Osaako kukaan sanoa mistä huonot pef arvot voivat johtua. Olen 27-vuotias 173cm pitkä 65kg painava nainen. Juoksen ja käyn salilla ja hengästyn harrastuksissani paljon ja useita kertoja viikossa. (kunto ja hapenottokyky pitäisi olla kunnossa sen osalta?!) en tupakoi.
Puhallan maksimissaan pef-mittariini 400. Yleensä lukema on siinä 330-350 paikkeilla. Ikäiseni ja pituiseni naisen pitäisi ainakin puhaltaa se 500 ja ylikin.
MIstä voi johtua? kuitenkaan huonoimpienkaan arvojen aikana minulla ei ole mitään kummempaa hengen ahdistusta. Olen allergikko ja siitepöly aikana käytän seretide diskusta. Muuten käytössä ei ole mitään astma lääkkeitä.
Äärimmäisen huonot pef arvot.
saltzuu
3
471
Vastaukset
- mulla 400
Naisilla on pienemmät arvot kuin miehillä eli noin -20%, hyvähän tuo 400 on.Miehillä 500-700 on ok.
- Henna
Kannattaa varata aika astmahoitajalle ja keskustella hänen kanssaan pef-arvoistasi.
- Astmakaskas
Kannattaa tosiaan käydä lääkärillä varmistamassa ettei ole astmaa taustalla. Joillakin tosin on matalemmat pef-arvot kuin toisilla, yksillöllisiä nuo arvot. Itse olen lyhyt nainen ja minulla normaalit pef-arvot ovat yli 500, vaikka sairastan vaikeaa astmaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986128KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495565Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522639Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042036Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071758- 1141621
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191593Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801267- 731167
Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään
hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä188988