Hämäränäön parantaminen

Anneli

Kävin silmien väsymisen ja hämäränäkövaikeuksien vuoksi silmälääkärillä, joka passitti mut eräänlaiselle silmäterapeutille. Hämäränäköongelmiin terapeutti antoi ohjeen, jolla silmät saataisiin tottumaan kirkkaisiin valoihin ja haluaisin kysyä, onko tässä ohjeessa mitään mieltä?
Idea on siis se, että laitetaan 100 watin lamppu palamaan ja muutaman metrin päässä liikutellaan silmät kiinni päätä puolelta toiselle siten, että valo ikäänkuin osuu silmiin aina välillä. Näin silmät tottuisivat kirkkaisiin valoihin ja esim. autolla ajaminen pimeällä helpottuisi.

Onko ihan huuhaata? Voiko kyseisestä tempusta olla enemmän haittaa kuin hyötyä? Huom. silmiä siis pidetään valoon katsomisen aikana kiinni, eikä huonetta tarvitse pimentää muuten.

1

1959

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • silmälääkäri

      Toivottavasti et joutunut tuosta silmäterapiasta ainakaan paljoa maksamaan... Luulen että se 100 watin lamppu on hyödyllisempi silloin kun on ihan oikeasti pimeää...

      Hämäränäkö ei parane valoihin katsomalla. Mikäli ongelmana on esim. häikäisy vastaantulevien valoista, voi sitä välttää siten, että ei katso vastaantulevan valoihin vaan omalle kaistalleen.

      Hämäränäön heikkoutta voivat aiheuttaa esim. verkkokalvotaudit, diabeteksen aiheuttamat verkkokalvomuutokset tai verenkiertohäiriöt, harmaakaihi tms. Joillakin ihmisillä hämäränäön heikkous johtuu siitä, että silmä voi myopisoitua pimeässä (eli pimeässä silmä on likinäköisempi kuin päivänvalossa) eli jotkut tarvitsevat eri lasit hämärällä kuin päivällä.

      Hämärään tottuminen vie terveellä 30-40 minuuttia (silloin silmä on herkimmillään). Esim. diabeetikoilla tms. voi sekä silmän maksimiherkkyys olla alentunut sekä hämärään tottuminen voi olla myös hitaampaa. Eli jos sinulla on hidastunut hämärään tottuminen ja pitää olla hämärässä, kannattaa välttää kirkasta valaistusta välillä (jolloin adaptaatioprosessi alkaa taas alusta).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe