Millä päästä eroon sairaalloisesta mustasukkaisuudesta?

Seurustelen tällä hetkellä todella ihanan ja huomaavaisen miehen kanssa, olemme seurustelleet 1,5 vuotta. Suhteemme on kaikinpuolin mahtava.
Ongelmani on kuitenkin sairaalloinen mustasukkaisuus. Tiedän ettei minulla ole mitään aihetta epäillä poikaystävääni pettämisestä, mutta silti mietin sitä aina kun poikaystäväni on jossain muualla. Pelkään petetyksi tulemista ja poikaystäväni menettämistä.
Hän on lähdössä viikon päästä matkalle porukan kanssa jossa on paljon myös naispuolisia ihmisiä, porukassa on hänen paraskaverinsa. Pelkään, että hän pettää minua tuolla matkalla ja suutun hänelle siitä turhaan koko ajan. Hän on sanonut, että häneen voi luottaa eikä hän voisi ikinä pettää minua ja aikoo olla matkalla vain kaverinsa kanssa. Tahtoisin uskoa häntä ja lopettaa tämä typerä mustasukkaisena oleminen, mutta en pysty. En tiedä miksi.
Olen henkisesti todella väsynyt tähän ja tiedän meidän eroavan jos en pian pysty hallitsemaan itseäni ja mustasukkaisuuttani.