Uskokaa tai älkää :( Ja laihduttaa yritän! Voi ei :(
Söin äsken keksipaketin :"(
10
1588
Vastaukset
- Simo
Eihän se paketti niin paha ole kun se että söis vielä sisällönkin!
- ÖöÖöÖöÖö
Kukaan ei siis ymmärrä! Että mulla on kauhee morkkis :( *nyyh*
- .....=)
ÖöÖöÖöÖö kirjoitti:
Kukaan ei siis ymmärrä! Että mulla on kauhee morkkis :( *nyyh*
HETI tulee parempi olo kun TEET JOTAIN kehosi
eteen!!!!
LENKILLE JA NOPEASTI....=))
Itse olen hoikka ja juokse 3-4 kertaa viikossa.
Jokaisen kerran jälkeen IHANA olo, vaikka on tullut syötyä sitä ennen.
Tuli tehtyä TAAS jotain kropan eteen.. - Komea Mies
.....=) kirjoitti:
HETI tulee parempi olo kun TEET JOTAIN kehosi
eteen!!!!
LENKILLE JA NOPEASTI....=))
Itse olen hoikka ja juokse 3-4 kertaa viikossa.
Jokaisen kerran jälkeen IHANA olo, vaikka on tullut syötyä sitä ennen.
Tuli tehtyä TAAS jotain kropan eteen..Ei ole hyvä ajatus, että kun on syönyt jotain namia, sen vastapainoksi käy urheilemassa. Tällainen suhtautuminen ruokailuun ja liikuntaan tekee luultavasti pidemmän päälle syömishäiriöiseksi. Liikunnan tulisi olla luonnollinen osa normaalia arkipäivää, eikä mikään rangaistus syömisen synnistä. Ja kun liikkuu sopivasti, voi syödä välillä herkkujakin ilman, että tarvitsee miettiä sen erillistä "hyvittämistä".
Keskustelun avaajaa suosittelisin hieman suhteuttamaan tekemisiään. Ei se yksi keksipaketti muuta painoasi sinne tai tänne. Mutta jos syöt joka päivä keksipaketin normaalin ruoan lisäksi, ei siitä pidemmän päälle hyvä seuraa.
Korjaa ruokavaliosi terveelliseksi jos on tarvetta, liiku sopivasti ja unohda ne keksit.
- Bossanova
Voi ei, mistä teitä rohmuja löytyy. Keksipaketissa on yleensä 200-300g keksejä. Kekseissä on kilokaloreita 500-600/100g. Tästä voimme laskea, että olet syönyt 1000-1500kcal turhaa energiaa. Jos vielä olet syönyt normaalisti muuta ruokaa tänään, niin on niin, että tuo 1500kcal muuttuu elimistössäsi rasvaksi.
Rasvassa 9000kcal/kg, joten sinulle kertyi massaa lisää 1500/9000=0,166...ELI 167g
Kannustavaa, eikö. Tämän lisäksi on niin, että jos olet laihiksella, niin kyllä loppui parilla kolmella päivällä laihtuminen.
Ei keksejä syödä noin vain koko pakettia kerralla. Ahneella on paskainen loppu. - katty
pahapaha...
mutta huomenna aineenvaihduntasi on normaalia korkeampi joten pysy tiukkana. päätä että jokaista hyvää päivää kohden laitat 2-5 euroa säästöön...ja jokaisen suhkoht hyvän kuuukauden lopulla ostat itsellesi jotain kivaa:)
ja ens kerralla kun herkutteluhimo iskee niin kaivapa esiin bikinit ja ujuttaudu niihin. syö keksit peilin edessä. nam.- minä......
juu.....mäkin ruresin inhoomaan kroppaani peilin edes.se sai mut alkaan laihduttaan.mut huomaan hassun asian mä oon hulluna grilliruokaan mutta oon huomannut että sitäkin voin syödä joskus kuhan en paljon muuta sinä päivänä syö....ja tietty liikkuu pitää .....tsemppiä.......kaikille laihduttajille......
- argh!
Älä osta niitä samperin keksejä! Hitto vie!
Ei se sen vaikeempaa oo kun mennä rahattomana kauppaan. - onnekas
kun on huonot työkalut ja paniikki nälkä/makeanhimo iskee.Hanki sinulle oikeat työkalut laihtumiseen. Ethän voi kävellä kengillä jotka ei ole sinulle sopivat, vai?
- Antero
Tämän ei pitäisi olla mikään säälifoorumi. Perustakaa sellainen. Mitähän siitäkin tulee, jos kaikki kertoo mitä ovat syöneet?
Missä on asenne vai onko sitä? Ryhdistäytykää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399245Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748100Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625895William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542420Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62135Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821775Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201719Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71498Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921494Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401399