-
no can do
18219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
linkki samaan iltasatuun mitä sä luet?
zen-asenteen loputon opettelu, itsehillinnän sinnikäs opettelu? Miten ois? Onneksi virtuaalisesti ei voi saada nekkuunsa, siis ainakaan fyysisesti... ;)
Ei tutisuta kuin pikkulasta...
Ketä nyt mikään missään on tutisuttanut.
https://www.nyyti.fi/tietoa/hapea/miten-hapea-syntyy-ja-ilmenee/
Ei tää ole mitään loputonta ajattelua. Tai negatiivista ajattelua. luen ja laitan tänne muiden hieman seko päiden luettavaksi ;)
Kalvaa sisukset tyhjiksi melko tehokkaasti. Vain tunne. Puhdistuu rakkaudella. Häpeän tunteessa vaikeaa erottaa rakkautta, mistä saa ja keneltä. Aina sitä kumminkin jostain saa, muuten kävisi kalpaten. En painota enää itse henkilökeskeisyyttä. Joku päivä rakas voi olla pahin painajainen ja vihamies paras ystävä. Elämä heittelee.
eräs vaihe on kuitenkin kyky kontrolloida omia tunteitaan. Tunnistin tuosta erään kohdan, joka pätee myös itseeni, mutta kokonaisuutena ei kuitenkaan. Tunteiden konrollointi ei ole niiden tukahduttamista, vaan niiden tunnistamista ja kykyä antaa sen jäädä siihen. Joskus kuitenkin on tarpeen ilmaista tunteita laittamalla rajoja, jos paine ulkopuolelta kasvaa liian suureksi. Tämä saattaa erehdyttää luulemaan sitä joksikin muuksi, mutta kysymällä asiat selviävät.
Aivan, no siitä ei kyllä ikinä voi olla täysin varma mistä kukin henkilö kärsii tai huomaako sitä ikinä, mistä omat ongelmat johtuvat, jos ei tule diagnosoiduksi.
Mutta jos elämää haittaa niin kannattaa miettiä.
sitten, hmmm...
muhun vai?
Joku päivä rakas voi olla pahin painajainen ja vihamies paras ystävä. Elämä heittelee. '' Allekirjotan.
niin kauan kun tuntee olevansa mieluisassa asemassa, eikä ajettuna nurkkaan, kaikki on ihan hyvin. ahdistavista tilanteista koituu sekamelska. tuo oli vain heitto, en edes tiedä kuka olet.
http://www.nicehouse.fi/terveys/mieli/add.htm
Hyviä apuvälineitä häpeän käsittelyssä ovat kirjoittaminen ja puhuminen. Monille on helpointa ensin kirjoittaa omista tunteistaan esimerkiksi päiväkirjaan. Kirjoittamalla häpeän tunteet voi tunnustaa ensin itselleen. Sen jälkeen ne voi tunnustaa jollekin toiselle, esimerkiksi läheiselle tai ammattiauttajalle.
Häpeän kahleista irtautuu, kun
suostuu heikkouteen
rakastaa itseään
hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, kaikkine ominaisuuksineen ja puutteineen.
Itselleen ja toisille on tärkeä oppia antamaan anteeksi. Silloin voi hyväksyä itsensä epätäydellisenä ja välillä epäonnistuvana, rakkautta, läheisyyttä ja hyväksyntää kaipaavana kokonaisena ihmisenä.
Ei se mene niin. Jos rakas on vihollinen niin ei se ole koskaan rakas ollutkaan. Jos ystävä pettää niin ei se ystävä ole ollutkaan. Jokainen tekee virheitä ja tyhmiä tekoja. Vain ammattilainen voi tehdä diagnooseja. Juorujen uskominen ja levittäminen ei tee kenestäkään parempaa. Juoruksi asia muuttuu siinä kohtaan kun se kerrotaan kolmannelle osapuolelle.
Täällä on viime aikoina jollakin ollut kova tarve selittää psyyken vaivoja. Nytkin on linkitetty ties mitä diagnooseja. Miksi? Linkitä nyt sitten Tohtori niitä hoito-ohjeita samalla kun olet täällä hoidettavia ollut havaitsevinasi. Vai itsestäsikö olet huolestunut?
En tiedä...Tunnen ihmisiä, joille on diagnosoitu epävakaa persoonallisuushäiriö ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Mielialojen vaihtelut voivat olla todella rajuja. On järkyttävää, miten yhteiskunnassamme leimataan mielenterveyspotilaita, kun tunnen monia, jotka ovat tosi hyviä tyyppejä. Eihän kukaan itse valitse sairauttaan.
Tuo oli hyvä - häpeän kahleista irrottautuminen. Se onnistuu itseään rakastamalla, hyväksymällä puutteensa ja heikkoutensa. Vieläkin saan toisinaan ahdistuskohtauksia, etten meinaa hyväksyä itseäni ja en osaa rakastaa itseäni. Onneksi on kavereita ja ystäviä, jotka sanovat "Kiva, kun synnyit".:)