... vai olenko? :o Olen pitkään jo pohtinut miksi ajattelen ja teen niin kuin teen nimittäin minulla on itsetuhoisia ajatuksia, joskus mikään ei kiinnosta ja kaikki ärsyttää. Tiedän itse että kärsin satunnaisesta masennuksesta, mutta en tiedä mitä tehdä että se loppuisi. Viiltelen itseäni sillon tällöin lähiaikoina useammin. Vanhenpani ovat eronneet reilut 5 vuotta sitten mutta en ole vielläkään päässyt siitä täysin yli. Joinan päivinä tekisi mieli vai jäädä kotiin ja tehdä itselle jotain muutakin kuin viillellä... Pelkään, että asiat vain paisuu ja paisuu enkä saa sitä loppumaan millään. Pidän itseäni myös hirveän iso kokoisena. Onko jollai joitain ideoita miten saisin itselleni taas hyvän itsetunnon ja nämä itsetuhoiset ajatukset pois. En halua elää tälläistä elämää....
ps. itseppähän luit joten ei tarvitse tulla haukkumaan tai pahentamaan oloani.
ps. itseppähän luit joten ei tarvitse tulla haukkumaan tai pahentamaan oloani.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa puhua näistä asioista jollekin henkilölle, johon luotat. Tällä tavalla pääset purkamaan paineitasi eikä taakkasi tunnu yhtä raskaalta.
Lue filosofiaa tai tee jotain. Kuhan saa ajatukset vithuun hetkeksi niin kyllä helpottaa. Elämä tuntuu kyllä paskalta joskus. Turhan optimistinen ei saa olla tai muuten saattaa pettyä elämän loppuvaiheessa ja se ei ole varmastikaan hauskaa kun on oittanu kaikkea muttei mitään ole saanu. :D