Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Melatoniinin käyttö univaikeuksiin

    On tullut vaikeuksia nukkumisen kanssa vaikka oikeastaan ei paljon muita vaivoja vielä olekaan. Hormonivalmisteita en voi käyttää lähisuvun sydäntautiriskin vuoksi. Melatoniini olisi luultavasti turvallisin vaihtoehto mutta mahtaako auttaa vaihtarivalvotukseen.
    2386
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Melatoniini auttaa nukahtamiseen mutta ei välttämättä tuo helpotusta jos ongelmana pätkittäin nukkuminen ainakin reseptivapailla melatoniinilla koska e ei ole pitkävaikutteinen. Pitkävaikutteisen melatoniinin saa vain reseptillä. Mutta kannattaa kokeilla. Itse saan kyllä melatoniinin avulla unen.

    Äänestä

    • Minun univaikeuksiini ei auta hormonikorvaus (käyttänyt olen 3 v.) eikä Melatoniinikaan. Sitä otin alkuun 6mg lääkärin neuvosta, mutta ilman mainittava tulosta. Käytän kuitenkin Melatoniinia edelleen 3 mg iltaisin, koska se on tärkeä antioksidantti ja yritän uskoa edes sen lumevaikutukseen nukahtamisen suhteen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    unitaali kirjoitti:

    On tullut vaikeuksia nukkumisen kanssa vaikka oikeastaan ei paljon muita vaivoja vielä olekaan. Hormonivalmisteita en voi käyttää lähisuvun sydäntautiriskin vuoksi. Melatoniini olisi luultavasti turvallisin vaihtoehto mutta mahtaako auttaa vaihtarivalvotukseen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu