Sairastuin masennukseen, pikkuhiljaa olo tuli tosi kurjaksi, tiedättehän..??
Tein raskaan päätöksen ja hakeuduin miel.terv. toimistoon johon ihmeekseni pääsin melko pian. Lääkäri ehdotti muutáman tapaamisen jälkeen sair.lomaa, enintään 2kk:tta, kuulemma, sitten Kela vaatii B:todistuksen terv.tilasta.
Emmin, uskallanko ottaa riskin jäädä sair.lomalle!!
Päätin miettimisen tuloksena jäädä, ensin 1kk.n s.lomalle....se kului loppuun ja totesin olevani edelleen työkyvytön. Olen nyt 2kk.n s.limalla ja pelkään....
Jos tunnen pärjääväni ja palaan töihin olen suurennus lasin alla..sipinää ja supinaa.
En häpeä sairauttani(kerroin työnantajalle)mutta tunnen että tämän jälkeen minulta vaaditaan ent. suurempaa, tuottavampaa työpanosta, OLENHAN TERVE!
Hoito jatkuu, milloin ja missä välissä livahdan terapiaan, psykiatrille... Miten työkaverit suhtautuvat MIELEN TERV.POTILAASEEN??
Olen umpikujassa, Kelalla on liian suuri valta päättää ihmisen asioista. en tiedä...2viikkoa sairas lomaa vielä..huh huh!!
saanko olla minä?
5
478
Vastaukset
- Nekku
Ei sinun tarvitse tilanteestasi koko työyhteisölle tiedottaa, lähimmille voit mainita stressistä tai burn outista.... Itse kävin kolme vuotta psykoterapiassa ruokatunneilla, ensimmäisen vuoden kolme kertaa viikossa, toisena vuotena kaksi ja kolmantena kerran viikossa.
Voit myös sopia terapiaistuntosi työajan jälkeen, ei sinne ole pakko kesken päivää mennä. Terapeutti kyllä ymmärtää tilanteesi - ellei ymmärrä, vaihda terapeuttia. Se on mahdollista ja jopa suositeltavaa, ellei yhteistä säveltä löydy. Ensimmäinen istunto on aina "koeistunto", minkä jälkeen vasta sekä potilas että terapeutti päättävät, sopivatko toisilleen. Tässä puhutaan myös aikatauluista.
Psykiatrilla ei tarvitse "juosta" sen kummemmin kuin hakemassa yksi terapialähete ja lausunto KELAn korvauksia varten, reseptitkin uusitaan terveyskeskuksessa. Kyllä kai muutkin ihmiset lääkärissä käy, sen kummempia selittelemättä minkä alan erikoislääkäri on kyseessä. - ajiam
Masennuksesta voi parantua, usko pois. Itselläni sitä on kestänyt lähes koko elämän. Kunnes vihdoin annoin itselleni mahdollisuuden olla heikko ja toisten auttaa. Pääsin mielenterveyskeskuksen päiväsairaalaan, jossa olin kahdeksan viikkoa. Diagnoosi meni uusiksi, eli olen maanis-depressiivinen. Mutta nyt alan pikku hiljaa löytää oman itseni monen kuorimisen jälkeen.
Jos et jaksa edes ajatella töihin menoa, älä mene. Jos työkaverit ei ymmärrä, se on heidän häpeänsä. Ajattele VAIN itseäsi ja läheisiäsi, ne ovat tärkeitä.
Voimia sinulle ja kerro kuulumisiasi myöhemminkin.- minä
Minä myös toipumassa, ollut jo vuoden.Olen myös sitä mieltä että älä pidä kiirettä töihin menon kanssa,kuuntele itseäsi ja voimiasi,Minun mielestäni masennuksesta ei toivu hetkessä!Lepäile,etene pienin askelin.Kun on tarpeeksi voimia ei ne työ asiatkaan pelota niin paljon.Sanon niin kuin tuossa toinen jo sanoi,AJATTELE VAIN ITSEÄSI!hyvää syksyä.
- saanko olla minä??
minä kirjoitti:
Minä myös toipumassa, ollut jo vuoden.Olen myös sitä mieltä että älä pidä kiirettä töihin menon kanssa,kuuntele itseäsi ja voimiasi,Minun mielestäni masennuksesta ei toivu hetkessä!Lepäile,etene pienin askelin.Kun on tarpeeksi voimia ei ne työ asiatkaan pelota niin paljon.Sanon niin kuin tuossa toinen jo sanoi,AJATTELE VAIN ITSEÄSI!hyvää syksyä.
Kiitti vastauksista, ystävät!!
Eilen annoin itselleni luvan olla minä, satoi vettä, satoi....löhösin sohvalla, luin, mietiskelin, olin suht tyytyväinen. Ei ollut PAKKO tehdä mitään..satoihan vettä. Olen armoton orjapiiskuri, -itselleni!! PITÄISI; PAKKO!! Tänään aurinkoinen päivä, marjat pensaissa oottaa poimijaa ym..tuhat työtä!!
Vielä vuosi sitten jaksoin käydä tanssimassa, tosin jo aika PAKKOA käyttäen, mutta menin. Nyt en jaksa iloitsevia ihmisiä, -musiikkia, ryvenkö itsesäälissä?? Kaupungin kesätori on kauhun paikka, tavaraa, ihmisiä..iloisia!! PAKKO päästä pois. Tunnistan itsessäni alkavav paniikki ahd.oireita, sekin vielä!!!..ja sairas loma kuluu mutta päivä kerrallaan.
En tunne psykiatriini seksuaalista kiinnostusta(mies siis) mutta tunnistan itsessäni hänestä huokuvan lämmön, turvallisuuden jota en ole koskaan kokenut. En lapsuudessa, en mieheni kanssa.
Terapiaan mennessäni tunnen aina olevani ymmärretty, hän kysyy "oikeita kysymyksiä"
Tunnen olevani niin täynnä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita jotka vaativat tulla ulos sisimmästäni ja-kuulluksi!!! Pelkään tulevani hänestä riippuvaiseksi!!!
Olen polkuni alussa josta aavistan tulevan pitkän ja kivikkoisen.
Luotan psykiatriini ja terapeuttiini, he
tukevat minua työstäessäni ongelmiani joita on ja paljon paksun rooli kerroksen alla. Haluan parantua, aikaa ja työtä, verta ja hikeä, kyyneleitäkin.
EHKÄ TOIVUN, EN NS. NORMAALIKSI MUTTA ITSENI KANSSA SINUKSI, SITÄ TOIVON!! - ajiam
saanko olla minä?? kirjoitti:
Kiitti vastauksista, ystävät!!
Eilen annoin itselleni luvan olla minä, satoi vettä, satoi....löhösin sohvalla, luin, mietiskelin, olin suht tyytyväinen. Ei ollut PAKKO tehdä mitään..satoihan vettä. Olen armoton orjapiiskuri, -itselleni!! PITÄISI; PAKKO!! Tänään aurinkoinen päivä, marjat pensaissa oottaa poimijaa ym..tuhat työtä!!
Vielä vuosi sitten jaksoin käydä tanssimassa, tosin jo aika PAKKOA käyttäen, mutta menin. Nyt en jaksa iloitsevia ihmisiä, -musiikkia, ryvenkö itsesäälissä?? Kaupungin kesätori on kauhun paikka, tavaraa, ihmisiä..iloisia!! PAKKO päästä pois. Tunnistan itsessäni alkavav paniikki ahd.oireita, sekin vielä!!!..ja sairas loma kuluu mutta päivä kerrallaan.
En tunne psykiatriini seksuaalista kiinnostusta(mies siis) mutta tunnistan itsessäni hänestä huokuvan lämmön, turvallisuuden jota en ole koskaan kokenut. En lapsuudessa, en mieheni kanssa.
Terapiaan mennessäni tunnen aina olevani ymmärretty, hän kysyy "oikeita kysymyksiä"
Tunnen olevani niin täynnä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita jotka vaativat tulla ulos sisimmästäni ja-kuulluksi!!! Pelkään tulevani hänestä riippuvaiseksi!!!
Olen polkuni alussa josta aavistan tulevan pitkän ja kivikkoisen.
Luotan psykiatriini ja terapeuttiini, he
tukevat minua työstäessäni ongelmiani joita on ja paljon paksun rooli kerroksen alla. Haluan parantua, aikaa ja työtä, verta ja hikeä, kyyneleitäkin.
EHKÄ TOIVUN, EN NS. NORMAALIKSI MUTTA ITSENI KANSSA SINUKSI, SITÄ TOIVON!!.. että et ole yksin sairautesi kanssa, meitä on paljon ja et voi ikinä tietää kuinka lähellä on saman asian kanssa painiva.
Hyvää alkavaa syksyä sinulle, nauti sen väreistä, ne tulevat uudestaan vasta... ensi syksynä *=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3126078Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483586Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.1462760"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää2242151Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol1001718- 661150
Niin että miten
Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua811045Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet
Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni142942Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun
Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan10918Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa
Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui11874