Rakkaus puolisoon kuollut, ero mielessä päivittäin. Välillä kauhea ahdistus valtaa mielen..
Näetkö saanko tästä kunnialla lähdettyä, ilman pahimpia riitoja? Lapsetkin huolettavat.
Näetkö saanko tästä kunnialla lähdettyä, ilman pahimpia riitoja? Lapsetkin huolettavat.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei Susanna,
Lähinnä tulee heti mieleen tämä, että jostain on keksittävä sinulle kuuleva korva jonka kanssa saat jutella tästä sun tilanteesta , ettei ihmisen tarvitse yksin hautoa ja murehtia näin isoja ja tärkeitä päätöksiä ja asioita mielessään.
Onko sulla ketään ystävää siellä, vai etsinkä sulle valtakunnallisen auttavan puhelinnumeron jossa saa puhua anonyymisti toisen ihmisen kanssa kaikesta mahdollisesta?
On auttanut monta eteenpäin kun saa puhua oikeesti toisen ihmisen kanssa.
http://maakunta.kainuu.fi/alltypes.asp?menu_id=768
Tuosta löytyy palveleva puhelin sekä alempaaa väestöliiton parisuhdeneuvonta, jos olet yksin tämän asian kanssa niin soita ihmeessä pääset juttelemaan niin saat tilannetta hallintaan.
Kiitos sinulle! On minulla muutama kaveri joille olen pystynyt asioista puhumaan ja joskus ahdistus helpottaa kun lähden tuonne ulos pimeyteen kuljeskelemaan niinkuin tänäänkin oli pakko tehdä, kaksi tuntia siellä sitten kuljeskelin ees taas ja auttoi sekin. On vaan alkanut tulemaan jo fyysisiäkin oireita kun on niin paha olla.
Joskus on paljon helpompi ja virkistävämpi purkaa mieltään täysin vieraalle kun kavereille, mutta pääasia että saa ulos itsestään asioita ettei ne pakkaannu mielen päälle, siitä nuo fyysisetkin oireet voi helpottaa, kun jännitystila laukenee. Hieronta on myös hyvä helpottava asia.
Go Susanna Go!