Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten kunnon yöunet???

    Olen kolmekymppinen mies ja kärsin ikävistä uniongelmista. Elämässäni on ollut lähiaikoina stressiä läheisen sairastuminen, ero naisystävästä, lomautus jne ja olen kärsinyt jo tutuiksi tulleista oireista jota saan stressatessani eli hengitys vaikeudet, puutuminen, sydämen tykytykset ja muljahtelut yms. Nyt useamman viikon ollut kuviossa erittäin lyhyet yöunet. Nukahdan illalla joskus yhdentoista maissa mutta herään useasti yössä ja yleensä jälkeen neljän en saa edes ynta vaikka väsynyt olenkin. Sitten päivä menee kuin muumiona touhuten väsyneenä ja turtana kun ei saa kunnon yöunia. Ei tällaista jaksa enään pitkään joten mikä tahansa apu ja neuvo otetaan ilolla vastaan. Kiitos etukäteen vastauksistanne ja mukavaa talven jatkoa!!!
    157
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Laita silmät kiinni ja ala kuorsaamaan siinä se taika piilee!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Väsynyt:( kirjoitti:

    Olen kolmekymppinen mies ja kärsin ikävistä uniongelmista. Elämässäni on ollut lähiaikoina stressiä läheisen sairastuminen, ero naisystävästä, lomautus jne ja olen kärsinyt jo tutuiksi tulleista oireista jota saan stressatessani eli hengitys vaikeudet, puutuminen, sydämen tykytykset ja muljahtelut yms. Nyt useamman viikon ollut kuviossa erittäin lyhyet yöunet. Nukahdan illalla joskus yhdentoista maissa mutta herään useasti yössä ja yleensä jälkeen neljän en saa edes ynta vaikka väsynyt olenkin. Sitten päivä menee kuin muumiona touhuten väsyneenä ja turtana kun ei saa kunnon yöunia. Ei tällaista jaksa enään pitkään joten mikä tahansa apu ja neuvo otetaan ilolla vastaan. Kiitos etukäteen vastauksistanne ja mukavaa talven jatkoa!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu