mitä se on?

Onnellisuus on hetkellistä

Ei kukaan voi olla onnellinen joka päivä

Onnellisuutta voi tuottaa moni asia, toisille se on materiiali, toisille tunne joka tuottaa yhtälailla mielihyvää

Toiset on onnellisia pienistä asioista, toiset vaatii enemmän

Tää oli mun mielipide onnellisuudesta, sitä kun on aina pohdittu mitä se oikeasti on :)

Kyllä onnellinen voi olla joka päivä. Mielestäni onnellisuuden salaisuus on se, että tuntee kiitollisuutta elämässä olevista hyvistä asioista. Tyytyväisyys omaan itseen ja oman elämään ovat onnellisen ihmisen tuntomerkkejä.

Oman elämän ja persoonan hyväksyminen ovat puolestaan tyytyväisyyden perusta. Jos osaa tarkkailla itseään rakastavalla katseella, on helpompi rakastaa ja ymmärtää myös muita. Onnellisuus vaatii asenteen muutosta. Mitä enemmän tunnistaa ajatuksia, jotka ovat vahingollisia, sitä paremmin oppii tuntemaan itseään. Häpeä, kateus, viha ja katkeruus ovat onnellisuuden esteet.

onnelliseksi ihan arjen perusasiat. Se, että saa olla terve ja elää elämäänsä kuten haluaa tai vaikkapa mukavat ystävät ja työtoverit tai vaikkapa halaus työtoverilta, kun hän näkee sinun olevan väsynyt.
Päivittäin muistan myös kiittää yläkertaa siitä, että olen saanut kasvatettua kaksi upeata lasta, joilla on arvot kohdillaan. Erityistä mielihyvää tuottaa se, kun tiedän lasteni perheittensä kanssa voivan hyvin ja olevan onnellisia. Ei siihen onnellisuuteen sen kummallisempia elementtejä tarvita, uskon sen hyvänolontunteen olevan myös osittain sisäänrakennettua. Elämään ja kanssaihmisiin asennoitumisella on omaan onnellisuudentunteeseen suuri merkitys, jos tahdot tuottaa muille iloa, saat sitä kaksinverroin takaisin.