Olen 19v tyttö, n.160/51... Olen ruvennut mietimään, olenkohan sairastumassa juuri johonkin anoreksian tapaiseen... Siis en ole liian laiha tai alipainoinen, mutta en ole vartalooni tyytyväinen, ja pudotan painoani, ja ramppaan vaaálla jatkuvasti (n.2 krt/päivä).
Liikun paljon, käyn esim. salilla ja lenkillä, ja olen melko lihaksikas, mutta tuntuu että vaikka laihdun ja lihasmassa kasvaa, niin vatsani vain pömpöttää... Siis sekin pienenee kun painoa tippuu, mutta koskaan se ei muuhun vartalooni nähden näytä pienenevän, vaikka mitä tekisin...
Syön terveellisesti, vaikkakin paljon herkkuja myös..
Olisikohan jotakin tehokasta vatsalihasliikettä vaikka olemassa joka vaikuttaisi, jos sitten voisin olla vartalooni tyytyväisempi?
Kertokaa jos tiedätte... Kiitos jo etukäteen!
Jatkuva painontarkkailu...
2
682
Vastaukset
- joo...
vatsalihas liikkeet???
- tyttö
Tunnistin tosta sun kuvauksesta itseni ja olen omalla kohdallani miettinyt aivan samaa, koska eihän ole normaalia jos punnitsee itsensä useita kertoja päivässä jne. Meillä molemmilla taitaa olla niin, ettemme vain jostain syystä hyväksy vartaloamme, mikä on aivan hullua kun on hoikka ja hyvässä kunnossa ja varmasti hyvännäköinen. (ja vartalo on sen mallinen kuin on; saahan sitä urheilemalla kiinteämmäksi mutta ei kokonaan eri malliseksi, eikä liika laihduttaminen ainakaan kaunista ketään)
Eli nyt vaan otetaan molemmat järki käteen ja opetellaan uusi suhtautuminen kehoomme. Ja kaikkein tärkeintähän on kuitenkin se, että on terve (vaikka tätä menoa jos jatkaa niin sairastuu varmasti). Liikunnankin pitäisi olla mielekästä ja mukavaa, ei pakonomaista puurtamista. Nyt piilotetaan molemmat ne vaa´at eikä anneta elämän pyöriä vatsan ympärillä vaan aletaan nauttia elämästä ja nuoruudesta :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3432799SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis652266Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781949Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis651581- 1401532
- 691129
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021019Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön261950Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li7918- 39800