Jatkuva painontarkkailu...

Menninkäinen

Olen 19v tyttö, n.160/51... Olen ruvennut mietimään, olenkohan sairastumassa juuri johonkin anoreksian tapaiseen... Siis en ole liian laiha tai alipainoinen, mutta en ole vartalooni tyytyväinen, ja pudotan painoani, ja ramppaan vaaálla jatkuvasti (n.2 krt/päivä).

Liikun paljon, käyn esim. salilla ja lenkillä, ja olen melko lihaksikas, mutta tuntuu että vaikka laihdun ja lihasmassa kasvaa, niin vatsani vain pömpöttää... Siis sekin pienenee kun painoa tippuu, mutta koskaan se ei muuhun vartalooni nähden näytä pienenevän, vaikka mitä tekisin...

Syön terveellisesti, vaikkakin paljon herkkuja myös..
Olisikohan jotakin tehokasta vatsalihasliikettä vaikka olemassa joka vaikuttaisi, jos sitten voisin olla vartalooni tyytyväisempi?

Kertokaa jos tiedätte... Kiitos jo etukäteen!

2

673

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joo...

      vatsalihas liikkeet???

    • tyttö

      Tunnistin tosta sun kuvauksesta itseni ja olen omalla kohdallani miettinyt aivan samaa, koska eihän ole normaalia jos punnitsee itsensä useita kertoja päivässä jne. Meillä molemmilla taitaa olla niin, ettemme vain jostain syystä hyväksy vartaloamme, mikä on aivan hullua kun on hoikka ja hyvässä kunnossa ja varmasti hyvännäköinen. (ja vartalo on sen mallinen kuin on; saahan sitä urheilemalla kiinteämmäksi mutta ei kokonaan eri malliseksi, eikä liika laihduttaminen ainakaan kaunista ketään)
      Eli nyt vaan otetaan molemmat järki käteen ja opetellaan uusi suhtautuminen kehoomme. Ja kaikkein tärkeintähän on kuitenkin se, että on terve (vaikka tätä menoa jos jatkaa niin sairastuu varmasti). Liikunnankin pitäisi olla mielekästä ja mukavaa, ei pakonomaista puurtamista. Nyt piilotetaan molemmat ne vaa´at eikä anneta elämän pyöriä vatsan ympärillä vaan aletaan nauttia elämästä ja nuoruudesta :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9216
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8034
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5813
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2397
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2114
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1759
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1705
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1470
    9. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1418
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1389
    Aihe