Voimat vähissä

dyingirl

Olen nuori nainen joka opiskelee tällä hetkellä. Aamulla nouseminen on todella vaikeaa puhumattakaan peiliin katsomisesta tai ulos menemisestä. Raahaudun kuitenkin yleensä arkipäivinä opiskelupaikkaani. En kuitenkaan saa paljon opiskelusta irti ja olenkin vähän pihalla. Minulla ei vain ole jaksamista, lisäksi masennan opiskelukavereitani jatkuvasti. He ovat minusta huolissaan, vaikka yritän peittää huonon oloni ja jaksamattomuuteni sekä ajatella muitakin kuin vain itseäni.

Leikittelen mielessäni koko ajan sillä miten joku ampuisi minut yms. Mietin näitä asioita todella tarkasti mielessäni. Lisäksi saatan ruveta itkemään, jostain ihan todella oudoista asioista.

Häpeän kaikkea mitä teen ja se murentaa minua ja elämääni. Elämäni on samanlaista kuin ennenkin, mutta omat asenteeni ovat vain niin negatiivisia ja synkkiä. Olen yrittänyt nauraa ja ajatella positiivisesti, mutta se ei ole auttanut asiaani. Minun pitäisi etsiä myös töitä nyt, mutta en voi mennä töihin tälläisena. Ihmiset todella huomaavat etten voi hyvin, vaikka yritän peittää sitä, koska en halua sellaista huomiota, koska se masentaa muita. Töissä tämä ei ole todellakaan minulle hyödyksi.

Kaikki tuntuu olevan huonosti, vaikka tiedän, että paljon huonommonkin voisi olla. Toistan tätä kokoajan itselleni, mutta en saa sitä vain sisäistettyä. En kestä tätä. Tänään tulin suoraan kotiin itkien ja vihaten kaikkea itsessäni ja eämässäni. Tiedän, kuulostaa dramaattiselta, mutta en tiedä mitä tehdä.

Olen hakenut apua ja käynkin puhumassa säännöllisesti, mutta arvelen saaneeni jo muiden opiskelijoiden silmissä hullun paperit. Puhumisesta on apua, tavallaan. Sellaista pientä helpotusta, mutta todella vain väliaikaista.

Olen nyt miettinyt mitä tekisin ja tuntuu kuin elämäni ei jatkuisi enää pidemmälle. En halua tuhota muiten opiskeluja, joten en voi jäädä tuonne ellen sitten parane nopeasti. En ole perillä opiskeluistani sekä kaikki opiskelut tuntuvat kaatuvan päälleni, koska saan kaikkia projekteja vain hyvin hitaasti valmiiksi ja minusta tuntuu,, että opettajatkin alkavat hermostua minuun.

Haluaisin parantua, mutta miten? Olen saanut paljon erilaista apua eri tahoilta, mutta siitä ei ole valitettavasti minulle ollut apua.

Vihaan ja häpeän itseäni henkeen ja vereen. Toivon, että kaikki virheeni ja tekoni ja kaikki voisi vain pyyhkiytyä pois tästä elämän historiasta. Minulla ei ole merkitystä olen vain yksi ihminen, yksi pisara meressä. Satutan jatkuvasti toisia, enkä voi elää tämän häpeän tekojani ja itseäni kohtaan, kanssa.

Vahinkoja sattuu, eikö? Minä taisin olla yksi.

13

424

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lomallleheti

      Jää sairaslomalle. Minä opiskelin sairaana ja tuloksena oli kehnot paperit sekä parantumisen hidastuminen.

    • Le Chef

      Ei kannata lainkaan hävetä tota avun hakemista. Itse luulin aikoinaan että olen ainoa ongelmineni ja häpesin tilaani. Mutta kun kerran uskaltauduin puhumaan tilanteestani, niin tuntuu kuin tulvaportit olisivat avautuneet. Lähes jokaisella lähipiirissäni oli ollut (ja on) mielenterveysongelmia ja takana oli terapioita yms. Masennus saa asiat näyttämään niin paljon synkemmältä vaikka ratkaisuja olisi paljonkin.

    • ??alku

      Et kertonut oikeastaan ollenkaan mistä tämä itseinho on saanut alkunsa. Jos sinusta kerta ovat opiskelutoveritkin huolissan he näkävät sisimmässäsi jotain hyvää. Kusipäiden kohtaloista ei nimittäin huolestuta.

      • dyingirl

        En koskaan ole ollut sinut itseni kanssa. Minulla oli huono ja traumaattinen lapsuus. Minut oikeastaan kasvatettiin itseinhoon. En halua sanoa tarkemmin mitään lapsuudestani, koska olen itse niin kyllästynyt siihen kaikkeen, mutta sanon sen, että se ei ollut parhaimmasta päästä.

        Enkä menisi sanomaan, että minussa on mitään hyvää. Olen vain niin onnekas, että ympärilläni on pari ihmistä, jotka ovat niin ystävällisiä, että jaksavat huolehtia kaikista muista. Toivon vain, että nuo kyseiset ihmiset eivät ole kanssani vain säälistä.

        Tämä ei ole tuntunut elämiseltä niin kauan kuin vain jaksan muistaa. Joka kerta kun menen nukkumaan, menen nukkumaan innoissani. Ikään kuin toivoen, että herään joku aamu aidosti elämänhaluisena ja onnellisena.


    • Keissa

      Et vaikuta nyt opiskelukuntoiselta. Hyvä että voin avoimesti puhua tovereiden kanssa jaksamisestasi. Ei nuo toiset vaarannu ja ei heidän opintonsa esty sinun ongelmistasi. Ei he mitenkään voi ottaa sinun ongelmia niin hartioilleen, se on vian sinun omaa alemmuuden ja häpeän tunnettasi. Puhuminen auttaa, mutta onko asioiden käsittely liian pinnallista ja pyörii vain tämän hetken ongelmissa. Sinun ongelmat ovat syvemmällä ihan alitajunnassa. Kannata tiedostamattasi suurta häpeän kuormaa. Sinun pitää päästä työstämään asioita syvällisemmin. Hyvä on ajatella posiivisesti, mutta ehkä sinulla se toimii kuin peitto ja katto alitajunnasssa oleville tunnemuistoille. Nyt tavallaan on kaikki hyvin mutta sinun sielussa on parantumattomia haavoja.

      • dyingirl

        Mitäpä tuohon voisi enää sano tai lisätä... Kysyisin vaan, että miten työstää niitä asioita syvällisemmin?


    • Vaikuttaa vähän siltä että sinulla voisi olla pienenasteinen luulosairaus koska mietit että ihmiset ovat kanssasi vaan säälistä mikä ei selvästikkään pidä paikkaansa. Ihmiset näkevät sinussa jotain hyvää ja mistä sitä tietää mitä sinusta tulee sittenkun pääset pahasta olostasi;). Omalla kohdallani voin sanoa että pieni asia voi muuttaa kaiken;). Oletko siis käynyt psykologilla?

      • dyingirl

        Olen käynyt psykologilla, mutta en kokenut saavani apua, joten jäin ilman. Nyt olen jonossa nuorisoasemalle (siellä tavoitteena terapeutille). Toivon niin hartaasti, että saisin sieltä apua, mutta rehellisesti en jaksa enää uskoa siihen. En edes tiedä jos jaksan odottaa niin kauan.

        Aika lääkärille varattuna, mutta en tiedä auttavatko lääkkeet. Kokemusta aiemmin näistä lääkkeistä on, enkä silloin kokenut niiden auttavan, joten olen jo vähän pessimistinen niitä kohtaan, mutta kuulemma tarvitsen niitä.


    • dyingboy

      Käyn nyt lukiota. Olin masentunut, mutta sanoin terveydenhoitajalle masennuksesta. Siitä johtuneen tapahtumaketjun johdosta parannuin.
      http://www.youtube.com/watch?v=WeYsTmIzjkw
      Linkistä huolimatta en ole koskaan koskenut huumeisiin :)

      • dyingirl

        Siis vihdoin joku joka on ollut masentunut, mutta parantunut. Kiitos tästä.


      • Anja20
        dyingirl kirjoitti:

        Siis vihdoin joku joka on ollut masentunut, mutta parantunut. Kiitos tästä.

        Kannattaa käydä tutustumassa oheiseen linkkiin http://www.masennussattuu.fi/ .

        Kelan kautta on mahdollisuus päästä kuntoutukseen, josta saa vertaistukea ja vinkkejä masennuksen omahoitoon. Kannattaa käydä katsomassa millaisia kursseja on tarjolla http://asiointi.kela.fi/kz_app/KZInternetApplication .

        Masennuksesta toipuminen on vuosien prosessi, jonka aikana tulee oppia olemaan itselleen armollinen eikä vaatia itseltään liikaa. Kukaan muu ei pidä fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi huolta kuin sinä itse.


    • Anja20
    • coffeepause2

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?

      Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant
      Maailman menoa
      170
      3129
    2. Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin

      Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii
      Maailman menoa
      44
      1919
    3. Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki

      Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K
      Maailman menoa
      32
      1908
    4. Kaivattusi silmin

      Minkälaisen kuvan olet omasta mielestäsi antanut itsestäsi kaivatullesi?
      Ikävä
      198
      1860
    5. Saisinpa halata sinua joka päivä

      ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a
      Ikävä
      26
      1750
    6. Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa

      Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,
      Perussuomalaiset
      77
      1286
    7. Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne

      Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja
      Maailman menoa
      91
      1225
    8. Martinan pankkikortti

      Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      218
      1100
    9. Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä

      Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii
      Maailman menoa
      182
      1093
    10. Kadonnut Kajaanissa

      Yllättävän hyvät kuvat poliisilla, luulisi löytyvän niiden perusteella?
      Kajaani
      22
      1060
    Aihe