neuvoja kellään?

uneton ja voimaton

Alkuun kerron että krooniset kivut pitävät hereillä ja aika montaa uni/nukahtamislääkettä kokeillut ja joskus hetkeksi turruttavat,yleensä ei.
Mutta : tämän lisäksi on tullut uusi tekijä. Huolet. Niin tiedän että niitä ei vaan pitäisi ajatella, mutta kertokaa rakkaat lukijat että miten ihmeessä saan jatkuvat mieltä painavat asiat päästä poies edes yön ajaksi.
järki tässä alkaa kohta mennä kun aina kun yritän mennä nukkumaan ja jankutan mielessäni että nyt keskityn vaan mahdollisen unen saantiin, valtaa mielen kaikki mahdolliset asiat mitkä on jääneet vaivaamaan ja muutenkin kun kivuissa on vaikea saada unta, niin nämä ajatukset vaan lisääntyvät ja se taas siitä yöstä.
Voimat vähissä, joten kiitollinen pienimmästäkin vinkistä!

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ahdistaa4

      Kunpa osaisinkin auttaa. Mulla ahdistus aiheuttaa unettomuutta kun mietin huolestuneena kaikkia tulevaisuudessa odottavia haastavia asioita. Tuntuu todellakin että tän asian kanssa tulee hulluksi. Pelkää että jossain vaiheessa saa lopullisen hermoromahduksen kun ei saa nukuttua.

      Mulle on määrätty mirtazapinia unettomuuten mut sillä nukkuis vaikka 15 tuntia putkeen ja vielä sen jälkeen melkein koko seuraava päivä menee ihan sumussa kun on täysin tokkurainen olo. Kaikenlisäksi tuosta mirtazapinista tulee aivan hallitsematon makeanhimo ja sitä ahmis vaikka pari suklaalevyä putkeen. Ei ole siis oikein hyvä lääke sekään unettomuuteen.

    • .........

      Suurissa vaivoissa kannattaa kysyä monen ammattilaisen neuvoja. Lääkäritkin näkyy yleensä olevan yhden uskonnon edustajia, joten kannattaa kysyä monien eri uskontojen edustajilta. Kipuihin on olemassa myös kipuklinikoita...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4028

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2891

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1311

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      899

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      875

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      844

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      811

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      750
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt