Pori Thaiboxing Club aloittaa kevään peruskurssin 17.2.2013. Pidämme lajinäytöksen 10.2.2013 klo 16.30 Porin urheilutalon yläkerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Peruskurssin harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 16.00 - 17.30 sekä tiistaisin 19.00 - 20.15. Kurssin hinta on 90€ ja kurssi kestää 10 viikkoa. Mukaan alkeiskurssille pääsee ensimmäisten kahden viikon ajan.
Alkeiskurssi sopii kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta, eikä etukäteisvalmisteluille ole tarvetta. Varusteiksi riittävät t-paita ja urheiluun soveltuvat housut. Kenkiä emme harjoituksissa käytä.
Kuntoilijalle thainyrkkeily on erinomainen valinta sen kokonaisvaltaisen kuormituksen johdosta. Harjoituksissa tulee käytettyä kaikkia lihasryhmiä, samalla koordinaatiota ja tasapainoa kehittäen. Kuormitusta voi säädellä itse, mutta harjoituskaverien kannustaessa tulee usein harjoiteltua vähän kovempaa kuin yksin harjoittelevana. Vaikka thainyrkkeily onkin kontaktilaji, voi kontaktin määrää säädellä itse ja loukkaantumiset ovat äärimmäisen harvinaisia.
Kilpaurheilusta kiinnostuneelle thainyrkkeily tarjoaa vireän salikisatoiminnan muodossa loistavat edellytykset kehittyä ottelijana ja urheilijana. Seurassa toimii aktiivinen kisaryhmä, joten neuvoja kilpailemisen aloittamiseen saat varmasti.
Pori Thaiboxing Club on tuottanut vuosien varrella useita menestyneitä ottelijoita, suurimpia kruununjalokiviä ovat Porista ponnistaneet Jarno Marila (EM-2 2002 ja MM-1 2003) ja Tomi Karttunen (EM-2 2002, MM-3 2007). Nykyisin Marila toimii seurassa vastuuvalmentajana, joten tietotaitoa löytyy runsaasti.
http://www.porithaiboxingclub.com/
Peruskurssille voi ilmoittautua myös sähköpostitse: [email protected]
Lisätiedustelut
Jarno Marila 040 7244967
Thainyrkkeilyä Porissa
joelpuranen
0
446
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1392033- 271918
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231868Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851670Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621468Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201266Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381170Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163- 111158
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101137