Paljonko teidän lantionympärys mitta on? Mikä on teidän mielestä yleisin/tavallinen/keskimääräinen lantionympärys?
Mulla on 101-103. Mikä liikunta nopeentas senttien häviämistä? Oon läski! Kaikilla on reilusti alle 100cm lantio, mutta mulla ei. Voiko läski takamuksessa lisätä lantionymp. Mittaa kymmenillä senteillä?
Entä onko mahdollista vaikka olis leveä lantio luonnostaan niin saada 80-90 lantion ympärys? ..pudottamalla painoa ja läskiä perseestä polttamalla?
Auttakaa pliis mua. Oon epätoivonen LÄSKI!!
Vyötärönympärys
7
214
Vastaukset
- Kermaperse
Anteeks otsikko. Tarkotan LANTION ympärystä!!
- Mmmmmmmn-
Ennen lantio yli 100, nyt 87cm. Entistä vyötäröö en muista, mut nyt 61.
Kävely, hölkkääminen ja juoksu, lihastreeniä; kaikki osiot vatsalihaksista, pakaralihakset, reidet..ja tietty katsoo mitä suuhunsa laittaa..siinä tais olla mitä minä tein. :)
- jkwfdbawb
Siis aerobisella ja oikealla (tai supervähäkalorisella hehe ;)) ruokavaliolla lähtee läski, joka tuo lisää senttejä. Kannattaa kans katsoa miten treenaa. Ei liikaa peppulihasta kasvattavaa. Juoksu esim hyvä, ei tuu muotoja.
- Kermaperse
Kiitos vastauksista. Vielä kysyisin sulta Mmmmmmmm-, kuinka pitkä olet?
Antaa toivoa, että tällaisesta läskistä kermaperseestäkin voi tulla vielä laiha! Nyt vaan juoksemaan ja kiinnitän entistä tarkemmin mitä syön. Aion karistaa senttejä, jotta kaupasta löytyy sopivan kokosia vaatteita eikä tarvii mennä norsujen vaateosastolta ostamaan kuteita! :D- Mmmmmmmm-
Pituutta multa löytyy 172cm.. :)
Lujaa itsekuria se vaatii, mutta älä luovuta.. :)
- nitta2
Minulla on lantion ympärys 101 cm ja ennen oli 98 cm!
- rikottu
lantionympärys 79cm ja v.y 53cm, pituutta 169cm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1148504- 402585
- 1242303
- 231966
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151704- 111519
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161462"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141409- 151282
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.131203