä mitään tyhjänpäiväsiä juorukelloja. Tulos ratkaisee, ei se, mitä työntekijä tekee vapaa-aikanaan.
Eli besser wissereitä on yhä sosiaali- ja terveysala pullollaan:) Meitä varoitettiin aikoinaan että ei saa puuttua ammatin varjolla vapaa-aikana asioihin. Eikä esim. lastensuojelu ilmoituksia emme saa tehdä nimettöminä. Tämä on siis ulostamiseen verrattava palsta pikkumyylle kun hän suoltaa näppäimistön kautta aivoistaan asioita nettiin. Voi sinuu raukkaa" Hanki elämä.
Terveyalan ihminen ja väittää että lihavuus sairastuttaa samalla tavalla kuin tupakointi!
Passiivinen tupakoitsija altistuu tupakansavulle niin että hänen sairastumisriskinsä kohoaa huomattavasti. Mihin lihava altistaa lähellään olijat? Tarttuuko läski?
Olen entinen tupakoitsija ja ikuinen lihava. En varmasti ainakaan lihavuudellani ole vaaraa kenellekään aiheuttanut ikinä. Töissä en edes syönyt juuri koskaan vaan painelin sen 9-10 h syömättä, en siis edes työaikaa tuhlannut lihavuuteni ylläpitoon.
Jännä miten suuri malka joidenkin silmässä lihava ihminen on.
Käsittääkseni työpaikalla ollaan lähinnä tekemässä töitä. Jos on aikaa penkoa tökavereiden asioita ja holhota muita, pitää sellaiselle ihmiselle antaa vähän lisää oikeaa työtä.
En puhunutkaan passiivisesta tupakoinnista. Vaan kysymys oli nyt tupakoiva ihminen/ylipainoinen ihminen. Altistuuko ihminen nykymaailmassa tahtomattaan passiiviselle tupakoinnille? Uskon, että sitä pystyy kyllä aika hyvin välttämään. Et lihavuudellasi varmasti muille aiheutakaan vaaraa, mutta itsellesi aiheutat. Jos tarkemmin luet ketjua niin ymmärrät ehkä, että siitä oli kysymys. Mitä tarkoitat "penkoa työkavereiden asioita ja holhota muita" ? Tätä en nyt ymmärrä lainkaan, miten liittyy keskustelun aiheeseen? Taisit nyt tuohtua koko aiheesta sen verran, että hukkui asian ydin, jos ketjun kokonaan luit. Kysymys oli nyt aivan jostain muusta kuin siitä mihin olet vastauksen antanut. Toivottavasti asian pointti valkenee sinulle vielä =)
Minulla on jo elämä, kiitos vain =) Nyt taisit kompastua omaan nokkeluuteesi kuitenkin. Mahdoitkohan nyt oman ammattisi varjolla puuttua asioihin? "Meitä varoitettiin", "emme saa"... En ole ammattini varjolla puuttunut mihinkään asiaan täällä, minähän vain kerroin millä alalla työskentelen.
Vaikka paksu olenkin ymmärrän pointin, eniten huvitaa se kun tupakkaa ja makeisia kohtaa tehdään hyökkäys aaltoja mutta viina on halpaa :D
Ihana kommentti ja olen kanssasi täysin samaa mieltä! Ja todella hienoa, että ymmärsit pointin =) Tosin tupakankin hinnan saisi minun puolestani nostaa, olen entinen tupakoitsija. Nyt on suunnitteilla makeisveron tilalle sokerivero. Tarkoittaen, että KAIKKI missä on sokeria, vaikka se olisi luontaista sokeria (esim hedelmät) niin niihin tulee sokerivero. Kyllä tämä alkaa jo hulluutta lähentelemään. Kohta kai verotetaan jo hengitysilmastakin!
Itse olen kanssa miettinyt pitkään tuota tupakoimattomuuden toimivuutta. Teen työ isossa kaupanalan yrityksessä, jossa on nostettu yrityksen yhdeksi "iskulauseeksi" tupakoimaton työpaikka. Kuitenkin tupakointi sallitaan lakisääteisellä ruokatunnilla siviilivaatteissa. Tupakointia tapahtuu tämän lisäksi työaikana varaston lastauslaiturialueilla salaa.
Siksi uskonkin, että tupakkakieltoon on varmasti vaikuttanut terveydellisen näkökulman lisäksi työtehokkuuden tuoma näkökulma. Koska lihavat ihimiset eivät tuhlaa työaikaansa syömiseen niin siitä ei olla tehty työpaikoilla suurempaa numeroa. Muutos on siis tehty pitkälti vedoten terveydellisiin syihin, mutta asia on noussut ongelmaksi työajan käytön ja tupakomattomien närkästyksen pohjalta.
Uskon myös jos tehtäisiin tutkimus työntekijöiden sairaslomista niin tupakoivat henkilöt olisivat varmasti tupakoimattomia useimmin sairaana.
Tupakoinnin lopettamiseen tarjotaan työpaikallani apua työnantajan puolesta, mutta ylipainoisuudesta ei puhuta. Mielestäni olisi erittäin hienoa, että työnantajalla olisi tarjolla ohjelma ei pelkästään laihtumista varten vaan terveellistä elämän tapaa varten. Jokaisella olisi tällöin mahdollisuus oppia terveelliset ruokailutottumukset ja liikuntatavat. Tietysti kyseisen ohleman toteutus rahoituksen näkökulmasta tulisi suunnitella oikein.
Kun työtekijöiden yleiskunto paranee ja paino/ulkonäkö ovat miellyttäviä lisääntyy ihmisien energisyys, pirteys, jaksaminen ja omatunto. Tämä taas tuo työnantajan rahoille arvokasta vastinetta asiakastyytyväisyyden ja työpanoksen muodossa!
No nythän on aloittajalla mennyt ajatukset ihan sykkyrälle. Savuttomien kaupunkien idea on, että työaikaa ei käytetä tupakointiin ja että kaikilla työntekijöillä ja kaupungin palveluiden käyttäjillä on oikeus savuttomaan työympäristöön.
Ei ole ajatukset sykkyrällä. Kyllä ainakin tässä kaupungissa, missä itse vaikutan, vedotaan nimenomaan terveydellisiin syihin. Muun muassa. Jos tuohon vedottaisiin, että työaikaa ei käytetä tupakointiin niin miksi se on sitten kielletty MYÖS lakisääteisillä tauoilla? Sehän ei kuitenkaan työaikaani kuluta ja pitäisi olla aivan sama, vaikka roikkuisin katosta taukoni ajan jos tahdon. Mutta tupakoida en voi (enkä nykyään sitä enää tekisikään), mutta lihava voi vetää vaikka kolme pizzaa ja pussillisen munkkeja lakisääteisellään, ilman, että kukaan tulee terveydellisistä syistä puuttumaan kyseiseen toimintaan.
Se on myös varmasti totta, että jos laitamme verraten tupakoivaa ja tupakoimatonta, niin hyvin voi olla, että tupakoiva on sairaslomalla enemmän. JOS puhumme normaalipainoisista!
Mutta minä olenkin verrannut tupakointia ja ylipainoa alusta asti.
Eli kumpi on sairaslomalla enemmän? Tupakoiva hoikka tai normaalipainoinen vai erittäin reilun ylipainon omaava henkilö?
Jaksaa, jaksaa - jauhaa!
Jos painoa aletaan kytätä työpaikoilla, irtisanoudun ja alan järjestelmän elätiksi.
Jos ruoka on elämän ainoita iloja, kun ei enää ole sosiaalista elämää tai edes harrastusseuraa, niin jotain iloahan pitää saada.
Hanki se sosiaalinen elämä! Ja harrastusseuraa! Lenkille kyllä voit lähteä yksinkin! Liikunnasta saat varmasti paremman olon kuin liiallisesta syömisestä!
Ylipainoon puuttuminen voi olla hieman kiinni siitä mitä työtä tekee.
Jos vain istut toimistossa niin et varmaan rasitu siinä vaikka
olisit kuinka ylipainoinen ja siksi asiaan ei puututa.
Mutta kun työ onkin fyysisesti vaativaa niin onkin eri asia sitten
ja kyllä meillä esimies on laittanut työntekijöitä työterveysasemalle
terveystarkastukseen joskus milloin mistäkin syystä, se on muuten
esimiehenkin velvollisuus toimia niin.
Ylipaino voi tuoda paljon paljon enemmän haittoja enemmin kuin
tupakka alkaa aiheuttaa haittoja, tupakka taasen edelleen voi lisätä
niitä haittoja, verenpaine nousee tupakasta. Mutta ylipainoon liittyy
usein ja melkein ihan järjestään kohonnut verensokeriarvo eli
pidemmän päälle se diabetes 2 sairaus mikä on sydän- verisuonisairaus,
se on alkuoire johon voi hyvin puuttua alkuvaiheessa vielä korjaamalla
vain elintapansa, joillakin voi olla tarpeen aloittaa diabetes lääkitys
ylipainoin takia mutta jos hyvin menee niin ylipainosta pääsee
ainakin merkittävästi eroon ja lääkkeet jää pois mahdollisesti myös.
Painoa pitäisi kytätä työpaikoilla, sen voi tehdä asiallisesti niin
että ei henkilön tarvitse joutua jotenkin silmätikuksi tai hävetä asiaa yms.
Ensimmäisenä pitäisi kartoittaa ihan tarkkaan kuinka suuri osuus aikuisiä diabetesta sairastavista oikeasti on lihavia. Tunnen nimittäin melkoisen joukon normaaliapioisia kakkostyypin diabeetikkoja.
Diabetes ei tee ihmisestä työkyvytöntä.
Miten fyysisesti raskaassa työssä oleva voi olla lihava jos liikuntaa juuri tarjotaan lihavuuden parhaaksi hoitokeinoksi?
Tuossa naapurissa asuu viisikymppinen nainen joka on ollut monta vuotta työkyvytön saatuaan kaksi aivoinfarktia. Hän tupakoi edelleen.
Toinen naapuri on samoja ikiä, pääsi juuri reuman vuoksi eläkkeelle. Hänellä on myös keuhkofibroosi eikä hän pääse tupakasta eroon millään.
Tupakka tappaa ja vammauttaa! Olen lihava ex-tupakoitsija. Edelleenkin jos saisi valita kummasta eroon valitsisin tupakan. Ikinä en kadu lopetuspäätöstäni.