Miten olette päässeet eroon elämää rajottavasta jännittämisestä?Koulu jäi kesken tämän takia.Pelkään mennä mihinkään missä joutuis esittelemään itsensä ym ym.!Kaipaisin jotain muita neuvoja kun että "mene vaan rohkeesti tilanteisiin niin kyllä se siitä"Mä en todellaka uskalla mennä!Taas masentaa ku toiset alotti koulut mutta minä en=(.....
Apua kaipaava
Jonna
101438
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jos oireesi ovat tosissaan niin vakavia kuin annat ymmärtää,suosittelen ainakin väliaikaisesti ja kokeiluluonteisesti bentsodiatsepiini-pohjaista lääkehoitoa,esim. Diapam tai Xanor sopisivat kuvailemiisi oireisiin.Itse antaisin tällaisen reseptin: Diapam 3 ¤ 2mg /vrk tai vaihtoehtoisesti Xanor depot 0.5mg /vrk.Pitemmällä tähtäimellä kannattaisi sitten siirtyä serotoniinin takaisinottoa estävään lääkitykseen, esim. Cipramil 10 - 40 mg/vrk.Oireesi kaipaavat kuitenkin yhteydenottoa lääkäriin!Minä olen vain panikoija ja jännittäjä itsekin!
oon syöny n.3 vuotta jo cipramilia ja mitää pamin tapasia lääkkeitä en uskalla ottaa,oon nähny niin monta surullista tapausta niistä...!
Sitten kokeillaan tosiaankin uudempia,kuten Remeron tai Efexor,mutta pienellä aloitusannoksella!Tutinoihin ja vapinoihin voidaan käyttää myös beeta-salpaajia kuten Prpral 10mg tai Metoprolia!
Mitä lääkkeitä on remeron ja efexsor?noita propraleja oon kans kokeillu mut ei auttanu..
Remeron ja Efexor -tuotenimillä myydään uudempia mielialaan vaikuttavia lääkeaineita,jossa Remeron sis. mirtatsapiinia ja Efexor venlafaksiinia vaikuttavana aineena!Näiden ero vanhempiin serotoniinilääkkeisiin on niiden noradrenaliini-vaikutuksessa;molemmat estävät serotoniinin lisäksi myös noradrenaliinin takaisinottoa;täten rauhoittava vaikutus voimistuu Remeronilla ja koska Efexorilla on myös dopamiinivaikutusta,se piristää ja aiheuttaa suurempaa mielihyvää.Molemmat vaikuttavat edullisesti jännittämisessä ja panikoimisessa!Kannattaa ainakin kokeilla!Itse en kyllä syö kuin Seronilia 60 mg/vrk. Aika tuhti toi mun annos!Ilmankos kuvittelenkin olevani tohtorismiehiä!
Hei, eikös niin ettei me määräillä lääkkeitä
netissä potilasta näkemättä vaikka oltaisiinkin
lääkäreitä.
Lääkkeistä tosiaan tuota ryhmää käytetään. Mutta hoito ei saisi olla vain oireiden poistamista vaan
lisäksi psykoterapia paikallaan. Syytkin olisi hyvä selvittää ja rakentaa omia selviytymisstrategioita ja hallintamenetelmiä.
Komentaja hei! Vaikka olet älykäs ja sinulla on todella hyviä neuvoja, et kuitenkaan ole lääkäri!
Edelleenkin EI DIAPAMIA! Se on niin helvetin paljon vahvempaa kuin esim. Xanor
Pamit eivät ole oikeita lääkkeitä paniikkihäiriöön.
ne lääkkeet jos ne ei auta toivotulla tavalla.keskustele lekurin kanssa vaihtoehdoista.kolme vuotta tuntuu aika pitkältä ajalta popsia pillereitä.homeopatiasta itsellä apua.
Moi
Mene terveyskeskukseen lääkärille ja tilaa aika mielenterveystoimistoon. Ainut toimiva lääke!!!
Hyvää jatkoa
Omasta mielestäni paras apu oli terapia. En ole syönyt päivääkään lääkkeitä ja nehän vain vievät oireita pois, eivät itse ongelmaa. Mutta toki, jos oireet ovat sietämättömät niin kannattaa hakea lääkkeitä että saa elämästä kiinni. Itse otan päivä kerrallaan ja annan itselleni luvan olla heikko ja väsynyt. Kyllä se aina siitä. Kaverit on ymmärtäväisiä ja tukee kun on huono olla. Kynnys avun ja terapian hakemiseen saattaa olla suuri, mutta se kannattaa ylittää. Ei ne sinua hulluna siellä pidä. Itse löysin terapian kautta todella monia vastauksia! Mutta jaksamista ja ota päivä kerrallaan! Ja jos tahdot jakaa tunteita niin kirjottele mailia! :)