Todella voimakas lentopelko!

Matkalle lähdössä..

Mikä avuksi?
Jotain lääkkeitäkö?,olen lentänyt 30 kertaa tätä ennen ja nautin siitä.
Nyt lensin ja sain melkeen paniikkikohtauksen.Lentokoneeseen en astu enää jalallakaan.Jalat tärisi ihan holtittomasti ja olin varma että kone tippuu.Meinasin räjähtää,oli aivan kamala olo.Mistä pelkääminen alkoi yhtäkkiä?

2

440

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minä

      on käynyt aivan samalla lailla. olen lentänyt varmaan kanssa joku 30x, mutta kun yhdellä lennolla iski paniikkikohtaus, niin sen jälkeen vannoin kautta kiven ja kannon, että en lennä enää koskaan. Itkin lentokoneessa, kävelin käytäviä edestakaisin, pyörrytti ja huimasi. Olen sen jälkeen lentänyt muutaman kerran, mutta en enää uskalla. Nyt minulle on tullut noita paniikkikohtauksia muutenkin, ja kärsin paniikkihäiriöstä sekä ahdistuneisuudesta. Siihen liittyy osana kuoleman pelko=( Jos vaiva tulee muutenkin kun lentäessä, niin kannattaa käydä juttelee lääkärin kanssa..

    • LENTOFOBIA

      eft:STÄ KIRJOITETTU SEURAAVAAA:
      Hei, olen aina pelännyt lentämistä aivan sikana.
      En siksi ole lentänytkään ensimmäisen paniikkikohtaukseni jälkeen, joka lentokoneessa tuli. Opettelin tuon menetelmän tältä sivulta, koska jouduin lentämään pari viikkoa sitten työmatkani vuoksi, josta en voinut kieltäytyä.
      Tein ensin etukäteen "kylmäharjoituksia", sitten kentällä ja teinpä vielä istuessani koneessakin paikallani, vaikka toiset varmaan katsoivat, että mitä rituaaleja tekee. Ja, aivan uskomatonta, ei mitään ongelmia kummankaan lennon aikana. Pieni alkuahdistus meni ohi kun tein naputukset istuessani. Rauhoittaa ainakin minut hetkessä. Palatessa olin itsevarmmempi, koska tiesin minulla olevan "aseen" jännitystä tai paniikkia vastaan. Aika jännä juttu ja kiitos sen, uskallan jatkossakin lentää, ihana tunne...

      EFTSTÄ OHJE ESIM. AKUPUNKTIOPALSTALLA. VOIT TEHDÄ SEN MUKAAN.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9216
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8034
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5813
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2397
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2114
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1759
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1705
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1470
    9. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1418
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1389
    Aihe