saanko olla minä?

ehkä toipuva??

Sairastuin masennukseen, pikkuhiljaa olo tuli tosi kurjaksi, tiedättehän..??
Tein raskaan päätöksen ja hakeuduin miel.terv. toimistoon johon ihmeekseni pääsin melko pian. Lääkäri ehdotti muutáman tapaamisen jälkeen sair.lomaa, enintään 2kk:tta, kuulemma, sitten Kela vaatii B:todistuksen terv.tilasta.
Emmin, uskallanko ottaa riskin jäädä sair.lomalle!!
Päätin miettimisen tuloksena jäädä, ensin 1kk.n s.lomalle....se kului loppuun ja totesin olevani edelleen työkyvytön. Olen nyt 2kk.n s.limalla ja pelkään....
Jos tunnen pärjääväni ja palaan töihin olen suurennus lasin alla..sipinää ja supinaa.
En häpeä sairauttani(kerroin työnantajalle)mutta tunnen että tämän jälkeen minulta vaaditaan ent. suurempaa, tuottavampaa työpanosta, OLENHAN TERVE!

Hoito jatkuu, milloin ja missä välissä livahdan terapiaan, psykiatrille... Miten työkaverit suhtautuvat MIELEN TERV.POTILAASEEN??
Olen umpikujassa, Kelalla on liian suuri valta päättää ihmisen asioista. en tiedä...2viikkoa sairas lomaa vielä..huh huh!!

5

483

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nekku

      Ei sinun tarvitse tilanteestasi koko työyhteisölle tiedottaa, lähimmille voit mainita stressistä tai burn outista.... Itse kävin kolme vuotta psykoterapiassa ruokatunneilla, ensimmäisen vuoden kolme kertaa viikossa, toisena vuotena kaksi ja kolmantena kerran viikossa.

      Voit myös sopia terapiaistuntosi työajan jälkeen, ei sinne ole pakko kesken päivää mennä. Terapeutti kyllä ymmärtää tilanteesi - ellei ymmärrä, vaihda terapeuttia. Se on mahdollista ja jopa suositeltavaa, ellei yhteistä säveltä löydy. Ensimmäinen istunto on aina "koeistunto", minkä jälkeen vasta sekä potilas että terapeutti päättävät, sopivatko toisilleen. Tässä puhutaan myös aikatauluista.

      Psykiatrilla ei tarvitse "juosta" sen kummemmin kuin hakemassa yksi terapialähete ja lausunto KELAn korvauksia varten, reseptitkin uusitaan terveyskeskuksessa. Kyllä kai muutkin ihmiset lääkärissä käy, sen kummempia selittelemättä minkä alan erikoislääkäri on kyseessä.

    • ajiam

      Masennuksesta voi parantua, usko pois. Itselläni sitä on kestänyt lähes koko elämän. Kunnes vihdoin annoin itselleni mahdollisuuden olla heikko ja toisten auttaa. Pääsin mielenterveyskeskuksen päiväsairaalaan, jossa olin kahdeksan viikkoa. Diagnoosi meni uusiksi, eli olen maanis-depressiivinen. Mutta nyt alan pikku hiljaa löytää oman itseni monen kuorimisen jälkeen.
      Jos et jaksa edes ajatella töihin menoa, älä mene. Jos työkaverit ei ymmärrä, se on heidän häpeänsä. Ajattele VAIN itseäsi ja läheisiäsi, ne ovat tärkeitä.
      Voimia sinulle ja kerro kuulumisiasi myöhemminkin.

      • minä

        Minä myös toipumassa, ollut jo vuoden.Olen myös sitä mieltä että älä pidä kiirettä töihin menon kanssa,kuuntele itseäsi ja voimiasi,Minun mielestäni masennuksesta ei toivu hetkessä!Lepäile,etene pienin askelin.Kun on tarpeeksi voimia ei ne työ asiatkaan pelota niin paljon.Sanon niin kuin tuossa toinen jo sanoi,AJATTELE VAIN ITSEÄSI!hyvää syksyä.


      • saanko olla minä??
        minä kirjoitti:

        Minä myös toipumassa, ollut jo vuoden.Olen myös sitä mieltä että älä pidä kiirettä töihin menon kanssa,kuuntele itseäsi ja voimiasi,Minun mielestäni masennuksesta ei toivu hetkessä!Lepäile,etene pienin askelin.Kun on tarpeeksi voimia ei ne työ asiatkaan pelota niin paljon.Sanon niin kuin tuossa toinen jo sanoi,AJATTELE VAIN ITSEÄSI!hyvää syksyä.

        Kiitti vastauksista, ystävät!!
        Eilen annoin itselleni luvan olla minä, satoi vettä, satoi....löhösin sohvalla, luin, mietiskelin, olin suht tyytyväinen. Ei ollut PAKKO tehdä mitään..satoihan vettä. Olen armoton orjapiiskuri, -itselleni!! PITÄISI; PAKKO!! Tänään aurinkoinen päivä, marjat pensaissa oottaa poimijaa ym..tuhat työtä!!

        Vielä vuosi sitten jaksoin käydä tanssimassa, tosin jo aika PAKKOA käyttäen, mutta menin. Nyt en jaksa iloitsevia ihmisiä, -musiikkia, ryvenkö itsesäälissä?? Kaupungin kesätori on kauhun paikka, tavaraa, ihmisiä..iloisia!! PAKKO päästä pois. Tunnistan itsessäni alkavav paniikki ahd.oireita, sekin vielä!!!..ja sairas loma kuluu mutta päivä kerrallaan.

        En tunne psykiatriini seksuaalista kiinnostusta(mies siis) mutta tunnistan itsessäni hänestä huokuvan lämmön, turvallisuuden jota en ole koskaan kokenut. En lapsuudessa, en mieheni kanssa.
        Terapiaan mennessäni tunnen aina olevani ymmärretty, hän kysyy "oikeita kysymyksiä"
        Tunnen olevani niin täynnä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita jotka vaativat tulla ulos sisimmästäni ja-kuulluksi!!! Pelkään tulevani hänestä riippuvaiseksi!!!
        Olen polkuni alussa josta aavistan tulevan pitkän ja kivikkoisen.
        Luotan psykiatriini ja terapeuttiini, he
        tukevat minua työstäessäni ongelmiani joita on ja paljon paksun rooli kerroksen alla. Haluan parantua, aikaa ja työtä, verta ja hikeä, kyyneleitäkin.

        EHKÄ TOIVUN, EN NS. NORMAALIKSI MUTTA ITSENI KANSSA SINUKSI, SITÄ TOIVON!!


      • ajiam
        saanko olla minä?? kirjoitti:

        Kiitti vastauksista, ystävät!!
        Eilen annoin itselleni luvan olla minä, satoi vettä, satoi....löhösin sohvalla, luin, mietiskelin, olin suht tyytyväinen. Ei ollut PAKKO tehdä mitään..satoihan vettä. Olen armoton orjapiiskuri, -itselleni!! PITÄISI; PAKKO!! Tänään aurinkoinen päivä, marjat pensaissa oottaa poimijaa ym..tuhat työtä!!

        Vielä vuosi sitten jaksoin käydä tanssimassa, tosin jo aika PAKKOA käyttäen, mutta menin. Nyt en jaksa iloitsevia ihmisiä, -musiikkia, ryvenkö itsesäälissä?? Kaupungin kesätori on kauhun paikka, tavaraa, ihmisiä..iloisia!! PAKKO päästä pois. Tunnistan itsessäni alkavav paniikki ahd.oireita, sekin vielä!!!..ja sairas loma kuluu mutta päivä kerrallaan.

        En tunne psykiatriini seksuaalista kiinnostusta(mies siis) mutta tunnistan itsessäni hänestä huokuvan lämmön, turvallisuuden jota en ole koskaan kokenut. En lapsuudessa, en mieheni kanssa.
        Terapiaan mennessäni tunnen aina olevani ymmärretty, hän kysyy "oikeita kysymyksiä"
        Tunnen olevani niin täynnä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita jotka vaativat tulla ulos sisimmästäni ja-kuulluksi!!! Pelkään tulevani hänestä riippuvaiseksi!!!
        Olen polkuni alussa josta aavistan tulevan pitkän ja kivikkoisen.
        Luotan psykiatriini ja terapeuttiini, he
        tukevat minua työstäessäni ongelmiani joita on ja paljon paksun rooli kerroksen alla. Haluan parantua, aikaa ja työtä, verta ja hikeä, kyyneleitäkin.

        EHKÄ TOIVUN, EN NS. NORMAALIKSI MUTTA ITSENI KANSSA SINUKSI, SITÄ TOIVON!!

        .. että et ole yksin sairautesi kanssa, meitä on paljon ja et voi ikinä tietää kuinka lähellä on saman asian kanssa painiva.
        Hyvää alkavaa syksyä sinulle, nauti sen väreistä, ne tulevat uudestaan vasta... ensi syksynä *=)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9198
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      8004
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5761
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2378
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2103
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1752
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1695
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1455
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1382
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1380
    Aihe