jatkuva pelko

Heippa sinulle,

minulla on ollut joskus aivan samanlaista, pelkoa ja pelkäämistä, ei sinänsä masennusta, mutta ei voi nauttia elämästä kun vain pelkää. Minulla ainakin auttoivat bachin kukkatipat (niitä saa luontaistuotekaupoista). Bachin kukkatippoja on 38 erilaista kukkauutetta, ja jokaisella kukalla oma vaikutusalue esim. pelko (pelkoihinkin on pari eri kukkaa, eri pelkoihin), vihaan, katkeruuteen, masennukseen, itseinhoon yms. Netissä voit käydä katsomassa (esim. googlen kautta jos etsin hakusanalla "bachin kukkaterapia" tai "bachin kukkatipat"). Voit käyttää jopa 5 eri kukkauutetta kerralla, njokaista tippaa laitetaan 2 tippaa lasiin vettä, ja lasista siemaillaan vettä ainakin 3-4 kertaa päivässä. Suosittelen sinulle ainakin red chestnut-nimistä kukkatippaa, se auttaa heitä jokta ovat huolissaan ja peloissaan muiden puolesta, ja murehtivat etukäteen että läheisiä kohtaa jokin onnettomuus ja kantavat alinomaa huolta heidän hyvinvoinnista. Lisäksi aspen on hyvä epämääräiseen pelkoon ja levottomuuteen, kjolle ei voi antaa selkeää selitystä tai syytä, ja kun jähmettävä ahdistus tuntuu sisällä. Lisäksi agrimony on hyväksi kun kätkee huolet sisälleen, eikäkerro niistä muille. White chestnut auttaa kun mieli on täynnä ei-toivottuja ajatuksia, ja kalvavaa itsepintaista pohdintaa (esim. pelkoa9Myös huolista johtuvaan unettomuuteen.

Uskon että näistä voisi sinulle olla apua. Lisäksi suosittelen holly-nimistä uutetta käytettäväksi muiden kukkatippojen kanssa, se ikäänkuin auttaa niitä toimimaan paremmin, "avaa" kukkauutteen parantavalle voimalle.

Näitä kukkatippoja saat luontaistuotekaupoista, yksi kappale maksaa noin 6-7 euroa.

Minä olen itse kärsinyt samantyypisistä peloista kuin sinä, tiedän millaista se on. Lämpö auttaa tosi hyvin turvattomuuden ja pelokkuuden tunteeseen, ota vaikka joka ilta lämmin jalkakylpy ja juo lämmintä yrttiteetä, tai vaikka lämmintä maitoa hunajalla (voit lisätä siihen kanelia ja kardemummaa mausteeksi), aj lisäksi sellainen lämpöpakkaus on hyväksi, esim. kaurapakkaus, joka lämmitetään mikrossa tai uunissa. Myös näitä lämpöpakkauksia saat luontaistuotekaupasta. Lämmön tunne saa aikaan turvan tunnetta, joka auttaa pelkoihin.

Toivottavasti noista kukkatipoista on sinulle apua, ainakin minullle on ollut!

Terveisin, iidu

Elämän voi ottaa valmistautumisena kuolemaan, tai sitten voi ajatella, että on jo valmiiksi kuollut ja kuopattu, eikä ole enää mitään menetettävää, koska kuolema korjaa potin kuitenkin.
Nauti elämän iloista, mutta muista, ne kaikki ovat vain väliaikaisia ja peli on jo hävitty. Olet jo kuollut, totuttaudu ajatukseen.
Nauti elämästä nmiin kauan kuin voit, mutta muista, että mikä vain asia voidaan ottaa pois sinulta milloin vain, mutta mitäpä silläkään väliä, koska olet jo kuolleeksi syntynyt ja pelisi valmiiksi pelattu, etkä todella voi enää hävitä mitään.

Kuule surumieli. Minäkin pelkään. Pelkään kovasti että sairastun vakavasti. Usein minua alkaa itkettää kun alan kuvittelemaan, että joku läheiseni kuolee. Minua harmittaa, että elämäni parhaat vuodet kuluvat peläten. Olen vasta 24. Haluaisin olla ajattelematta ikäviä asioita, mutta usein en voi. Joskus olen hetken iloinen jostain, mutta sitten muistan ne asiat joita pelkään ja ilo on pois pyyhittyä. Silti en minäkään koe olevani masentunut. Lähinnä ahdistunut.. ja pelkään.