Kellään mulla sellaista tilannetta, että puolison hyvät unenlahjat rupeavat stressaamaan ja itse ei saa unen päästä kiinni kuin vasta hyvin pitkän ajan jälkeen? Eli toinen nukahtaa melkein heti, ja itse rupean siitä stressaamaan jollain tavalla ja ei uni tuli. Mutta heti kun nukkuu yksin, niin *simbsalabim* no problem! Mikä avuksi?
toisen nukahtaminen ensin stressaa
valdez2013
499
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nukkukaa ei huoneissa
Siinä varsinainen Einstein taas asialla!
Mulla on kyllä sama juttu ollut pitkään. Itse olen vaan ruvennut miettimään asiaa niin, ettei se oo multa pois jos toinen nukahtaa nopeasti. Parempihan se on niin päin, eikä silleen, et toinen ei saa unta ja pitää mut hereillä pyörimällä vieressä.
Me nukutaan nykyisin eri huoneissa, onneksi on iso ok talo, jossa tilaa riittää. Minulla oli jossain vaiheessa uniongelmia nukahtamisen kanssa, työstressiä ym:ta ja siitä tuli sitten kierre. Nyt olen jo sinut nukkumisen kanssa, tosin pitää olla yksin sängyssä, kuuntelen välillä rentoutus-cd:ta ja nukahdan siihen. Harvoin, joskus aamulla yhdessä nukkuminen onnistuu. Näin on mentävä, koska unettomuus on niin iso juttu ettei sen kanssa ole leikkimistä. Kaikki mikä auttaa on käytettävä, tosin ei lääkkeitä ja viinaa.