muilla sama?

minä..?!

minulle ei ole juuri koskaan tullut paniikkikohtausta julkisella paikalla.
se tulee lähes poikkeuksetta kun olen yksin kotona.
vapina, huimaus ja huono olo ovat minulla selvimmät oireet, lisäksi sydämen tykytys ja kuoleman/sekoamisen pelko.
stressi taitaa lisätä paniikkihäiriön oireita ainakin minulla.. onko muilla samantyyppistä?

3

360

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • psykologi

      Katso kuvaukseni paniikkihäiriöstä kohdasta
      "paniikkihäiriökö?"
      Paniikkikohtauksen yksi kriteeri on, että se
      tulee tilanteessa jossa ei ole mitään erityistä
      syytä olla hermostunut, siis esim. yksin kotona.
      Tosin voihan se yksinoleminen olla juuri se laukaiseva tekijä, "miten selviän jos saan sydänkohtauksen ja olen yksin kotona, saanko mistään apua" tms.
      Ajankohtainen stressi on ilman muut laukaiseva tekijä, erilaiset odotettavissa olevat hankalat tilanteet tai liialliset paineet. Joillakin lisäksi esim. alkoholi, kahvi, tupakointi, valvominen tms. vaikuttaa.

    • minä.....

      mäkin sain paniikkikohtauksii silloin ,kun olin yksin.Yleensä silloin hakeuduin ihmisten seuraan ,tai menin vain ulos.Se yleensä laukaisi tilanteen.Toivon sulle kaikkee hyvää,muista tää ei oo kuoleman vakavaa......

    • Angelii

      On hyvä lukea, että jollakin toisellakin ihmisellä, joka sairastaa paniikkihäiriötä..Kohtaus on tullut kotona,ei julkisella paikalla.
      Minulla on aivan sama juttu.
      Saan paniikkikohtauksia usein iltaisin ja kotona..
      Tiedä sitten että miksi?
      Voimia sullekkin:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %

      Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o
      Maailman menoa
      333
      6297

    2. Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä

      Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki
      Ikävä
      48
      3766

    3. Olisitko tältä

      seisomalta valmis seksuaaliseen kanssakäymiseen hänen kanssaan?
      Ikävä
      81
      933

    4. Yllätä mut ja laita viestiä

      Whatsapissa. Uskallatko vielä?
      Ikävä
      52
      850

    5. Miellyttääkö eniten

      Kaivattusi persoona vai ulkonäkö?
      Ikävä
      41
      800

    6. Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista

      Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v
      Ruoanlaitto
      8
      793

    7. Haluatko sitten

      Rakastella miten paljon?
      Ikävä
      67
      769

    8. Naiset ei halua kilttejä miehiä

      Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,
      Ikävä
      130
      743

    9. Huomasin kyllä

      Mitä tästä pitäisi ajatella?
      Ikävä
      48
      732

    10. Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat

      Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue
      Viihde ja kulttuuri
      14
      661
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt