Jatkuvasta häpeästä eroon?

ahdistava häpeä

Miten pääsen tästä ahdistavasta häpeäntunteesta eroon?

Joskus on tullut tehtyä typeriä juttuja kaverin kanssa joita vain häpeän jatkuvasti.

Ajattelen jatkuvasti, että olen "normaalista" poikkeava/ outo / typerä, enkä anna itselleni menneitä anteeksi. Ja tämä ahdistaa minua kovasti.

Tää mun kaveri ei enää ajattele näitä menneitä, eikä häpeä niitä.

Ihan ku mulla olis joku tarve olla "normaali" ja yrittää olla kun kaikki muut, en salli itseäni sellaisena kuin olen :(

Onko kellään ollut tälläisiä ongelmia häpeän kanssa? Miten olette selvinneet jatkuvasta häpeästä?

1

199

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Olin nuorempana

      ... just samanlainen. Sitten rupesin puuduttamaan häpeää joka muuttui tummaksi raivoksi sisällä. Joku päivä vain rupesi natisemaan liitoksissa sen verran että rupesin sekoilemaan sen verran että laantui kaikki vanhat muistot. Älä kuuntele solvaavaa ääntä sisällä. Otat sitä härkää sarvista ja rupeat ottamaan siitä selvää... pura ahdistus jollain muotoa. Tee jotain millä ahdistus tulee osaksi sinua. Liikunta, musiikki, kirjoittaminen.... mikä vain sinusta tuntuu omalta. Teet vaikka pirunkakkuja. Alkaa purkautumaan kyynelinä kun saat siitä otteen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      89
      4600

    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      140
      3133

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      50
      3125

    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      403
      2202

    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      231
      1348

    6. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      11
      1223

    7. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      76
      1207

    8. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      67
      1097

    9. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      30
      1084

    10. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      112
      999
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt