Eli mulla on menossa tupakkalakko numero X:n neljäs päivä (X=en osaa laskea niin pitkälle). Muuten mennyt kohtalaisesti Nicoretten avulla mutta nyt iski paniikki!! Olen töissä ja unohdin Nicorettet kotiin. Työ ja työmatka on sellainen etten pääse niitä hakemaan, apteekkiakaan ei ole lähellä ja kotiin pääsen vasta myöhään illalla. En halua retkahtaa (kioski tietysti on työpaikan vieressä), joten pistäkään tulemaan kannustusviestejä että selviän iltaan asti!!
Auttakaa!!!
9
700
Vastaukset
- ....
Tsemppiä!!! Mitenkäs on päivä edennyt? Toivottavasti olet jaksanut olla sortumatta!!! Kyllä se siitä. Ite lopetin kertaheitolla ilman mitään korvikkeita ja ensimmäiset 3 päivää olivat kyllä kauheita ja kyllähän sitä mieli on aina silloin tällöin tehnyt. Puuhailet oikein urakalla kaikkea ettei kerkeä mieleekään tulla se.
- Johanna
Tässähän se päivä on jotenkuten mennyt... Vielä semmoinen 7 tuntia ennen kuin pääsen kotiin!
Olen kestänyt sortumatta, onneksi on paljon tekemistä! Työparia jo varoitin että mulle ei sit
kannata tänään v-uilla... :-)
Enköhän kestä tämän kuin nainen!!
- terveys
Tupakoinnissa ei ole mitään järkeä. Miksi normaalit, terveet ihmiset alakavat tahallisesti saastuttaa ja tuhota kroppaansa näillä myrkkykääröillä. Tupakointi on yhteydessä vähän kaikkiin sairauksiin eikä missään positiivisessa mielessä. Ihmiset vieläpä maksavat siitä että saavat tuhota itseään ja ympärillä olioitaan, tuhota luontoa jne. Tupakoinnille ei ole mitään järjellistä selitystä. Pyrkikää eroon, kukaan ei tarvitse tupakkaa. Tupakoitsijoiden on turha puolustella tupakointiiaan ja vaikka haitat eivät välttämättä heti nuoruudessa ala näkyä ja tuntua niin tuhoa tapahtuu joka savusta ja pahenee alusta asti. Mielestäni tupakointi kiellot mm. baareihin joillekkin alueille on ok, samoin sairaalat ja hoitolaitokset on hienoa että tupakointia rajoitetaan. Sitä ihmettelen miten terveydenhuoltohenkilöstöstä niin suuri osa tupakoi, kun he kuitenkin edustavat alaansa ja tietoa on mutta eikö oppi koske omaa päätä. Mikään riippuvuus ei ole hyvästä mutta kun tupakkaa lopettaa voi kokeilla ajankäyttöä-ajatusten siirtoa muualle vaikkapa alottamalla uuden harrastuksen tms. Itse tupakoin monta vuotta ja lopettamiseen tuhrautui kaksi vuotta mutta se kannatti.
- hoituri
työskentelen hoitoalalla ja saman huomion olen tehnyt,tupakoivien osuus henkilökunnasta voi olla jopa niinkin suuri että kymmenestä kahdeksan polttaa. kuluuhan siinä mukavasti työaikaa ja sitten voikin taas juputtaa kiireestä,henkilökunnan vähyydestä ym.
- Vaari
Selviät kyllä tästä päivästä ja seuraavistakin. Pidä kuitenkin jatkossa mukana nicorette -purkkaa. Siitä saa nopeasti apua, jos laastari unohtui tai sattuu muuta piinallista. Purkkaa ei kannata jauhaa pitkään. Sen kyllä huomaa milloin voi sylkäistä pois. Tuossa alempana omat kokemukseni.
Olen 70 vuotias ja polttanut 50 v.askin päivässä.En ajatellut enkä vakaasti päättänyt lopettamista. Yht'äkkiä menin vaan apteekkiin ja ostin nicorette -laastaria. Mielessä oli vain 'Tupakka ei kuulu elämääni'. Nicorettea (15 mg) käytin 1,5 kk koko laastarin, sitten 1,5 kk leikkasin kahtia ja jopa kolmeksi.- Johanna
Voitto häämöttää jo!! Vielä muutama tunti niin selvittiin tästäkin päivästä... Siis mulla on käytössä inhalaattori ja tabletit, mutta kun ne unohtui kotiin. Laastarista saan allergiaoireet ja purkasta hirveän yskän enkä muutenkaan pidä purkasta.
- Vanamo04
Johanna kirjoitti:
Voitto häämöttää jo!! Vielä muutama tunti niin selvittiin tästäkin päivästä... Siis mulla on käytössä inhalaattori ja tabletit, mutta kun ne unohtui kotiin. Laastarista saan allergiaoireet ja purkasta hirveän yskän enkä muutenkaan pidä purkasta.
kysyn,selvisitkö päivästä?
- Johanna
Vanamo04 kirjoitti:
kysyn,selvisitkö päivästä?
Selvisin, vaikka olin vasta ennen kuutta illalla kotona! Tiukille otti jossain vaiheessa... Nyt on jo kymmenes päivä menossa ja olen vähentänyt Nicoretteakin.
Semmoinen ketjureaktio tapahtunut että kaksi kaveria aloitti lakon viikonloppuna!
- kummastelija
Mistä tupakkalakkoilijat oikein saavat tupakkansa? Jos minä olisin tupakkalakossa, niin en hommaisi tupakkaa ollenkaan, niinhän sitä on polttamatta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399245Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748100Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625895William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542420Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62135Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821775Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201719Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71498Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921494Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401399