vähän kuntoilla ettei kunto ihan rapistu olemattomiin, ihan tulevai koitoksia ajatellen;)
Pitäiskö sitä
rankemmi
7140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
itsekkin tässä kotona olen tehnyt pieniä jumppasarjoja, että notkeutta löytyy ja voimaa reisistä tarvittaessa ;)
mennä nyrkkeilysalille purkamaan tätä v*****sta ja samallahan se kuntokin nousisi...........
juujuu niinniin Kaikki agressiot on hyvä purkaa
kickboxingia....... uskaltasikohan toinen samaan kehään ;)
Kai sitä pitäis kuntoilla, ettei selkä taas ärtyis pahaksi :( . jummijammi, ku on taas niin tukossa tuo selkä
Toisilla on lukkoja selässä ja toisilla päässä.
Kuka millaista niksauttajaa tarviikin.
Kannattaa 3-4 krt viikossa vähintään tunti. Hiihtoa, juoksua, tennistä, jalista, mitä vaan, että paita on märkä. Tekee hyvää ja muuten naiset katsovat hyväkuntoisia miehiä ihan eri tavalla.