ennen:162 cm 39-40 alimmillaan(normaali paino pitäisi olla 50kg)
nyt:168 cm 53kg(normaali?)
kaloreita menee alas joku 1300 koska en laske niitä ja jos lasken tulos on tuo.
lenkkeilen joka päivä jos mahdollist ja oon nykyään toosi pirteä
nyt:168 cm 53kg(normaali?)
kaloreita menee alas joku 1300 koska en laske niitä ja jos lasken tulos on tuo.
lenkkeilen joka päivä jos mahdollist ja oon nykyään toosi pirteä
Vastaukset 1
Vanhimmat
kauheet ku olit laiha!
nyt oot iha normaali:)