Te, joilla on todettu uniapnea, kuten itselläni (keskivaikea) oletteko saaneet lääkäriltä muuta ohjetta kuin sen todella onnettaman 'laita tennispallo yöpaitaan' (jottei siis kääntyisi selälleen) ? Minulle ei muuta ohjetta annettu ja en todellakaan ole laittanut palloa, en sitten varmaan nukkuisi sitäkään vähää mitä nyt.
Ja sellaista hengitysteitä avaavaa laitetta, joka laitettaisiin yöksi, en halua. En ole ylipainoinen, joten laihdutuskaan ei ole mikään konsti.
Jatkuva aamuyöllä klo 4 herääminen yhdessä tän apnean kanssa tekee kyllä olon välillä aika vetämättömäksi, yöunet jäävät aina n. 5 katkonaiseen apnean ryydittämään tuntiin . Sydän hakkaa ja olo on kuin halolla päähänä lyöty joka aamu, sitten vähäksi aikaa piristyy kunnes n. 9 aikoihin alkaa taas väsyttää armottomasti ja uudelleen iltapäivällä 16:n aikoihin.
Hengitystiet ovat välillä tukossa, sitä yritän poistaa nenähuuhtelulla ja -suihkulla, välillä Cirrus-tableteilla. Aina vaan sama jatkuu.
Ja sellaista hengitysteitä avaavaa laitetta, joka laitettaisiin yöksi, en halua. En ole ylipainoinen, joten laihdutuskaan ei ole mikään konsti.
Jatkuva aamuyöllä klo 4 herääminen yhdessä tän apnean kanssa tekee kyllä olon välillä aika vetämättömäksi, yöunet jäävät aina n. 5 katkonaiseen apnean ryydittämään tuntiin . Sydän hakkaa ja olo on kuin halolla päähänä lyöty joka aamu, sitten vähäksi aikaa piristyy kunnes n. 9 aikoihin alkaa taas väsyttää armottomasti ja uudelleen iltapäivällä 16:n aikoihin.
Hengitystiet ovat välillä tukossa, sitä yritän poistaa nenähuuhtelulla ja -suihkulla, välillä Cirrus-tableteilla. Aina vaan sama jatkuu.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.