Buddhalaisuuden aloitus

Tee kivistä iso torni monta tuntia päivässä viikon verran. Kun torni on valmis pyydä kaveriasi kaatamaan torni. Rakenna se sitten uudestaan ja taas kaadata torni. Jatka näin kunnes väsyt ja voimasi loppuvat. Tässä alku. Näin Milarepa aloitti valaistumispuuhat.

Nykyään Milarepan raadanta henkihieveriin saakka on vaihdettu vähintään 110 000 täyskumarrukseen. Tästä löydätkin erääseen koulukuntaan. Toiset koulukunnat painottavat toisenlaisia valmistavia alkeisharjoituksia.

Olet jo aloittanut etsimisen, siinä se hyvä alku onkin.

Nyt hieman neuvoja sinulle.
Olet jotain vailla, jotain etsit, tiedätkö itse mitä olet lähtenyt etsimään?
Mietiskele tarkkaan että mitä odotat löytäväsi.
Valaistuminen ei ole mikään ihan helposti selitettävissä oleva asia, ja sen ymmärtää silloin kun sen saavuttaa.
Valaistumisesta ei kannata odotella ihan mitä sattuu jota toiset kertovat, se ei ole kokemus, vaan se on tilan muutos, tietoisuuden uudistuminen, sen huomaa sitten jäkeenpäin kun sen mahdollisesti saavuttaa.

Etsi ja etsi kunnes löydät.

Älä lähde suinpäin yhteen ns. "uskontoon" vaan pidä silmät auki ja tutki kaikkea mitä eteen tulee, toisille kolahtaa toinen ja toisille toinen.

Buddha ei ollut Buddhalainen, seuraajat tekivät buddhalaisuuden.
Hän etsiskeli kaikin mahdollisin tavoin, kaikista suunnista, mutta vasta yksin oltuaan, vakaasti päätettyään istua kunnes saavuttaisi sen, hän sen saavutti.

Onnea etsinnälle!

Hae kirjastosta buddhalaisuutta käsittelevää kirjallisuutta. Selvitä, onko paikkakunnallasi tai lähellä ryhmää, joka harjoittaa meditaatiota. Jos on, käy tutustumassa ja kysele lisää. Peruslähtökohdat kuntoon siis. Voisit ehkä myös ryhtyä meditoimaan yksin esim. 15-30 minuutin jaksoissa pari-kolme kertaa viikossa.

Tervetuloa mukaan polulle!

1. Kun meditoit ja ajatukset karkkaavat ja asiasta ei tule mitään, älä hermostu koska sitten sinä tarvitsit juuri sellaisen vaiheen. Sellaista kuin epäonnistuminen ei ole.

2. Sama jos nukahdat, koska sitten uni oli tärkeämpi

3. Jos on metelia, älä usko että se häiritsee. Vain SE häiritsee jonka uskoo häiritsevän. Jos jääkaappi tärisee ja murisee, ajattele: no onpas hyvä että toimii, sitten se ei ole rikki.

4. Älä kaipaa valaistusta. Jos menee kuntosaliin saa lihaksia. Jos meditoi, saa valaistusta ? Nouuuu. Se tulee kun tulee. Tai ei.


...sanoo vanha saksalainen hippii joka asuu Koreassa ja käy temppelissa meditoimaan : )

Tutustu mielellään harjoitusohjeisiin ja pyri pitämään yllä perus moraalia jokapäiväisessä elämässäsi. Tämä auttaa sinua kiinnittämään huomiota siihen mitä oikein teet päivittäin ja auttaa elämään siten että tuotat vähemmän kärsimystä itsellesi ja muille. Se myös helpottaa meditaation harjoitatmista kun mieli ei pyöri omissa pahoissa teoissa ja itsekunnioitus on omien ansioiden kautta parantunut.

Voit kokeilla myös anteliaisuuden vähittäistä lisäämistä elämääsi.

http://en.wikipedia.org/wiki/Five_Precepts

Ei noihin kannata hirttäytyä kuitenkaan. Tutkii niitä pikku hiljaa ja ottaa yhä uudelleen ja uudelleen niiden noudatatmisen projektikseen. Aikaa noiden sisäänajoon menee.

Samalla voi alkaa opiskella opetuksia ja etsiä toisia samoista asioista kiinnostuneita. Meditaatiotakin voi kokeilla ja pikku hiljaa pyrkiä siihen että istuu säännöllisesti.

Aika paljon riippuu elämäntilanteestakin ja paikkakunnasta eli miten on aikaa ja mahdollisuuksia olla yhteydessä ryhmiin tai käyttää aikaa opiskeluun / meditaatioon.

En ole aloitaja, mutta kiinnostunut myös. - Onko tämä buddhalaisuus yksinäistä toimintaa, missä ei tarvita ohjaajaa tai neuvojaa?