Olen 47 vuotias nainen, ja minulla alkoivat syksyllä toden teolla monet menopaussiluettelon vaivat, pahimpana todella voimakkaat ja tiheät kuumat aallot. Päätin etten ryntää heti hormonipurkille kokeilematta luonnollisia vaihtoehtoja. Kokeilin Celloa, söin 2 kuukautta kaksi Cello Fortea päivässä, mutten huomannut merkittävää muutosta.
Sattumalta törmäsin englanninkieliseen verkkosivuun, jossa kerrottiin kurpitsansiementen auttavan vaihdevuosivaivoissa. Päätin kokeilla ja ostin Olivie verkkokaupasta kilon siemeniä. Paahdoin niitä uunissa 180 asteessa n. 10 min, ja ryhdyin syömään niitä noin 1,5 desiä päivässä.
Vajaan parin viikon kuluttua huomasin nukkuneeni heräämättä hikisenä kertaakaan, kun pahimmillaan heräsin parin tunnin välein. Ei masenna enää, ja nivelten kolotus on myös helpottanut.
Kannattaa kokeilla! Halusin kertoa tästä muillekin, sillä jos yksikin toinen yönsä hikisenä valvova saa avun, tämä jakaminen kannatti.
Sattumalta törmäsin englanninkieliseen verkkosivuun, jossa kerrottiin kurpitsansiementen auttavan vaihdevuosivaivoissa. Päätin kokeilla ja ostin Olivie verkkokaupasta kilon siemeniä. Paahdoin niitä uunissa 180 asteessa n. 10 min, ja ryhdyin syömään niitä noin 1,5 desiä päivässä.
Vajaan parin viikon kuluttua huomasin nukkuneeni heräämättä hikisenä kertaakaan, kun pahimmillaan heräsin parin tunnin välein. Ei masenna enää, ja nivelten kolotus on myös helpottanut.
Kannattaa kokeilla! Halusin kertoa tästä muillekin, sillä jos yksikin toinen yönsä hikisenä valvova saa avun, tämä jakaminen kannatti.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos pääset kuumilla aalloilla, pääset helpolla. Minulla ne oli vain alkua. Näin pahoja painajaisia ja nukkuminen oli huonoa. Nukkuessa tuli välillä erittäin pahoja palelukohtauksia. Siinä vaiheessa kun en pystynyt keskittymään töihini ja tein kalliin virheen, hain estrogeenipillerit.
Jos oireet on noin lievät, luonnontuotteet voi riittää.
Kuten alkuperäisessä tekstissäni kirjoitin, "toden teolla monet menopaussiluettelon vaivat, pahimpana todella voimakkaat ja tiheät kuumat aallot". En lähtenyt tähän listaamaan, mutta oli muitakin oireita. Huimasi, hiuksia lähti tukuttain, iho kihelmöi, kieltä poltti, päätä särki, tunsin sähköiskuja, huusin kaikille koko ajan ja yövalvominen likomärkänä sai minut lähes sekoamaan. Nyt kaikki nämä ovat hallinnassa, ja kanssaihmisetkin ovat huomanneet eron. Olisin itsekin ollut valmis ottamaan estrogeenilääkityksen, mutta ajattelin kokeilla näitä siemeniä ensin. Nyt en tunne tarvetta hormonilääkitykselle. Kukin tekee tavallaan, mutta heitä, jotka eivät heti halua reseptilääkkeitä, suosittelen kokeilemaan.
Hei.
Ihan hyvä että jokainen joka avun saa kertoo siitä muillekkin. Ainahan sitä voi kokeilla ja niillä kurpitsansiemenillä on ilmeisesti muutakin hyviä vaikutteita. Itselläni meni nuo kaikki muut vaihevuosioireet kärvistellessä ja kun ne loppui niin tuli yllättäin vielä yksi kaikkein viheliäisin vaiva. Nimittäin hirveät kuivuusongelmat virtsarakko/ emätin osatolla. Ei auta mitkään puikot ei rasvat ja kaikki paikat on tähystetty. Virtsarakkokokeet otettu rakosta, hiivat tutkittu, ei sukupuolitauteja ja ultrattu sekä röngenkuvat otettu. Missään ei mitään vikaan, mutta sietämätön kusetus ja polte rakossa jatkuvasti. Vuoden kärvistelin vaivojeni kanssa ja nyt kokeilen estrogeenilaastaria. Eräs henkilö täällä palstalla kertoi saaneensa avun sillä joten nyt elän toiveessa. Olen nyt käyttänyt laastaria puolitoista viikkoa ja muuten vielä lievästi oireilee, mutta hirveä kirvely ja polte on laantunut. Olen vieläpä puolittanut laastarin varuilta jollei aine sopisi, mutta nyt alan todennäköisesti jatkossa käyttämään kokonaista laastaria. Hyvää ja vaivatonta kevättä teille molemmille. Terveisin Eylaaa
mihin ainesosiin se kurpitsansiemenat perustuvat? syön niitä salaatin kanssa sellaisenaan.eikös ne ravintoarvot kärsi uunissa?
Gogletin tuota kurpitsan siementä ja löysin tietoa, että sisältää esim. Arginiinia. Se sitten vissiin auttaa vaihdevuosivaivoihin :) Pitääpi kokeilla joko kurpitsaa tai arginiini tuotteita puristeena tms.
Kuulemma, sen amerikkalaisen sivuston mukaan, kuumennus ei hävitä kurpitsansiementen tehoaineita, kuten kahvistakaan ei häviä antioksidantit. Maku sen sijaan paranee kympillä. Kurpitsansiementen tryptofaani on serotoniinin esiaste, jonka on todettu parantavan unen laatua ja sitä kautta monia vaivoja, jotka ovat vaihdevuosien aikana seurausta pitkään jatkuvasta huonolaatuisesta unesta. Lisäksi niissä on kasviestrogeeniä. Näiden lisäksi niissä on mm. runsaasti hikoilua estävää sinkkiä ja magnesiumia. Vaikka eivät vaihdevuosioireisiin tehoaisikaan, ovat terveellisiä muutenkin.
Korostan siis vielä, että oireet ovat HALLINNASSA, eli kyseessä ei siis ole mikään kaikki vaivat poistava ihmerohto. Sopii heille, jotka hyväksyvät vaihdevuosiin liittyvät lievät epämiellyttävät tuntemukset osana elämää. Mutta parannus oireiden osalta oli HUOMATTAVA, ja jo pelkästään hyvin nukutut yöt tekivät ison osan elämänlaadun paranemisessa.