Mikä avuksi?
Jotain lääkkeitäkö?,olen lentänyt 30 kertaa tätä ennen ja nautin siitä.
Nyt lensin ja sain melkeen paniikkikohtauksen.Lentokoneeseen en astu enää jalallakaan.Jalat tärisi ihan holtittomasti ja olin varma että kone tippuu.Meinasin räjähtää,oli aivan kamala olo.Mistä pelkääminen alkoi yhtäkkiä?
Todella voimakas lentopelko!
2
440
Vastaukset
- minä
on käynyt aivan samalla lailla. olen lentänyt varmaan kanssa joku 30x, mutta kun yhdellä lennolla iski paniikkikohtaus, niin sen jälkeen vannoin kautta kiven ja kannon, että en lennä enää koskaan. Itkin lentokoneessa, kävelin käytäviä edestakaisin, pyörrytti ja huimasi. Olen sen jälkeen lentänyt muutaman kerran, mutta en enää uskalla. Nyt minulle on tullut noita paniikkikohtauksia muutenkin, ja kärsin paniikkihäiriöstä sekä ahdistuneisuudesta. Siihen liittyy osana kuoleman pelko=( Jos vaiva tulee muutenkin kun lentäessä, niin kannattaa käydä juttelee lääkärin kanssa..
- LENTOFOBIA
eft:STÄ KIRJOITETTU SEURAAVAAA:
Hei, olen aina pelännyt lentämistä aivan sikana.
En siksi ole lentänytkään ensimmäisen paniikkikohtaukseni jälkeen, joka lentokoneessa tuli. Opettelin tuon menetelmän tältä sivulta, koska jouduin lentämään pari viikkoa sitten työmatkani vuoksi, josta en voinut kieltäytyä.
Tein ensin etukäteen "kylmäharjoituksia", sitten kentällä ja teinpä vielä istuessani koneessakin paikallani, vaikka toiset varmaan katsoivat, että mitä rituaaleja tekee. Ja, aivan uskomatonta, ei mitään ongelmia kummankaan lennon aikana. Pieni alkuahdistus meni ohi kun tein naputukset istuessani. Rauhoittaa ainakin minut hetkessä. Palatessa olin itsevarmmempi, koska tiesin minulla olevan "aseen" jännitystä tai paniikkia vastaan. Aika jännä juttu ja kiitos sen, uskallan jatkossakin lentää, ihana tunne...
EFTSTÄ OHJE ESIM. AKUPUNKTIOPALSTALLA. VOIT TEHDÄ SEN MUKAAN.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399216Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748034Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625813William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542397Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62114Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821759Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201705Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921470Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71418Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401389