Miten eroon syyllisyyden ytunteesta?

Auttakaa minnuu

Hei, olen kärsinyt aika pitkään seksuaalisuuteen liittyvistä pakkoajatuksista ym.

Olen nykyisin pienen vauvan äiti ja olen hakenut apua ongelmiini, mutta kaipaisin vielä lisää tukea..Kärsin siis välillä vauvan seurassa pakkoajatuksista esim.mieleen voi tulla, että tee sille jotain seksuaalisesti pahaa..tai osu sen alapäähän tms.

Lisäksi synnytyksen jälkeen minulla on ollut outoa jatkuvaa kiihottuneisuuden tunnetta alapäässä (vaikka en sellaisia tunteita halua, johtuuko jostain hormoneista??) ja kerran imettäessä heilautin alapäätäni muutaman kerran vauvaa kohti..ja pelästyin jälkikäteen, että apua olenko pedofiili..? Olen kantanut siitä kamalaa syyllisyyttä.

Lisäksi vauvan vaipanvaihto tilanteessa jouduin pyyhkimään vauvan alapäästä kakkaa pois, ja samalla minulle tuli pahoja ajatuksia ja saatoin heiluttaa vauvan alapäässä hiukan kättä. Olen miettinyt johtuiko heilutus omista pahoista pakkoajatuksistani vai oliko se hermostunutta liikettä. Olen kokenut kovaa syyllisyyttä tuostakin.

Lisäksi joskus vauvaa hoitaessa tulee mieleen ajatuksia, esim. heiluta sen kättä se alapäätä kohti ja olen saattanut stressissä heilauttaa/tärisyttää vauvan kättä sen alapäätä kohti; vauvalla on ollut vaipat kuitenkin. Siis apua...minua pelottaa...pidetäänkö minua nyt pedofiilina? Olen kärsinyt pakkoajatuksista ja ilmeisesti olen ollut uupunut synnytyksen jälkeen.. Mutta pelottaa, että onko nuo teot sellaisia, että minua pidettäisiin pedofiilina? Pelkään todella paljon noita juttuja.

3

307

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Auttakaa minnuu

      Lisään vielä etten oikeasti haluaisi vauvalla mitään pahaa, ja koen todella pahaa syyllisyyttä jo nyt. ja haluan löytää apua minulle, että pääsisin pakkoajatuksista eroon. Voisiko kukaan suositella hyvää terapeuttia?

      • Loreli

        Veikkaan että oikeat pedofiilit ei tunne syyllisyyttä asiasta tai pelkää satuttavansa lasta.
        Pakko-oireilta kuulostaa, kannattaa suhtautua siihen vaivaan huumorilla koska järkesikin varmaan sanoo sinulle että aika tyhmä vaivahan se on vaikka siltä ei tosiaankaan tunnu. Jos haluaisit satuttaa lastasi et olisi asiasta kauhuissasi ja et tuntisi syyllisyyttä. Suosittelen sinua lukemaan itsehoito kirjoja pakkoajatuksista ja käymään juttelemassa terapautille, se helpottaa kun ammattilainen toteaa että vaivasi on pakko-oireita ja et ole paha ihminen. Suosittelen sinulle kirjaa nimeltä vapaudu mielesi vallasta ja ala elää, kirjoittaja steven c heyes. Itseäni se kirja on auttanut paljon, ymmärsin että kaikilla meillä on tuollaisia ajatuksia joskus, mutta vain harva pysähtyy niitä ajatuksia näin paljon miettimään


    • pakko-oireet...

      Kannattaa mennä vaan puhumaan jollekin paikkakuntasi terapeutille. Uskon että hän osaa auttaa sinua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaipaamasi miehen nimi?

      Ja maakunta tai kaupunki?
      Ikävä
      21
      3800
    2. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      30
      3433
    3. Oletko keskustellut kaivatustasi muiden

      Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka
      Ikävä
      53
      3204
    4. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      122
      2869
    5. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      21
      2618
    6. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      116
      2340
    7. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      2145
    8. Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi

      Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu
      Maailman menoa
      0
      1950
    9. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      28
      1747
    10. IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!

      "Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk
      Maailman menoa
      138
      1433
    Aihe