Otsikko kertoo... Eli siis miten laihtua nopeesti? Oon 13v/162/52
Tiiän et oon nuori mut ois silti tarvetta laihtua. Nyt en siis kaipaa "voivoi olet liian nuori", "hyi mikä läski", "oot ihan liian laiha, nyt äkkiä syömään" kommentteja... sitten vielä ongelmana on et paras kaveri (samal luokal) ja yks toinenki mun luokal on anorektikkoja. Ja muutenkin meiän luokalla on aika vääristyny käsitys painon ja sellasten suhteen... Esim se toinen tyttö on 168 pitkä ja painaa 23 kiloo. Ne on molemmat ihan luurankoja... Ja siis sama tyttö kerran kun oltiin uimassa nii se meni sanoo yhelle tytölle et se on lihonu hirveesti ja siis se tyttö on aina ollu tosi laiha ja on vieläkin.
Tiiän et oon nuori mut ois silti tarvetta laihtua. Nyt en siis kaipaa "voivoi olet liian nuori", "hyi mikä läski", "oot ihan liian laiha, nyt äkkiä syömään" kommentteja... sitten vielä ongelmana on et paras kaveri (samal luokal) ja yks toinenki mun luokal on anorektikkoja. Ja muutenkin meiän luokalla on aika vääristyny käsitys painon ja sellasten suhteen... Esim se toinen tyttö on 168 pitkä ja painaa 23 kiloo. Ne on molemmat ihan luurankoja... Ja siis sama tyttö kerran kun oltiin uimassa nii se meni sanoo yhelle tytölle et se on lihonu hirveesti ja siis se tyttö on aina ollu tosi laiha ja on vieläkin.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Mulla sama ongelma :)(:
et missään nimessä ala laihduttaa!! Tä tuntuu vrm tosi vittumaiselta kommentilta, mutta ei, ei, et ala! Jos on yli 160 cm pitkä ja painaa 23 kiloo, voin suoraan sanoo, et se on sairasta! 1. Luokkalaiset painaa sen verran ja oot ite ihan täydellisen painonen suht pituuteen! (;
Voi perkeIe teidän kanssa! Olet normaalipainoinen, melko kevytkin, ja laihdittamisella saat aikaan vain vahinkoa.
168 pitkä 23kiloo ? :DDDDDDDD etkai nyt oikeesti uskonu ? :D
Täysin mahdollista. Kun mulla diagnosoitiin Marfanin syndrooma, olin 165 senttiä pitkä ja painoin 30 kiloa. Ja anorektikot voivat mennä vielä paljon hurjempiin lukuihin, hoiturisukulaiseni kertoi että alle 25 kiloon laihduttanut anorektikko ei ole mikään harvinaisuus.
Älä laihduta! Itse olen 170/47 haluisin lihoa,mutta se on vaan tosi vaikeeta.
Oma vyötärön ympärys on liian kapea eikä mikää kaunis näky. Ole siis sellainen kun olet nyt,eli aivan normaali:)
A. Sinun ei tarvitse laihduttaa.
B. Surullista, että luokallasi on anorektikoita = vakavasti sairaita. Toivottavasti he saavat apua.
C. Jäin miettimään otsikkoasi. Miten laihtua NOPEASTI. Jos laihdutat kovasti esim. 2 viikkoo, painosi saattaa pompata helposti ja vauhdilla vähintään entisiin lukemiin.
D. Mutta muista siis: Sinun ei tarvitsisi laihduttaa.
E. Jos kuitenkin haluat pudottaa muutaman kilon, muista kohta B. Hyvää jatkoa!
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/armeijadieetin-uskomaton-lupaus-nailla-ohjeilla-laihdut-45-kiloa-kolmessa-paivassa/23/46009?
No tollai jos oikeesti kaipaat nopeeta laihutusta. Mitäs sitä kieltämään, itteppähän sen päätöksen teet. Laitoin saman linkin jo toiseenkin laihutus juttun mut btw :))
Niin siis tolla 4½ kiloo kolmessa päivässä, ei nälän tunnetta ja elimistö saa tarvittavat vitamiinit ja muut aineet.
Osaatte varmaan ittekkin lukee mut tällai nyt tässä kerroin. Tuolla on siis viä niitä ruoka ohjeita !! :)
Minä söin puolitoista viikkoa pelkkää salaattia ja hedlemiä ( pähkinöitä). Salaattiakin pieneltä lautaselta, kolmen tunnin välein. Ei siis mitään leipää tai muita hiilareista. Laihduin tuossa ajassa 2 kg, tavoitteeseeni. Niin ja tietysti pyrin liikkumaan koko ajan.
MUTTA
Paino tulee takaisin lähes neljässä päivässä jos alkaa syödä ns. normaalia ruokaa. Eli leipää ja perus kotiruokaa, normaalikokoselta lauatselta.
Mutta jos on oikeen motivoitunut ja pitää vihanneksista (niinkuin minä) niin suosittelen lyhytaikaseen painonpudotukseen. Itekkään en ole mikään lihava, laihduin tällä metodilla 48 kg:stä 46 kg:hen. Nyt taas tuon perus 48 kg. Huomenna aloitan salaattirumban alusta :)
Jos paino vaihtelee nopeasti tuolla tavalla niin se on vain nestettä. Ei tuo kuulosta ollenkaan järkevältä.
Ainut tapa mikä toimii on laskea kaloreita ja syödä hieman alle kulutuksen, hiilareita saa syödä mutta niissä on yleensä paljon kaloreita joten niitä ei voi syödä paljoa, kohtuus kaikessa.
Olipa taas huono trolli.
Tulit tänne kerjäämään kommentteja "oot ihan laiha" jne...Miksi muuten nuo koulusi anorektikot otit puheeksi.
vähennä ruoan syömistä saatanan läski apina
-tohtori tattinen