Apua kaipaava

Jonna

Miten olette päässeet eroon elämää rajottavasta jännittämisestä?Koulu jäi kesken tämän takia.Pelkään mennä mihinkään missä joutuis esittelemään itsensä ym ym.!Kaipaisin jotain muita neuvoja kun että "mene vaan rohkeesti tilanteisiin niin kyllä se siitä"Mä en todellaka uskalla mennä!Taas masentaa ku toiset alotti koulut mutta minä en=(.....

10

1418

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Komentaja

      Jos oireesi ovat tosissaan niin vakavia kuin annat ymmärtää,suosittelen ainakin väliaikaisesti ja kokeiluluonteisesti bentsodiatsepiini-pohjaista lääkehoitoa,esim. Diapam tai Xanor sopisivat kuvailemiisi oireisiin.Itse antaisin tällaisen reseptin: Diapam 3 ¤ 2mg /vrk tai vaihtoehtoisesti Xanor depot 0.5mg /vrk.Pitemmällä tähtäimellä kannattaisi sitten siirtyä serotoniinin takaisinottoa estävään lääkitykseen, esim. Cipramil 10 - 40 mg/vrk.Oireesi kaipaavat kuitenkin yhteydenottoa lääkäriin!Minä olen vain panikoija ja jännittäjä itsekin!

      • Jonna

        oon syöny n.3 vuotta jo cipramilia ja mitää pamin tapasia lääkkeitä en uskalla ottaa,oon nähny niin monta surullista tapausta niistä...!


      • Komentaja
        Jonna kirjoitti:

        oon syöny n.3 vuotta jo cipramilia ja mitää pamin tapasia lääkkeitä en uskalla ottaa,oon nähny niin monta surullista tapausta niistä...!

        Sitten kokeillaan tosiaankin uudempia,kuten Remeron tai Efexor,mutta pienellä aloitusannoksella!Tutinoihin ja vapinoihin voidaan käyttää myös beeta-salpaajia kuten Prpral 10mg tai Metoprolia!


      • jonna
        Komentaja kirjoitti:

        Sitten kokeillaan tosiaankin uudempia,kuten Remeron tai Efexor,mutta pienellä aloitusannoksella!Tutinoihin ja vapinoihin voidaan käyttää myös beeta-salpaajia kuten Prpral 10mg tai Metoprolia!

        Mitä lääkkeitä on remeron ja efexsor?noita propraleja oon kans kokeillu mut ei auttanu..


      • Komentaja
        jonna kirjoitti:

        Mitä lääkkeitä on remeron ja efexsor?noita propraleja oon kans kokeillu mut ei auttanu..

        Remeron ja Efexor -tuotenimillä myydään uudempia mielialaan vaikuttavia lääkeaineita,jossa Remeron sis. mirtatsapiinia ja Efexor venlafaksiinia vaikuttavana aineena!Näiden ero vanhempiin serotoniinilääkkeisiin on niiden noradrenaliini-vaikutuksessa;molemmat estävät serotoniinin lisäksi myös noradrenaliinin takaisinottoa;täten rauhoittava vaikutus voimistuu Remeronilla ja koska Efexorilla on myös dopamiinivaikutusta,se piristää ja aiheuttaa suurempaa mielihyvää.Molemmat vaikuttavat edullisesti jännittämisessä ja panikoimisessa!Kannattaa ainakin kokeilla!Itse en kyllä syö kuin Seronilia 60 mg/vrk. Aika tuhti toi mun annos!Ilmankos kuvittelenkin olevani tohtorismiehiä!


      • lääkkeet
        Komentaja kirjoitti:

        Remeron ja Efexor -tuotenimillä myydään uudempia mielialaan vaikuttavia lääkeaineita,jossa Remeron sis. mirtatsapiinia ja Efexor venlafaksiinia vaikuttavana aineena!Näiden ero vanhempiin serotoniinilääkkeisiin on niiden noradrenaliini-vaikutuksessa;molemmat estävät serotoniinin lisäksi myös noradrenaliinin takaisinottoa;täten rauhoittava vaikutus voimistuu Remeronilla ja koska Efexorilla on myös dopamiinivaikutusta,se piristää ja aiheuttaa suurempaa mielihyvää.Molemmat vaikuttavat edullisesti jännittämisessä ja panikoimisessa!Kannattaa ainakin kokeilla!Itse en kyllä syö kuin Seronilia 60 mg/vrk. Aika tuhti toi mun annos!Ilmankos kuvittelenkin olevani tohtorismiehiä!

        Hei, eikös niin ettei me määräillä lääkkeitä
        netissä potilasta näkemättä vaikka oltaisiinkin
        lääkäreitä.
        Lääkkeistä tosiaan tuota ryhmää käytetään. Mutta hoito ei saisi olla vain oireiden poistamista vaan
        lisäksi psykoterapia paikallaan. Syytkin olisi hyvä selvittää ja rakentaa omia selviytymisstrategioita ja hallintamenetelmiä.


      • Ihaa

        Komentaja hei! Vaikka olet älykäs ja sinulla on todella hyviä neuvoja, et kuitenkaan ole lääkäri!

        Edelleenkin EI DIAPAMIA! Se on niin helvetin paljon vahvempaa kuin esim. Xanor
        Pamit eivät ole oikeita lääkkeitä paniikkihäiriöön.


    • ppp

      ne lääkkeet jos ne ei auta toivotulla tavalla.keskustele lekurin kanssa vaihtoehdoista.kolme vuotta tuntuu aika pitkältä ajalta popsia pillereitä.homeopatiasta itsellä apua.

    • jännittäjä

      Moi
      Mene terveyskeskukseen lääkärille ja tilaa aika mielenterveystoimistoon. Ainut toimiva lääke!!!
      Hyvää jatkoa

    • mammutti

      Omasta mielestäni paras apu oli terapia. En ole syönyt päivääkään lääkkeitä ja nehän vain vievät oireita pois, eivät itse ongelmaa. Mutta toki, jos oireet ovat sietämättömät niin kannattaa hakea lääkkeitä että saa elämästä kiinni. Itse otan päivä kerrallaan ja annan itselleni luvan olla heikko ja väsynyt. Kyllä se aina siitä. Kaverit on ymmärtäväisiä ja tukee kun on huono olla. Kynnys avun ja terapian hakemiseen saattaa olla suuri, mutta se kannattaa ylittää. Ei ne sinua hulluna siellä pidä. Itse löysin terapian kautta todella monia vastauksia! Mutta jaksamista ja ota päivä kerrallaan! Ja jos tahdot jakaa tunteita niin kirjottele mailia! :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9216
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8034
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5813
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2397
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2114
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1759
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1705
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1470
    9. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1418
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1389
    Aihe