Jatkuvasta häpeästä eroon?

ahdistava häpeä

Miten pääsen tästä ahdistavasta häpeäntunteesta eroon?

Joskus on tullut tehtyä typeriä juttuja kaverin kanssa joita vain häpeän jatkuvasti.

Ajattelen jatkuvasti, että olen "normaalista" poikkeava/ outo / typerä, enkä anna itselleni menneitä anteeksi. Ja tämä ahdistaa minua kovasti.

Tää mun kaveri ei enää ajattele näitä menneitä, eikä häpeä niitä.

Ihan ku mulla olis joku tarve olla "normaali" ja yrittää olla kun kaikki muut, en salli itseäni sellaisena kuin olen :(

Onko kellään ollut tälläisiä ongelmia häpeän kanssa? Miten olette selvinneet jatkuvasta häpeästä?

1

282

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Olin nuorempana

      ... just samanlainen. Sitten rupesin puuduttamaan häpeää joka muuttui tummaksi raivoksi sisällä. Joku päivä vain rupesi natisemaan liitoksissa sen verran että rupesin sekoilemaan sen verran että laantui kaikki vanhat muistot. Älä kuuntele solvaavaa ääntä sisällä. Otat sitä härkää sarvista ja rupeat ottamaan siitä selvää... pura ahdistus jollain muotoa. Tee jotain millä ahdistus tulee osaksi sinua. Liikunta, musiikki, kirjoittaminen.... mikä vain sinusta tuntuu omalta. Teet vaikka pirunkakkuja. Alkaa purkautumaan kyynelinä kun saat siitä otteen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      108
      2227

    2. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      896

    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      66
      843

    4. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      47
      808

    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      21
      776

    6. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      518
      725

    7. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      640

    8. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      64
      625

    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      23
      590

    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      57
      561
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt