Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vapaaottelija

    Eli oon 25vuotias vapaaotteli tampereelta pituutta mulla on 184cm ja painoo 101 kiloo nostan penkistä maksimilla 140 kiloo ja sitku treenaan nii teen yleensä penkkiä koska penkistä tulee enemmä voimaa suoriin lyönteihin ja koukkuihin ja sitten habarista tulee enemmä voimaa alakoukkuihin oon jo debuutin tehny mut hävisin amatööriottelus käsilukolla ekassa erässä? Oisko teillä mitää ideoita mitä muute kannattas reeniä?
    1208
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vapaa ottelu ei ole läheskään kamppailulajeista kovin mutta silläkin tarvittaessa pärjää. Suosittelisin että treenaisit brassijujutsua ja potkuja kannattaa treenata jossain taekwondo porukassa siellä ne oppii teknisesti parhaiten. potkunyrkkeilyä tai thai nyrkkeily en suosittele koska en pidä niitä kovissa paikoissa toimivina lajeina ovat ns.pehmolajeja. BJJ pidän tärkeimpänä treenata sitä ja siinähän onkin treenattavaa. Penkkipunnerrusta en myöskään pidä tärkeänä harjoitteena vapaaottelussa. Lähinnä se kuuluu voimanostoon. Helppo tapa saada lyöntinopeutta on varjonyrkkeillä painot käsissä. Myös muita jujutsu tyylejä kannattaa treenata. Hokuto ruy on hyvä. Notkeutta va vartalon hallintaa on tehokkain harjoitella pilatesin avulla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vapaaottelia87 kirjoitti:

    Eli oon 25vuotias vapaaotteli tampereelta pituutta mulla on 184cm ja painoo 101 kiloo nostan penkistä maksimilla 140 kiloo ja sitku treenaan nii teen yleensä penkkiä koska penkistä tulee enemmä voimaa suoriin lyönteihin ja koukkuihin ja sitten habarista tulee enemmä voimaa alakoukkuihin oon jo debuutin tehny mut hävisin amatööriottelus käsilukolla ekassa erässä? Oisko teillä mitää ideoita mitä muute kannattas reeniä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu