Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pystynkö lopettamaan tupakoinnin?

    Tarvitsen kannustusta ja tietoa siitä, onko minusta lopettamaan? Pelkään, etten pysty! Näettekö minut savuttomana lähitulevaisuudessa?
    253
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä pystyt ilmanmuuta.
    Helpommin kuin uskotkaan ja olet päätöksestä ylpeä ja onnellinen. Älä turhaan lykkää päätöstä vaan aloita savuton raikas elämä heti.

    Äänestä

    Pystyt kun teet näin.
    Polta "viimeinen" savukkeesi.
    Älä ajattele että lopetat, ajattele että et polta ihan vielä seuraavaa, vaikkapa viiden minuutin kuluttua poltat jos et mitenkään voi olla ilman. Sitten kun viisi minuuttia on kulunut, huomaat että voit siirtää seuraavaa tupakkaa vielä tuonnemmaksi. Mieliteko tulee voimakkaana aika usein, siitä pääsee yli siirtämällä tupakakan sytyttämistä, himo laimenee joksikin aikaa. Näin tehden olen siirtänyt seuraavaa savuketta jo 15 vuotta. En enää edes muista että pitäisi polttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nainen1980 kirjoitti:

    Tarvitsen kannustusta ja tietoa siitä, onko minusta lopettamaan? Pelkään, etten pysty! Näettekö minut savuttomana lähitulevaisuudessa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu