terve taas...
Eli olen täällä kertoillutkin näistä mun paniikkihäiriö jutuista yms (mm. kohdassa kertomus paniikkihäiriöstäni) Mä en todellakaan tajua enää mistään mitään! Kokoajan on semmonen että mä kyllä ymmärrän että olen täällä mutta jotenkin mun persoona tai joku en tiedä itsekään mikä, ei ole täällä. Mä olen "kadottanut" itseni TÄYSIN. Sitten kun mietin asiaa ja sitö miltä tuntuu tulee vielä hullumpi olo ja alkaa pelottamaan ihan älyttömästi. En tiedä kuuluuko tää edes tänne palstalle, mutta ajattelin onko kellään muulla tällaisia kokemuksia? Onneksi pääsen torstaina lääkäriin...
en tajua olemassaoloani
15
2570
Vastaukset
- Phäiriö
Joo mulla kanssa jotain tollasta. Ei oikeen saa mistää enää "kiinni". Tuntuu tosiaan että olis ihan ulkopuolella kaikkea. Aloita lääkityksen. Ei oo enää muuta toivoa. Vois kanssa kirjoitella tänne sitten kokemuksista. Toisaalta oon sitä mieltä ettei kannata itse koettuja asioita tällaisessa asiassa kovinkaan paljon muille tyrkyttää. Voihan siitä jotain apua jollekin ehkä olla.
- paniikkipilleri
Joo siis mä olen miettinyt kans tuota että mistään ei saa oikeen "kiinni". Oli aika jännä että sanoit noin ku mä luulin että se on mun päässä vaa joku oma juttu... Siis tiedän mitä sä tolla tarkotat. Ja myös sillä että on kaiken ulkopuolella. Niinku että näkee ja kuulee kaiken ja järki sanoo että on olemassa mut silti kaikki vaa on jotenki omituista... saa nähdä joudunko mäkin aloittamaan lääkityksen.
- samoin
paniikkipilleri kirjoitti:
Joo siis mä olen miettinyt kans tuota että mistään ei saa oikeen "kiinni". Oli aika jännä että sanoit noin ku mä luulin että se on mun päässä vaa joku oma juttu... Siis tiedän mitä sä tolla tarkotat. Ja myös sillä että on kaiken ulkopuolella. Niinku että näkee ja kuulee kaiken ja järki sanoo että on olemassa mut silti kaikki vaa on jotenki omituista... saa nähdä joudunko mäkin aloittamaan lääkityksen.
Minulla kans oli silloin aikoinaan just samanlainen olo,jotenkin tunsi itsensä ulkopuoliseksi...vähän vaikea kuvailla,mut masnnus lääkityksen aloitettua se meni ajan kanssa ohitse.
- emergency
samoin kirjoitti:
Minulla kans oli silloin aikoinaan just samanlainen olo,jotenkin tunsi itsensä ulkopuoliseksi...vähän vaikea kuvailla,mut masnnus lääkityksen aloitettua se meni ajan kanssa ohitse.
mulla on samanlainen olo kans, tosi vaikea välillä olla ihmisten kanssa tekemisissä.
- emergency
emergency kirjoitti:
mulla on samanlainen olo kans, tosi vaikea välillä olla ihmisten kanssa tekemisissä.
edelliseen vielä- luulen et, yksinäisyys ja luottamuksen puute ihmisiä kohtaan aiheuttaa sen mulle.
- kato
emergency kirjoitti:
edelliseen vielä- luulen et, yksinäisyys ja luottamuksen puute ihmisiä kohtaan aiheuttaa sen mulle.
www.depersonalization.com
Ja kokemuksella voin kertoa että tosta selviää!
Tää on vaan elämää eikä se siitä miksikään muutu vaikka tuntisi olevansa toisella planeetalla. Tai vaikka totuus olis mikä. Sitä vaan elää niin kuin tuntee. Lopettakaa se spekulointi ja antakaa virran viedä.
Nipistäkää itseänne jos kohtaus iskee.. - SIIS KATSOKAA
kato kirjoitti:
www.depersonalization.com
Ja kokemuksella voin kertoa että tosta selviää!
Tää on vaan elämää eikä se siitä miksikään muutu vaikka tuntisi olevansa toisella planeetalla. Tai vaikka totuus olis mikä. Sitä vaan elää niin kuin tuntee. Lopettakaa se spekulointi ja antakaa virran viedä.
Nipistäkää itseänne jos kohtaus iskee..Äskeinen linkki oli väärä, TÄSSÄ OIKEA
www.depersonalization.info
- Angelina
Heippa. Minulla on ollut aivan samanlaisia tuntemuksia.
Välillä tuntuu siltä, kuin ei olisi kotonaan..vaikka kuitenkin on.
Kuin olisi ihan eri paikassa.
Paniikkihäiriössä tälläinen on yksi oire,
epätodellinen olo.
Tunne ei ole mukava, enkä minäkään osaa neuvoa enempää, kuin että yritä ajatella positiivisia ajatuksia, lähde vaikka metsään kävelylle...
Tiedän että kommenttini kuulostavat hassuilta, mutta itsekään en tiedä miten olotilaan pitäisi suhtautua. Voimia sulle! - katsokaa
katsokaa nyt tuo ylläoleva linkki! ei tässä oo mitään pelottavaa tai lääkärin tarvetta. tää on vaan elämää, go with tha flow jne. !
- GoingCircles
Juuh...tänäänkin taas tunsin itseni jotenkin ulkopuoliseksi, erilaiseksi kuin muut ihmiset. Kannattaa tähdätä siihen, että tekee jotakin sellaista, jossa tuntee olevansa hyödyksi tälle yhteiskunnalle tai muille avuntarpeessa oleville ihmisille. Toimii minun kohdallani. Koskaan ei saa lakata yrittämästä.
- Kokenut samaa
kun tuo epätodellinen tunne tulee, kannattaa yrittää tehdä jotakin, joka vaatii keskittymistä.
Aluksi se in hankalaa, mutta kun jonkun aikaa sitä teet huomaat, että olet taas "täällä".
Lisäksi huomaat, että pystyt olostasi huolimatta tekemään asioita ihan hyvin.- mrAnnA
syvään ja ota kiintopiste jostain lähellä olevasta esineestä tms. Tunne häviää tosi nopeasti. Itsellä on fiilis että on mieleltään liian vikkelästi ajatteleva, ei taho noi aivokäyrät pysyä mukana verenkierrosta puhumattakaan. Pelästyä ei kannata koska se musta vaan pahentaa tilanteen hallitsemista. Lääkäri sano mulle että rauhotu. Ei kaikkee tartte heti saada valmiiksi. Sillei varmaan oo tätä sairautta. Onx tää sairaus?
- tuttua
kuin kattelisi kaikkee ulkopuolelta.tajuu mitä toine sanoo mutta ei kuitenkaan.raivostuttavaa!!!!ja kaikki vaa sanoo ettei oo mitää hätää kaikki hyvin.joo sehän paljoo auttaa ku tuntuu että happi lopuu siihen paikkaan!!
- lunamoon
mulla täysin samanlaisia oireita.aiemmin sain joka päivä hirveät kohatukset,nyt kai jotenki oppinu hallitsemaan ne.."paniikki mörön" iskiessä sitä tunti ittensä ihan ulkopuoliseks..kuin olis kattonu vierestä vaikka ite oli kuitenkin siinä "pääroolissa"..
- Paniikkijäbä Turusta
Jep, jep. Helppo se on sanoo en käykää siellä ja siellä osoitteessa. Kyllähän näitä juttuja on helppo ajatustasolla pohtia ja muokkailla. Mutta sitten ku se paniikki oikeesti iskee, niin ei siinä nipistely auta. Oon kertonut omasta paniikkihäiriöstäni monelle ihmiselle. Suurin osa vaan sanoo että anna mennä vaan. Ei ne vaan oikeesti tajua miltä se tuntuu, eivätkä edes pysty kuvittelemaan. Ei siinä paniikissa oo mitään järkeä kun se iskee. Toisina päivinä kaikki paniikit tuntuu taas todella naurettavilta. Mut tosiaan, sitten kun se tulee, niin se tulee lujaa. Rakentavimmin asiasta voi jutella samaa kokeneen ihmisen kanssa. Tosin ei sekään sitä yht äkkiä tulevaa paniikkia välttämättä karkoita, mutta "kohtauksen" jälkeen on helpompi hyväksyä asia, kun on jonkun kanssa jutellut. Öö tulikohan tässä sanottua mitään? Joo mut se on kyllä totta että elämää tää vaan on. Mä oon omaa laiffiani ainakin helpottanut siten, että hyväksyn oireeni enkä ajattele että mun tarttis olla samanlainen (ihan mihin vaan kykenevää ihmisjoukossa) kuin muut. Kun yleensäkin ottaa kaikki nekatiiviset asiat avoimesti vastaan, on niitä paljon helpompi käsitellä ja kestää. Nii ja mainostan tähän perään vielä muutamaa kirjaa jotka kantsii lukea. Daniel Goleman: tunneäly. Ja sitten vielä Krishnamurti: elämän syvä haaste. No joo, noi nyt on vähän tollasia ;). Positiivista: paniikkihäiriöstä kärsivä ihminen ajattelee monia asioita syvällisemmin kuin "tavallinen" ihminen, ja on näin avoimenpi kohtaamaan elämässä vastaan tulevat haasteet. LOPPUUN. Ole avoin kaikelle!! Kysy, kuuntele, puhu suoraan ja pelottomasti.Muutos lähtee sisältä.
Seuraavaan paniikkia odotelle ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399179Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737980Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625709William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542364Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62097Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821746Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201692Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921439Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381370Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71327