Masentaa=,(

jonna

Taas jäi koulut alottamatta,sairaanloisen jännittämisen takia=(En voi kuvitellakkaan selviäväni tilanteissa mitä koulussa tulee,kuten itsensä esitteleminen,tunnilla vastaaminen ym ym....Mikä avuksi?Terapiassa käyn mutta ei se auta.Antaisin mitä vain ku pystysin taas opiskelemaan!

8

1208

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tietämätön

      Moi!

      Oletko ajatellut mitä pelkäät(jännität) näissä tilanteissa. Voikohan kysessä olla että ajattelet liikaa mitä muut sinusta ajattelevat?

      Itse jännitän kanssa kyseisiä tilanteita. Mutta esim. jos itsensä esitteleminen menee pieleen, niin mitä sitten? Todellisuudessa fiksut ihmiset ajattelevat että toi jännittää ja se siitä. Itsestä se tuntuu tietenkin suuremmalta jutulta kuin mitä se onkaan.

      Eli yllä olevan ajattelutavan omaavana minä porskuttelen eteenpäin elämässäni. Ja tietenkin välillä tulee takkiin, mutta niistä voi aina ottaa oppia.

      Hyvää jatkoa!

    • jännittäjä

      Mitä siis täh?! Ihan samanlainen ongelma on minullakin ja todellakin luulin olevani ainoa laatuaan...22v enkä juuri mitään ole saanut aikaiseksi opiskelu/työ rintamalla tämän ongelman takia. Tänä syksynä pitäs hommata työtä rahapulan takia, mitenhän se ikinä tulee onnistumaan puhumattakaan ammattikoulusta jonne pitäis myös päästä jossain vaiheessa...

    • Reiska

      Tyttärelläni (17 v.) on juuri samanlainen vaiva. Samoin oli eräällä sairaanhoitaja tuttavani pojalla. Hän kävi 2 vuotta terapiassa eikä saanut minkäänlaista apua. Samoin tyttäreni tilanne vain jopa hieman paheni terapian myötä. Nyt ei käy kumpikaan terapiassa. Sairaanhoitajan poika on paremmassa kunnossa kuin aikoihin ja tyttäreni lupaavalla alulla parempaan. Apu on ollut loppujen lopuksi niinkin yksinkertainen kuin tietyt luontaistuotteet. (En ole mikään markkinamies, vaan tavallinen perheen isä). Apu on siis löytynyt syömällä 350mg magnesium tabletti illalla ennen nukkumaanmenoa ja lisäksi Omega 3 kalaöljyvalmistetta. Niitä on eri merkkisiä eri firmoilla. Kannattaa ottaa mahd. vahvaa ja miel kysyä neuvoa luontaistuotekaupasta. Magnesiumin tehoa lisää vielä kalsiumtabletti samaan aikaan otettuna. Siis kyse on ollut yksinkertaisesti puute näiden sisältämistä aineesta. Tyttärellänikin vaiva oli tosi paha. Toivoa on!

    • Toimii!!!

      Mul on samanlaisii ongelmii mut apuu löysin betasalpaajist(Propral, Ranoprin) Meet vaa lääkärille ja se määrää sulle helposti noit!!! Auttaa jännittämisen fyysisii oireisii...

    • anni

      Kuuleppa Jonna!Ymmärrän erityisen hyvin koulufobiasi!!!Uskon,että olet nuori,ja ala-tai yläasteella kokenut jo koulupelkoa.Itse olin aivan samojen pelkojen uhri iässäsi-maha oli aina sekaisin ja kävin varsinkin iltaisin kauheita mielikuvia tunnilla istumisista ja suullisista esityksistä,oman nimen sanomisista...ym.Nyt nelikymppisenä olen vapaa oma itseni,mikään ei rajoita elämääni.Tai nyt ANNAN LUVAN itselleni olla sellainen kuin olen-jännityksineen kaikkineen.Aikuisena kouluttauduin ja sain kaikista pienistä onnistumisen muruista itseluottamusta.Kouluun uskaltauduin beetasalpaajan turvin,joka ei ole psyykenlääke,vaan auttaa sydämentykytyksiin ja teki rennon olon.Olisin voinut pitää vaikka minkä esityksen sen voimin.Eli,älä pakene omia pelkojasi-ja siirrä kouluun menoa.Anna rohkeasti lupa itsellesi jännittää,kerro se opettajallesi.Suosittelen sinulle beetasalpaaja-lääkettä avuksi lääkäriltä.Siihen et jää riippuvaiseksi.Kunhan samalla jatkat terapiaasi.Olen varma,että saat itsetuntosi iänmyötä paremmaksi-ja tunnet joskus itsesi vahvaksi ja rohkeaksi!!!Hyvää syksyä sinulle!!!

      • opiskelija

        Itse opiskelen korkeakoulussa ja käytän
        xanoria, jos täytyy pitää esitelmä.
        Muutkin tilanteet jännittää, ainakin ekat
        tunnit olen yleensä poissa, kun jotkut
        opettajat haluavat tutustua oppilaisiinsa.
        Ennen xanorin käyttöä join itseni humalaan ,
        jos täytyi pitää esitelmä. En tiedä huomasiko
        kukaan mitään mutta ainakaan en ole
        joutunut vaikeuksiin.
        Elän päivä kerrallaan ja toivon, että
        joskus voin elää juuri niinkuin haluan
        ilman pelkoja ja turhaa jännittämistä.
        Tsemppiä kaikille!


    • angelo

      voi iihanaaa!! mää luulin olevani ainoo joka jännittää aina joka tilanteessa.
      koulun alku on tuntunu kauheelta, kun aina mennään kierros ja täytyy esitellä ittensä tai tunneilla lukee jottain kappaleita.
      tajusin tulla tänne lueskeleen ja oli aivan mahtavaa tajuta et on muitakin samanlaisia. terapiasta en usko olevan apua mutta jollakin lääkkeellä olisi hyvä saada turha jännitys poes. joku puhuikin betasalpaajasta? onko mitään mitä saisi luontaistuotekaupasta ilman reseptiä? paljon maksaa?

      tartten todella kipeästi apua että sujuu esitelmien pito.

      • anni

        Jännittämiseen löytyy varmasti apu,kun teet sen itselle luvalliseksi ja kerrot avoimesti esim.lääkärille tai luontaiskaupan myyjälle.On olemassa monenlaisia luontaislääkkeitä siihenkin vaivaan,hinta on 5-20 euroa.Kun saat lääkkeillä tai luont.lääk. avun vaivoihin,tulee itsevarmuus aina paremmaksi tilanteisiin-vähitellen unohdat oireesi ja elämänkokemuksen myötä voit jättää ne vähitellen pois!!!Älä välttele tilanteita,pillerit kyllä auttaa-kysy rohkeasti!!!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe