imettäjän ravinto

Herkku

Olen imettänyt vauvaani 7 kk ajan ja herkkuja tulee popsittua päivittäin. Perusruokavalio on muuten kunnossa, täysjyvää, perunaa, lihaa, maitotuotteita, kasviksia. Ajoittain poden huonoa omaatuntoa kaikista niistä pullista ja jäätelöistä joita innolla mutustelen. Onko kenelläkään tietoa tai mielipidettä miten tämä vauvaan vaikuttaa? Pitäiskö yrittää tsempata ja jättää herkut kaupan hyllylle?

3

1159

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anu

      Minä uskoisin, että vauva saa tarvitsemansa ravintoaineet, koska perusruokavaliosi on kunnossa. Sen sijaan sinä itse saatat jäädä vähemmälle. Minä olen herkutellut aina imetysaikoina hyvällä omallatunnolla, koska muuten en olisi saanut painoani pidettyä kurissa, vaan olisin laihtunut liikaa. Jäätelössä on kyllä ihan hyviäkin ravintoaineita, joten ei se ihan pelkkää tyhjää ole. Voithan lisäksi napsia monivitamiinipillereitä, jos herkuttelusta on vaikea luopua.

    • myös herkuttelia

      miksi vauva kärsisi herkkujen syönnistäsi? eikö se ole raskaus ja imetys aikana äiti joka kärsii ravintoaineiden puutteesta jos joku kärsii. eihän ruoka suoraan mene maitoon eli eihän vauva niitä herkkujen sokereita ja rasvoja saa. kokonaisuudessaan rasvan laatu varmaan vaikuttaa maitoon. jos kuitenkin syöt kunnon ruokaakin niin ei kai herkut haittaa. itse kanssa syön herkkuja liian usein, mutta ei kai siitä muuta haittaa ole kuin itselle lihomisen vaara.

      • Herkku

        Kiitos vastauksista! Nyt voin jatkaa hyvällä omalla tunnolla herkuttelua eikä tarvitse ajatella että vauva siitä kärsisi:) Imetysaikana tuo energian tarve on niin suuri, ettei isollakaan annoksella kotiruokaa ja välipaloilla pitkälle pötkitä. Makea elämäni jatkukoon;)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9230
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8074
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5850
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2409
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2127
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1769
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1710
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1486
    9. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1458
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1393
    Aihe