Jatkuvasta häpeästä eroon?

ahdistava häpeä

Miten pääsen tästä ahdistavasta häpeäntunteesta eroon?

Joskus on tullut tehtyä typeriä juttuja kaverin kanssa joita vain häpeän jatkuvasti.

Ajattelen jatkuvasti, että olen "normaalista" poikkeava/ outo / typerä, enkä anna itselleni menneitä anteeksi. Ja tämä ahdistaa minua kovasti.

Tää mun kaveri ei enää ajattele näitä menneitä, eikä häpeä niitä.

Ihan ku mulla olis joku tarve olla "normaali" ja yrittää olla kun kaikki muut, en salli itseäni sellaisena kuin olen :(

Onko kellään ollut tälläisiä ongelmia häpeän kanssa? Miten olette selvinneet jatkuvasta häpeästä?

1

226

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Olin nuorempana

      ... just samanlainen. Sitten rupesin puuduttamaan häpeää joka muuttui tummaksi raivoksi sisällä. Joku päivä vain rupesi natisemaan liitoksissa sen verran että rupesin sekoilemaan sen verran että laantui kaikki vanhat muistot. Älä kuuntele solvaavaa ääntä sisällä. Otat sitä härkää sarvista ja rupeat ottamaan siitä selvää... pura ahdistus jollain muotoa. Tee jotain millä ahdistus tulee osaksi sinua. Liikunta, musiikki, kirjoittaminen.... mikä vain sinusta tuntuu omalta. Teet vaikka pirunkakkuja. Alkaa purkautumaan kyynelinä kun saat siitä otteen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan

      Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
      Oulainen
      16
      7170

    2. Pääsiäisen terveiset kaivatullesi

      kaivatullesi tähän alas 💕💕
      Ikävä
      199
      2547

    3. Yh:n pihalla aina eri auto

      Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan
      Suomussalmi
      104
      1992

    4. En vittujakaan enää välitä sinusta nainen

      Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.
      Ikävä
      76
      1538

    5. Exän käytös hämmentää (taas)

      Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k
      Sinkut
      191
      1079

    6. Milloin se sitten

      On? Se oikea hetki kun kerrot sille naiselle mitä tunnet häntä kohtaan?
      Ikävä
      41
      990

    7. Olet minua

      vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
      Ikävä
      46
      959

    8. Miksi sä olet jatkanut tätä näin pitkään?

      Kerro tai vaikene iäksi
      Ikävä
      77
      863

    9. Sä tiedät rakas

      Mitä toivon. Olisit vain rohkea ❤️
      Ikävä
      45
      729

    10. Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."

      Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka
      Tv-sarjat
      7
      718
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt