Alkuun kerron että krooniset kivut pitävät hereillä ja aika montaa uni/nukahtamislääkettä kokeillut ja joskus hetkeksi turruttavat,yleensä ei.
Mutta : tämän lisäksi on tullut uusi tekijä. Huolet. Niin tiedän että niitä ei vaan pitäisi ajatella, mutta kertokaa rakkaat lukijat että miten ihmeessä saan jatkuvat mieltä painavat asiat päästä poies edes yön ajaksi.
järki tässä alkaa kohta mennä kun aina kun yritän mennä nukkumaan ja jankutan mielessäni että nyt keskityn vaan mahdollisen unen saantiin, valtaa mielen kaikki mahdolliset asiat mitkä on jääneet vaivaamaan ja muutenkin kun kivuissa on vaikea saada unta, niin nämä ajatukset vaan lisääntyvät ja se taas siitä yöstä.
Voimat vähissä, joten kiitollinen pienimmästäkin vinkistä!
Mutta : tämän lisäksi on tullut uusi tekijä. Huolet. Niin tiedän että niitä ei vaan pitäisi ajatella, mutta kertokaa rakkaat lukijat että miten ihmeessä saan jatkuvat mieltä painavat asiat päästä poies edes yön ajaksi.
järki tässä alkaa kohta mennä kun aina kun yritän mennä nukkumaan ja jankutan mielessäni että nyt keskityn vaan mahdollisen unen saantiin, valtaa mielen kaikki mahdolliset asiat mitkä on jääneet vaivaamaan ja muutenkin kun kivuissa on vaikea saada unta, niin nämä ajatukset vaan lisääntyvät ja se taas siitä yöstä.
Voimat vähissä, joten kiitollinen pienimmästäkin vinkistä!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Millainen kipulääkitys sinulla on? Oletko kokeillut mitään kipukynnystä nostavaa mielialalääkettä matalalla annoksella iltaisin? Esim. Doxal, Triptyl, Klotripty jne.
Tällä hetkellä neurontin 800 mg x 3/pvä. En tiennyt että nuo voivat nostaa myös kipukynnystä, kiitos vinkistä =) Pitäs varmaan myös etsiä rinnalle joku luontaisjuttu, ettei liikaa tulisi kuitenkaan lääkeiden kanssa läträttyä