Ruokavalio (:D)

Kiitos hyvinkirjoitetusta ja erittäin tervejärkisestä kannanotosta..
Minusta näyttää että varsinkin tätä yli vuoden jatkunutta "viljaton"
höpinää jatkaa vain 1-2 kirjoittajaa ja kummallakin näyttäisi olevan yhteyksiä
omien kirjojensa mainontaan mikä on aika halpamaista salanimimerkin turvin
hyväksikäyttää kärsiviä nuoria ihmisiä omissa myyntihöpinöissään.

Sitten on näitä d-vitamiini,omega-3,suola,virtsa, uskovaisia jotka jostain minulle käsittämättömästä syystä jankuttavat uskomuksiaan täällä ja ei auta vaikka todistat heidän väittämänsä vääräksi, parin päivän päästä sama juttu on taas täällä. Mutta luotan sivistyneisiin suomalaisiin nuoriin
etteivät he usko mitä hyvänsä vaan käyttävät omaa harkintakykyään ja järkeään.

Ensinnäkin katselehan vanhoja viestejä ,ei täällä enää muta olekaan kuin ruokavalioohjeita,ja Iherb spammausta joista todistetusti ei ole mitään hyötyä.

Toiseksi akne nimenomaan on hormoonien aiheuttama talirauhasten toimintahäiriö jonhon esim Roa auttaa normalisoimalla niiden toimintaa.

Lähdeviitteitä ja argumenttejä on netti täynnä.Googlaa.

Mutta sun oma kannanottosi on hieman sekava salaatti,oletko kenties all 13v tai muuten vaan sekaisin? Otappa pari viipaletta täysjyväleipää
niin alkaa tuo aivosumu hellittää.
Leipä miehen tiellä pitää(ja naisenkin).

"Ensinnäkin kuka suositteli tuollaista ruokavaliota ja noilla sanoin? Toisiksi mistä lähtien akne oli pelkästään talirauhasista johtuva sairaus? Kolmanneksi en näe yhtään lähdeviitettä argumentteihisi ja kannanottoihisi. "

Olen lukenut palstaa jo muutaman vuoden melko aktiivisesti ja väitän, että kaikki, jotka ovat tehneet saman, ovat nähneet täällä mainostettavan mainitsemiani ruokavaliohoitoja. Tuo neljäkohtainen ruokavalio, mikä tuossa on esillä, on kopioitu suoraan nytkin etusivulla olevan ketjun aloitusviestistä.

Ihmisten manipuloiminen täällä on luvattoman helppoa ja sitä on käytetty härskisti hyväksi näissä ruokavaliohoidoissa. Mainio esimerkki tästä manipuloimisesta on tuo "Salaisuuteni aknen hoidossa", jossa siis ketjun aloittaja kertoo laittaneensa virtsaa naamalleen ja parantaneen sillä aknensa. Kyseessähän on täysin uskomattoman röyhkeä, tosin myös hauska, kusetus, johon kymmenet ihmiset sitten lankesivat ja ketju täyttyi innokkaista kokeilijoista. Rakkaat ihmiset, virtsa on elimistön kuona-aineita sisältävää nestettä. Olen mykistynyt, että joku sai kymmenet ja kymmenet ihmiset levittelemään kyseistä ainetta naamalleen.

Ajatelkaapa itse. Jos yksittäinen taitava kirjoittaja saa kymmenet ihmiset laittamaan omaa kusta naamaaansa, kuinka helppoa on saada ihmiset uskomaan ruokavaliopropagandaa?

Tuohon "pissaa naamalle" -episodiin en ole jaksanut puuttua sen ihmeellisemmin, sillä se on kuitenkin täysin vaaratonta ja harmitonta. Mutta nyt kun nuoria esiteinejä houkutellaan ruokavalioon missä proteiinit ja hiilarit vedetään minimiin, niin minun oli pakko nostaa kissa pöydälle.

Tässä on muuten tuo puhuttu ketju: http://keskustelu.suomi24.fi/node/2643662

Ketjua on luettu yli 20 tuhatta kertaa. Ja tosiaan siinä kehoitetaan vähäproteiiniseen ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Tällä akne kuriin! :D

Ap, oletko kokeillut tällä palstalla mainostettuja aknenhoitokonsteja itse ja todennut niiden tehottomuuden? Epäilen vahvasti.. Sinä olet taas yksi niistä lääketeollisuuden aivopesemistä Roa pelastaa-hihhuleista. Elimistö kärsii Roasta siinä missä vesipaastoistakin ym. antihiilarikuureista.

Mätäpaise Akne, olen samaa mieltä kanssasi. Miksi täällä toitotetaan Roan puolesta ja lupaillaan että se parantaa aknen pysyvästi? Voihan se joillakin onnekkailla niin ollakin, mutta ei ainakaan minulla, T. 2 Roakuuria syönyt. Tauti on aina palannut takaisin entistä pahempana ja on vimmattuna lyönyt naamani paskaksi. Kuurien aikana ihoni oheni huomattavasti ja olin apea likipitäen koko ajan. Vatsakivut olivat kovat. Kärsin hiusten ohenemisesta ja ne haaroittuivat jatkuvasti. :(

Rehellisesti sanoen: KÄRSIN ENNEMMIN FINNEISTÄ YM. PASKALÄISKISTÄ NAAMALLANI kuin enää vetäisin tuota ainetta naamaani. En ole tieteen ja tutkimusten orja niinkuin tämä eräs Roan puolesta liputtaja täällä joka on perustanut tänne jo ainakin 2-3 keskustelua samasta aiheesta hirveän huomionkipeyden ajamana. Kohta se tulee vittuilemaan minulle kun vetää herneen nenään luettuaan tämän kommentin......

No olet sitten yksi kymmenestätuhannesta joille Roa ei tehoa...
Sitten vaan pitää kärsiä " paskaläiskistä" tai koettaa ehkä "viljattomuutta"
tai omega-3 tai suola tai virtsapesua tai d-vitamiinia,tai ehkä liittyä helluntaiseurakuntaan sieltä ehkä apu löytyy,tuut sitten tänne kertomaan pelastuksesta ja saarnaamaan meille Roa uskovaisille kuinka väärässä me olemme.

En ole missään vaiheessa sanonut Roan parantavan 100% teholla aknea. En ole missään vaiheessa kieltänyt sen haittavaikutuksia. En ole missään vaiheessa ottanut roaccutaniin mitään kantaa. Totesin vain loppusitaatilla, että minulla henkilökohtaisesti se paransi aknen. Kyseessä on vahva lääke ja jokainen tekee omat päätöksensä sen syömisen suhteen. Älkää laittako sanoja suuhuni, se on tämänkaltaisten kekustelujen tärkeä kivijalka. Pidetään jatkossa kiinni siitä, pyrin siihen itsekin.

Mutta vaikka tilanne olisi sellainen, että roaccutania ei kannattaisi syödä, miten se muuttaa asiaa ruokavalion suhteen? Ruokavaliolla ei voida vaikuttaa talirauhasen toimintaan edelleenkään. Roaccutan vaikuttaa, näin faktisesti todettuna. Edelleenkään en kiellä roaccutanin sivuvaikutuksia tai sano, että se parantaisi aknen lopullisesti.

Jos poiketaan alkuperäisestä aiheesta ja haetaan roaccutanille korvaavaa hoitoa, niin suosittelisin ihoa kuivaavia voiteita. Onhan nekin useimmiten aikalailla huijausta, mutta olen kuullut paljon positiivista esimerkiksi reseptillä saatavasta Clindoksylistä.

Mutta tosiaan, kuten sanoin, omat kokemukseni roaccutanista ovat erittäin positiiviset. Kuurin alku oli tuskaa pahenemisvaiheen ja selkäkipujen takia, mutta lopputulos oli mahtava. Ja nyt sanon oman mielipiteeni, jolle ei tarvitse sen kummemmin antaa painoarvoa, tällä ei ole mitään tieteellistä pohjaa: suosittelen roacutania keskivaikeaan ja sitä pahempaan, pitkään jatkuneeseen akneen. Lievään tai aaltoilevaan (ihon tilanne vaihtelee usein hyvästä huonoon) akneen en lähtisi kuuria vielä syömään. Ihan hinnan, pahenemisvaiheen ja mahdollisten vakavampien sivuvaikutuksien takia. Joka ikisellä lääkkellä on sivuvaikutuksia ja lääkkeiden syönti on AINA jonkinlainen riski.

"Ap, oletko kokeillut tällä palstalla mainostettuja aknenhoitokonsteja itse ja todennut niiden tehottomuuden? Epäilen vahvasti.. Sinä olet taas yksi niistä lääketeollisuuden aivopesemistä Roa pelastaa-hihhuleista. Elimistö kärsii Roasta siinä missä vesipaastoistakin ym. antihiilarikuureista. " -MätäpaiseAkne.

Vastaan sinulle vielä erikseen. En todellakaan ole kokeillut laittaa esimerkiksi virtsaa naamalle tai tiputtaa hiilarit ja proteiinit minimiin. En koe sille mitään tarvetta. Suomi24 on nimimerkitön foorumi, johon kuka vain voi kirjoittaa käytännössä mitä vain. Jos näille kotikonsteille ei ole mitään pohjaa, en huomioi niitä lainkaan.

Millä perusteella olen hihhuli? Roaccutan on todistetusti akneen toimiva lääke, joten miksi en uskoisi sen toimivuuteen. Se toimi minullakin ja kaikilla tuntemillani sen syöneistä henkilöistä. Eri asia on sivuvaikutukset ja pitkäkestoinen toimivuus. Sen sijaan ruokavaliolle ei ole mitään totusspohjaa, joten enemmän pitäisin siihen uskovia hihhuleina. En kuitenkaan pidä, sillä ymmärrän että roaccutan on vahva lääke, ja sille halutaan hakea korvaavia hoitoja jopa epätoivoisesti. Kyse on luonnollisesta ilmiöstä mikä on nähtävissä monissa muissakin asioissa.

Jos et ole laittanut ruokavaliotasi kuntoon , joka todella auttaa ja jopa parantaa, niin miksi haukut täällä muita?

Ole hiljaa ja syö lääkkeesi.

Ruokavalioni on kunnossa. Se sisältää runsaasti proteiinia, hiilihydraatteja ja viljaa. Eli lihasten ja fyysisen kunnon ehdoilla mennään. Yhtään kunnon finniä ei ole ollut roaccutan kuurini jälkeen, jonka loppumisesta on noin seitsemän kuukautta.

Eli kiitos muistutuksesta, mutta ei tarvitse syödä lääkkeitä enää. Viestisi informaatioarvo oli puhdas nolla. Eikö ruokavaliouskovaiset kykene normaaliin keskusteluun lapsellisten henkilökohtaisuuksien sijasta?

Roa on tarkoitettu vain ja ainoastaan vaikeaan akneen, lievään ja keskivaikeaan akneen voi käyttää tetracykliiniä sekä paikallisesti vaikuttavia voiteita kuten epiduo,clinomyn

Lukuisten sokko/kaksoitutkimuksen tuloksena on aina ollut että ruokavaliolla on merkityksetön vaikutus akne vulgarikseen.

Aihe on ollut taas pinnalla, joten nostetaas ketjua. Huikeeta propagandaa ruokavaliohörhöiltä, joten vastapainoa tarvitaan.

Aknehan on loppujen lopuksi hormonaalinen sairaus ja hormonaaliset sairaudet alkavat kun immuunijärjestelmä on epätasapainossa. Ruokavaliolla voi kuitenkin ratkaisevasti vaikuttaa ihon kuntoon ja paranemiseen keskittymällä hoitamaan ongelman lähtökohtaa. Ei ole tarkoitettu, että ihminen syö vähän rasvaa, paljon lisäaineita ja sokeria.

Ruusufinnin hoidossa monet uskovat vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, sillä sen on todettu vähentävän oireilua. Monet ihmiset ovat myös löytäneet vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta apua ja helpotusta muihin sairauksiin.
Kaiken järjen mukaan ihmisten tulisi noudattaa mahdollisimman luonnonmukaista ravintoa. Viljat eivät sitä ole. Se on vain halpa korvike oikealle ruoalle. Jos viljoja kuitenkin haluaa syödä, voi tiedostaen tehdä parempia valintoja ja ostaa tuotteita joita ei ole prosessoitu äärettömyyksiin.

Kuituja saa vihanneksista, marjoista, hedelmistä, pähkinöistä ja siemenistä. Ihan naurettavaa väittää että viljojen kuidut ovat ainoa jotka pitävät vatsan toiminnassa.

Liika proteiini muuttuu elimistössä sokeriksi.