Onko Joensuussa personal trainereitä? Jos on, niin sopivatko ne opiskelijabudjettiin?
Personal trainer Joensuu
laihduttaja hädässä
17
5059
Vastaukset
- Löyty jo.
Kyllä sopii budjettiin.
Alat vaan nyt juosta tänne helsinkiin otan ajan kun päätät lähteä.Tavataan helsingin kalliossa kirkon pihalla.
Maksun otan ennakkoon 25e per siivu.- Löyty jo.
Minä olen kyllä selkeästi varteen otettavin,tehokkain ja halvin jo ajateltuna pelkästään liikuntamäärään nähden joka on laihduttajalla jo tiedossa.
Kyllä saa syyttää itseään jos tämä treeni ja tsemppaus ei nyt tehoa.
Ainut jonka pyytäisin lisäksi ,on toinen 25e kun juokset takaisin joensuuhun.
eli 50e noin 1000km ja tuntimäärä liikkuva.
Tästä voin antaa vielä allenusta 10e.
Mutta toinen vaihto ehto olisi,tulisit halkoja tekemään kirveen kanssa,ja pohjoiskarjalan alueelle,matkaa olisi juosta 100 joensuusta yhteen suuntaan ja sitten alkaisi halon teko.
Treenimetodeita noudattaen terveen ihmisen kunto kasvaa kohisten takuu tälle on 99%.Kukaan noista ei pysty sinulle antamaan näin muhkeaa takuuta jonka näkee yleisolemuksesta että treenattu on.
Aikaa ei ole hukattavaksi enään kevät alkaa olla kohta.Ja kilot pitää saada pois ja sen jälkeen lihas tilalle.
Jos jäät märehtimään ja etsimään heelppoa tietä niin takaan ettet koskaan pääse kuntoon,joensuusta ei löydy muita kun minä joka vien ja ohjaan henkilön joka treenaa tosissaan huipulle,teräsmiheksi tai teräs naiseksi.
Tarjoukseni on voimassa tämän viikon,sen jälkeen hinta nousee,tartu tilaisuuteen ja eläsi parhain diili. - Löyty jo
Löyty jo. kirjoitti:
Minä olen kyllä selkeästi varteen otettavin,tehokkain ja halvin jo ajateltuna pelkästään liikuntamäärään nähden joka on laihduttajalla jo tiedossa.
Kyllä saa syyttää itseään jos tämä treeni ja tsemppaus ei nyt tehoa.
Ainut jonka pyytäisin lisäksi ,on toinen 25e kun juokset takaisin joensuuhun.
eli 50e noin 1000km ja tuntimäärä liikkuva.
Tästä voin antaa vielä allenusta 10e.
Mutta toinen vaihto ehto olisi,tulisit halkoja tekemään kirveen kanssa,ja pohjoiskarjalan alueelle,matkaa olisi juosta 100 joensuusta yhteen suuntaan ja sitten alkaisi halon teko.
Treenimetodeita noudattaen terveen ihmisen kunto kasvaa kohisten takuu tälle on 99%.Kukaan noista ei pysty sinulle antamaan näin muhkeaa takuuta jonka näkee yleisolemuksesta että treenattu on.
Aikaa ei ole hukattavaksi enään kevät alkaa olla kohta.Ja kilot pitää saada pois ja sen jälkeen lihas tilalle.
Jos jäät märehtimään ja etsimään heelppoa tietä niin takaan ettet koskaan pääse kuntoon,joensuusta ei löydy muita kun minä joka vien ja ohjaan henkilön joka treenaa tosissaan huipulle,teräsmiheksi tai teräs naiseksi.
Tarjoukseni on voimassa tämän viikon,sen jälkeen hinta nousee,tartu tilaisuuteen ja eläsi parhain diili.Hän kehotan jokaista ottamaan ennen laihdutuksen alkua lähtötilanteesta kuvan, johon voi vertailla itseään laihdutuskuurin aikana. Lisäksi kannattaa mitata sentit ja merkata kilot ylös.
- Jossain kohtaa tulee sellainen olo, ettei tapahdu mitään ja olen aina vaan se plösö, mikä olen ollut.
Kuva ja mittatiedot auttavat, kun motivaatio rakoilee.
- Kun vertaat itseäsi niihin, niin yllätys voi olla aikamoinen. Aika usein itsensä näkee peilistä samana ihmisenä, joka on ollut eikä näe sitä tulosta. Kyllä ne tulokset ovat ihan selkeästi nähtävissä.
- hiihtelijä
Kysele kuntosaleilta personal trainereita. Joillakin saleilla on myös laihdutusryhmiä. Hinnoista en valitettavasti osaa sanoa. Tsemppiä laihdutukseen :)! Ja p.s. Nythän on mitä mainioimmat hiihtokelit, että eikun ladulle mars ;-).
- PT-Joensuu
Olen vielä opiskeluvaiheessa, joten minulta saisit nyt kevään aikana opiskelijabudjettiin sopivaa omavalmennusta!
Ota yhteyttä [email protected]. - mesemies
Hai,mie olen personal rainer ota miut
- aki petteri
onhan joensuussa henkilökohtaisia valmantajia. esimerkiksi.ilona ravintolan poke ilkka kinnunen. on tietämystä voimailusta,sekä toimii tuomarointi tehtävissä voimamies kisoissa.on itsekkin osallistunut maailman vahvin mies kisaan aikoinaan. tietääkseni luin lehdestä että toimii myös henkilö kohtaisena valmentajana. jos en väärin muista toimii ja treenaa myös itse energy kuntosalilla?mene hänen juttusilleen ja kysy neuvoa treeniin.
- Löyty jo loppui aika
Et ole ottanut yhteyttä, mutta valitettavasti kaikki ajat on nyt täytetty.
Tuolla mainitaan eräästä henkilöstä,tiedän hänet jo lähemmäas 30 vuoden takaa,jos haluat puhtaasti harjoitella niin etsi sellainen,valitettavasti tämän kevään ajat menivät kuin kuumille kiville,treenaus metodini on kertakaikkiaan lyömätön,vain kaksi käyttää vastaavaa teidossa olevasti koko maailmassa.
Lähtökohta on valtava määrä treeniä ja hikeä,tätä enen vaadin terveystakastuksen ja joitakin arvoja vitaamiinien suhteen.
Toivottavasti löydät treenarin,nimittäin itse teen kaikista treenattavista teräsmiehiä tai naisia. - Titti moonika
Antti Rossi teki kaverille ruoka ja jonkun juoksuohjelman. On laihduttanut -10kg.
Antin blogi löytyy ainaki osoitteest www.kevyestikuntoon.blogspot.fi
En ossaa kertoa onko hyvä, mut kaveri sitä kehuu ihan liikaa. Menee hermot jo :) - ex-pömppis
Itsellä ollut pari personal traineria tässä vuosien aikana niin Tampereella kuin Joensuussa, ja aina olen tyytyväinen ollut. Nimiä en lähde kertomaan koska en tiedä onko se sallittua??? Joensuussa saleista kokemusta on Energyltä, Fittarilta ja Viilingistä. Energyllä oli ok trainer mutta palvelu tuntui hieman kiireiseltä... toki ymmärrettävää kun sali on niin iso ja hirmuinen huiske ainakin päiväsaikaan. Fittarillahan ei sinänsä omia trainereita ollut ainakaan silloin kun siellä kävin (2010) mutta siellä on eräs kehonrakentaja joka teki minulle ohjelman. Viilingistä jäi parhaat fiilikset ja tulokset, hinta on kohdallaan ja siellä sain mitä pyysin ja ehkä enemmänkin, kiirettä ei nimittäin tuntunut olevan ohjaamisen aikana vaan kaikki selitettiin niin että meikäläinenkin osasi :D Muutenkin tuo Viilinki on mielestäni Joensuun paras sali vaikka onkin hieman kauempana minusta (asun nykyään Marjalassa), eli ehkä olen puolueellinen koska olen Viilingin asiakas mutta pitäähän se hyvää paikkaa kehua ;)
- Löllötlihoiksi
On ne nämä nykyajan nuoret, ja nykyajan ihmiset ihmeellisiä vempaimia. Ruokaa ei osata tehdä ilman ruokakurssia. Miestä ja tahi naista ei löydetä ilman senssiklubia. Kunnossa ei pysytä jos ei ole persoanaali transsua mukana hoputtamassa että tee tätä ja näin.
Itteäsä voi ottaa niskasta kiinni ja yrittää kasvattaa ittelleen nahkaa, tahikka ainahan voi mennä äitin työ elämään jos ei eläjäksi muuten ole. - Mamiiii
Meidän teini käy Inkeri Tiitisellä, vähä erilainen ote treenaukseen!
Uskomatonta persoona 😁
Löytyy tietoja osotteesta www.ihmeliike.fi - paskasali
Kari Karhu Energy on ainakin paskantärkeä tyyppi, sinne en menisi, huono paikka.
- Entäkunnon
...persanal treineri? Mistä salilta niitä löytää? Ja miten lähestyä?
- tuutänne
Täällä olis nyt Raineri ,löydät minut täältä,rohkeesti vaan lähestyt.
https://www.youtube.com/watch?v=_njrDhEoMes
- fiilinkiä
Perso raineri löytyy myös.
- reeniäreeniä
Kyllä löytyy osaavia personal trainereita Joensuusta.
https://www.linkedin.com/in/ilkka-kinnunen-890b3922
Personal Trainer/Strongman . Erityisosaaminen - voimailu
http://www.ovaskainen.fi/
Personal Trainer/Bodybuilder. Erityisosaaminen - kehonrakennus
https://www.facebook.com/jarno.harinen
Personal Trainer/Nutriton coach. Erityisosaaminen - ravitsemus
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu4573908Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3181662- 1161486
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n891454Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991388Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n591346- 501276
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi931204- 441059
Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa331047